La fel ca acel stereotip, imaginați-vă o vacanță delicioasă pe mare în care vă aruncați în apele reci din nisipul fierbinte ...
Acele momente calde și minunate în care îți citești cartea cu sunetul liniștitor al valurilor, uneori umbre sub o umbrelă, dar mai ales petrece la plajă sau înot ...
Singurul lucru care va strica acele momente ar putea fi zgomotele care se ridică din stomacul tău. Deoarece înotul provoacă, de asemenea, un sentiment suplimentar de foame pentru mulți dintre noi, nu este doar un prosop pentru a pune în geanta de plajă.
După cum puteți înțelege, este aproape o necesitate să faceți delicatese pe care le puteți prepara acasă, care nu își pierd gustul atunci când se răcește și care vă vor menține plin toată ziua.
Desigur, aceste sugestii sunt valabile pentru plajele în care este gratuit să luați mâncare din afară, să reamintim acest lucru și să începem să oferim rețetele noastre pentru a vă însoți vacanța.
Obțineți sănătate: gustare de fulgi de ovăz
Nu durează mai mult de 25 de minute pentru a pregăti și a găti, datorită fructelor și ovăzului din acesta, îți îndulcește gura din cele mai sănătoase.
În fiecare clipă ți-e foame: rețetă de gustări cu fulgi de ovăz
Nu doar îți potolește foamea: briosa de mazăre
Am pregătit astfel de brioșe sărate cu mazăre de vară pentru a vă potoli foamea când vă este foame. Dar, după ce am mâncat una și a continuat, ne-am dat seama că ar putea merge dincolo de suprimarea foametei.
Stuffy: Rețetă de briose de mazăre
Ceea ce numiți tort nu va fi întotdeauna dulce: tort sărat cu roșii uscate
Nu ne miră faptul că prăjiturile dulci îți vin imediat în minte atunci când spui tort, dar vrem să întâlnești acest tort sărat cât mai curând posibil când îl arunci în geanta de plajă, care este garantată pentru a-ți înfrumuseța întreaga zi.
Veți înțelege la ce ne referim când îl încercați: Rețetă de prăjitură sărată cu roșii uscate
Dacă spuneți că este ușor ceva ușor: biscuiți de rozmarin
Nu ne-am putut abține să nu ne gândim la cei care au spus: „De fapt, nu este nevoie de porțiuni atât de mari de produse de patiserie, dacă există ceva care să-mi satisfacă foamea” Am pregătit aceste biscuiți pentru ele.
Atenție, captivantă: rețetă de biscuiti de rozmarin
Alături de saramură: briose de cacao fără grăsimi neîndulcite
De asemenea, puteți face briose fără zahăr sau ulei. Mai mult, ar fi foarte dulce. Nu ți-ai dori să cumperi o alternativă atât de dulce cu briosele de mazăre pe care le recomandăm pentru geanta ta de plajă?
Gust din fructe: Rețetă de brioșe de cacao fără grăsimi neîndulcite
Ceea ce veți dori întotdeauna să aveți în geantă: Aluat de foietaj cu brânză
Nu numai când sunteți pe plajă, ci întotdeauna cu voi, veți dori să îl aveți în geantă. Poate doriți să faceți tăvi pline, permiteți-ne să vă spunem.
Nu veți putea număra câte ați mâncat: Rețeta de foietaj se lipeste cu brânză
Turtă cu căpșuni: Granola cu căpșuni
De fapt, prima noastră recomandare este, desigur, să curățați căpșunile, să le puneți într-o cutie și să le puneți în geanta de plajă. Dar dacă spui: „Am nevoie de o propunere mai satisfăcătoare, mai energică”, tot ce căutați este chiar aici.
Gustările vor fi numele căutat: rețetă de granola cu căpșuni
Pentru cei care nu pot renunța la clasici: Plăcintă cu sifon
Ține brioșele și granolele departe de mine, dacă îmi spui că am nevoie de o cutie plină cu produse de patiserie, te putem lua imediat. E un clasic, e un pufos ...
Cine poate spune nu: rețetă de plăcintă cu sifon
Fericirea ar trebui să fie ceva asemănător: cookie-ul cu palete
Ai luat oamenii pe care îi iubești atât de mult să plece în vacanță și ai început să te bucuri de mare și de soare pe plajă. Chiar atunci, o cutie plină cu fursecuri cu palete pe care ai scos-o din geanta de plajă a fost răspunsul la criza dulce sau la vocile care ți se ridicau din stomac.
Ar putea fi mai bine: rețetă de fursecuri de trandafir de vânt
Nu te face să aștepți prea mult, dar: Salată de fructe
Dacă sunteți în căutarea unor alternative mai sănătoase, am dori, de asemenea, să vă oferim o rețetă delicioasă de salată de fructe. Chiar dacă îl preparați acasă, vă recomandăm să luați sosul cu dvs. într-un castron separat și să-l amestecați când îl mâncați, nu vine să țină această frumusețe în așteptare ore întregi.
Mănâncă proaspăt: Rețetă de salată de fructe
Să bem puțin: Limonadă de casă
Ai adus niște alimente cu tine, dar este și mai important să ai lichide. Prin urmare, acasă, pregătește-ți limonada ca pe un ticălos și completează-o cu termoze în care ai încredere în izolația termică.
Împrospătare în fiecare înghițitură: rețetă de limonadă de casă
Să-i luăm imediat pe cei care spun „niciodată fără ceai rece”: Ceai rece cu fructe roșii
Pentru cei care se descriu ca dependenți de ceai rece, notați această rețetă. Pentru că veți dori să o faceți nu numai pe plajă, ci în fiecare zi, suntem siguri.
Are un gust foarte frumos la plajă, desigur, este un loc diferit: Rețeta ceaiului rece cu fructe roșii
O notă importantă: Nu exagerați în timp ce mâncați aceste gustări și nu înotați cel puțin 30 de minute după ce ați mâncat, deoarece va fi periculos să intrați în mare după ce vă umpleți stomacul.
