În timp ce mâncați desert sau nu știați, după o vreme aveți un mare regret, dacă vă gândiți „Aș vrea să nu exagerez atât de mult”, sunteți în locul potrivit.
Avem și deserturi care nu conțin zahăr rafinat pe care le puteți mânca cu liniște sufletească. Mai mult decât atât, pot fi preparate rapid fără a fi nevoie chiar să gătească și pot atinge un gust potrivit pentru fiecare moment al zilei și care poate face față fiecărei crize de desert.
Ca atare, merită să intre în toate cărțile de rețete și să fie făcute aproape în fiecare zi.
Suntem siguri că cel puțin una dintre aceste rețete delicioase și sănătoase de desert vă va înlocui desertul preferat.
Apoi spunem pofta bună, miere și zahăr și listăm una câte una rețetele noastre de desert fără zahăr.
Haide ...
Începem cu un bonus special pentru cei care spun „Vreau să mă uit la realizarea lor”: 8 rețete de desert care pot face față oricărei crize de desert.
Să vedem care va fi preferatul dvs. în acest videoclip, unde puteți găsi tot felul de deserturi fără zahăr, de la tahini halva la tort cu fructe, de la tort umed la desert cu budincă. 
Puteți vizita canalul nostru YouTube pentru a ajunge la rețetele noastre scrise.
Sunt suficiente doar 4 ingrediente: bile de fulgi de ovăz cu caise
Combinăm patru ingrediente simple și creăm o fericire de mărimea mușcăturii în doar 20 de minute. Veți dori să terminați aceste bile delicioase, care cresc în aromă pe măsură ce vă odihniți, într-o singură ședință, permiteți-ne să vă spunem.
Veți uita câte ați mâncat: rețetă de caise cu fulgi de ovăz
Sărbătoriți gustările: budinca de chia de cacao
Această aromă, care se numără printre cele mai sănătoase budinci cu omega 3, proteine și minerale din semințele de chia, care au început să apară peste tot în ultimii ani, este legendară odată cu introducerea nucii de cocos, miere și nucă.
Este cea mai delicioasă soluție atât pentru crizele dulci, cât și pentru gustări: rețetă de budincă de chia de cacao
Încercați avocado așa: Budinca de avocado
Există o rețetă care va fi iubită atât de cei care iubesc avocado, cât și de cei care l-au gustat o dată și nu l-au mai privit niciodată. Această budincă, care conține toate beneficiile avocado și banane, îți oferă aroma budincii tale preferate de cacao.
Așa se dovedește cea mai sănătoasă formă de budincă: rețeta de budincă de avocado
O încântare de a fi dependent de: tort de morcovi nefierte
Gândește-te la un tort; Conține aroma morcovului, a nucilor, a scorțișoarei și a nucii de cocos și își ia dulceața din curmale ... De parcă acest lucru nu este suficient, nici măcar nu este aproape de cuptor, se prepară rapid fără a fi gătit.
Ce ne poate face mai mult acest tort: Rețetă de cozonac cu morcov necoaptă
Am luat foarte serios problema de a nu coace: fursecurile nepăpate
Am spus că sunt atât de multe deserturi pe care le poți prepara fără coacere, am luat această problemă atât de în serios încât am făcut prăjitura fără să o coacem. Dacă spuneți zahăr rafinat, bineînțeles că nu l-am inclus în această rețetă.
Cea mai bună practică a cookie-urilor: rețetă de cookie-uri ne-coapte
Pentru cei care vor să ridice ștacheta: brownie vegan
Întrucât putem face chiar și prăjituri și prăjituri fără a coace și a folosi zahăr rafinat, de ce să nu facem prăjituri delicioase care să vă fermece prin consistența lor?
Suflecă-ți mânecile, este timpul să faci minuni în bucătărie: rețetă de brownie vegan
Energizează și satură: Bile de tărâțe de ovăz cu cacao
Dacă spui că pot face o gustare rapidă în 10-15 minute și îmi pot suprima zgomotul stomacului în timp ce îmi îndulcesc gura, am dori să vă prezentăm imediat aceste bile.
Numele pe care îl căutați este chiar aici: Rețetă pentru bile de tărâțe de ovăz cu cacao
Atâtea forme, foarte sănătoase: budinca de chia de banane
Această frumoasă budincă, care își datorează eleganța semințelor de chia din ea, este preparată fără a fi gătită, dar este necesar să așteptați cu răbdare o vreme pentru a obține consistența ei.
Suntem asertivi, merită fiecare moment pe care îl așteptați: rețetă de budincă chia cu banane
Cea mai dulce dintre cele fără zahăr: înghețată cu trei ingrediente
Toată dulceața înghețatei este ascunsă în această rețetă. Mai mult, nu conține nici zahăr, nici substanțe chimice diferite. Vara cu această înghețată va fi mult mai delicioasă, cu consistența sa provenită din banane, gustul dulce provenit din miere și energia provenită din nuci.
O nouă față a verii: rețetă de înghețată cu trei ingrediente
Bonus pentru tine: bile de palmier cu afine
Hande Șükran nu ne-a lăsat singuri în căutarea deserturilor pe care le putem prepara fără a folosi zahăr și a înveselit palatele cu aceste delicioase bile de curmale din bucătăria ei.
Mulțumesc Hande, sănătate mâinilor tale: rețetă de bile de palmier de afine
