De data aceasta, începeți dieta imediat.
Știm că luni este întotdeauna ziua dată pentru dietă, așa că hai să o uităm, să fie între noi și de data aceasta, să începem imediat fără să așteptăm luni.
"Dar cu ce dietă ar trebui să începem?" Avem 7 liste și programe de dietă eficiente și utile care sunt mai mult decât recunoscătoare pentru mulți dintre noi care ne învârtim. În timp ce unele nu sunt mâncate de gust, altele sunt mâncate și au murit.
În primul rând, să aruncăm o privire la următoarele și să ne ocupăm de sănătatea noastră ascultându-ne corpul și luând opinia unui dietetician expert.
Ta daa! Introducand!
Nu mânca mama, mănâncă, dar mănâncă progresiv: Dieta Dukan
Carne, mai multă carne, carne constantă. Dieta ideală pentru cei care fac din consumul de proteine și carne un stil de viață, dieta Dukan.
Lăsați dukanul nostru, care face obiectul capsulelor, să nu se mai supere și să mănânce o prăjitură: Dieta Dukan în patru etape
Nu vrei să renunți: dieta cu fructe
Dulce și dulce, delicios și delicios. Dacă aș fi (și nu mă gândesc dacă ar trebui să încep) aș începe și o voi transforma într-o filozofie a vieții.
Să continuăm de aici: Dieta cu fructe, doar 12 zile
Separați-vă prin acord: dieta suedeză
Cea mai frumoasă este separarea convenită pe dieta suedeză, care se poate face timp de cel puțin 6 zile și maximum 13 zile. Drept urmare, oamenii de știință suedezi nu au încercat în zadar.
Într-o călătorie dietetică în Suedia: dieta suedeză, nu mai puțin de 6 zile, nu mai mult de 13 zile
Așa că ești la dietă Mătușă: Dieta Karatay
De fapt, este programul de regim all-inclusive al Canan Karatay, care este o bucătărie destul de turcească.
Deci, să scăpăm de greutate ca un turc: dieta Karatay, pâinea și zahărul sunt interzise, dar untul este gratuit
Fără prieteni de cafea: dietă cu conținut scăzut de carbohidrați
Am dat vestea neprofitabilă devreme, dar îmi pare rău să spun că nu a existat cafea. Dacă există, a existat doar unul pe zi, dar nu în fiecare zi.
Totuși, grapefruitul funcționează, cred că s-a încercat: dieta de 12 zile cu conținut scăzut de carbohidrați
Nu poți înghiți o lingură deodată: dieta cu scorțișoară
Prezent cu mândrie dieta scorțișoară în lista noastră de diete care ucid mai multe păsări cu o singură piatră și sunt, de asemenea, delicioase.
De asemenea, are un beneficiu carminativ: Dieta eficientă cu scorțișoară pentru controlul greutății
Franța suflă vânturile: dieta Montignac
Dieta inspirată de Paris, dezvoltată de celebrul nutriționist francez Michel Montignac și prezentată umanității ca o navă spațială.
Există o scădere rapidă în greutate în prima etapă: pierderea în greutate cu dieta Montignac
După toate acestea, ar trebui să vă consultați cu siguranță dieteticianul înainte de a începe orice dietă.
