Nu-i plac prea mult legumele, dar dacă de fapt vrei să mănânci, dacă crezi că „nu mă satur să mănânc carne”, înseamnă că nu ai dat peste rețetele potrivite de legume până acum, să spunem asta de la început.
Poate că nu a reușit să fiarbă broccoli și nu i-a plăcut conopida, dar asta nu înseamnă că nu-ți plac legumele. Există mâncăruri de legume atât de diferite și delicioase încât îi convinge chiar și pe cei care spun „nu mă sătesc fără să mănânc carne” cu nutriența sa, și chiar și cei care spun „Nu-mi plac legumele” se îndrăgostesc de ei înșiși.
Dacă dumneavoastră sau cunoștințele dvs. aveți o astfel de problemă, încercați aceste rețete o dată. Când îl încercați, veți înțelege de ce vorbim atât de asertiv și veți începe să găzduiți legume pe masa dvs., suntem siguri. Iubitorii de legume, pe de altă parte, se pot bucura de adăugarea de arome diferite la mesele lor cu aceste delicatese, iar cei care se plictisesc să gătească aceleași feluri de mâncare în fiecare zi pot lua un gust din mesele lor cu arome noi. Dacă spuneți copii, aceste rețete diferite și delicioase de legume sunt hotărâte să-i facă să iubească și legumele. 
Pe scurt, asta diferite feluri de mâncare de legume nu este nimeni pe care să nu-l convingă!
Poftă bună, miere, zahăr și vindecare celor care o fac! 
Iaurt
În primul rând, este nevoie de o rețetă practică și delicioasă pe care să-i adăugăm aromă gustului cu sprijinul iaurtului, acoperim legumele și nu-i intimidăm pe cei cărora nu le plac legumele. În acest fel, chiar și cele mai neplăcute legume sunt iubite și mâncate de toată lumea.
Încercat, aprobat: rețetă de iaurt
Conopida cu gust de burrito
Conopida este o legumă căreia nu îi place atât de mult cât îi place. Cu toate acestea, atunci când îl combini cu ingredientele potrivite, devine imposibil să nu fii iubit. Toată lumea iubește așa cum este.
Chiar și brutăria este bucuroasă să o vadă: rețetă de conopidă cu gust de burrito
Quiche cu praz crocant
Deliciosul aluat de quiche care devine crocant când este gătit, prazul delicios care vine cu culoarea sa și prazul delicios ... Suntem siguri că nu ați mai încercat niciodată praz de acest fel.
Îți va plăcea când o vei încerca, vei dori întotdeauna să o faci: Rețetă de quiche crocantă de praz
Bilele de spanac
Ouăle, brânza și pesmetul și-au unit forțele, ajutându-ne să transformăm spanacul în chiftele delicioase, aproape ca mini mini chiftelele. Rezultatul este o aromă atât de delicioasă încât chiar și unei persoane cărora nu îi place spanacul o mănâncă cu plăcere, nici măcar nu poate conta câte a mâncat.
Cine îl mănâncă, dar nu-i place nu a fost găsit încă: rețetă de bile de spanac
Pesic pesicle
Sfecla este una dintre delicatesele care din păcate nu intră în fiecare casă, chiar și vom uita existența ei dacă nu o vedem în timp ce facem cumpărături de fructe și legume. Cu toate acestea, are atât de multe beneficii încât ar trebui să ne treacă prin gât și să-și ia locul în stomacul tuturor. Avem o recomandare delicioasă din bucătăria Yozgat pentru exact acest lucru. Este diferit de toate tzatziki pe care le știm ...
O aromă mâncată cu plăcere ca aperitiv: rețeta Pezzik cacığı
Chard elvețian la cuptor
La fel ca spanacul, ceapa este una dintre legumele noastre cu frunze verzi mai puțin populare. Dar nu vom renunța la ea atât de ușor. De exemplu, nu ar fi posibil dacă nu am încerca să realizăm una dintre cele mai populare arome ale bucătăriei noastre, cu bietă.
Vedeți, am făcut-o, a devenit o legendă: Rețeta patty-ului cu bure la cuptor
Quiche de legume nefierte
Dovleceii, broccoli, conopida sau morcovii ... Dacă cineva din jur nu mănâncă măcar una dintre aceste legume, sau cineva care nu este prea bun cu legumele în general, introduceți imediat această rețetă. Pentru că suntem atât de siguri că va dori o altă felie ...
Iubitorii de legume deja le-a plăcut: rețetă de quiche de legume de aluat
Anghinare din Ierusalim la cuptor
Pe lista noastră, unde continuăm să iubim legumele cu toată hotărârea noastră, este timpul pentru ignam. Această rețetă, pe care o puteți pregăti instantaneu și o puteți evalua ca o cină practică, nu numai că va adăuga aromă sau diferență la masă, dar va aduce și sănătate!
Ai spus „nu mănânc igname”: rețetă de ignam la cuptor
Spanac și ciuperci volovan
Printre rețetele cu legume, există un gust care va fi rețeta ta preferată. De data aceasta, în timp ce rolurile principale sunt împărțite cu spanacul și ciupercile, foietajul le oferă, de asemenea, cel mai mare sprijin.
Nu există o astfel de prezentare, nu există un astfel de gust: rețetă Volovan cu spanac și ciuperci
Chiftele vegetale cu quinoa
Recunoaștem, de data aceasta, aveți o rețetă care nu este practică, dar necesită un efort de pregătire. Dar adăpostește beneficiile și aromele atâtor legume, de la dovlecei la morcovi, de la pătrunjel la mărar, încât variază foarte mult pentru tot efortul tău.
Pofta bună, vindecare: rețetă de legume cu quinoa
1 porție varză umplută
Dacă spui „Lasă-mă să fac un fel de legume, dar să am puțină carne în afacerea ta”, îți putem recomanda acest fel de porție, pe care îl poți prepara cu frunze de varză albă și promite un gust imens în porții, spre deosebire de clasica varză umplută .
Foarte recomandat: Rețetă de varză umplută cu o porție
