Cea mai mare descoperire a umanității în această viață este realizarea că mâncarea are proprietăți vindecătoare în afară de mâncare. Acum înțelegem mai bine că ar fi un pic nedrept să considerăm acea hrană rară pe care toate componentele naturii se reunesc pentru a o forma la fel ca hrană. Din fericire, strămoșii noștri au ascultat natura, au folosit mâncare și au căutat vindecarea multor lucruri din natură.
Unul dintre cele mai bune exemple de alimente vindecătoare este uleiul. Este posibil să vorbim despre beneficiile diferitelor alimente de la uleiul de măsline la uleiul de avocado, dar preocuparea noastră de astăzi este cu uleiul de susan și uleiul de cocos.
Locul în care traficul este mai mare: Gură
Dacă acordăm puțină atenție medicilor care spun că multe afecțiuni încep în gură, putem înțelege că ei pretind de fapt ceva care este prea grav pentru a fi luat cu ușurință. Desigur, există un motiv foarte logic pentru care medicii atrag atenția asupra zonei gurii; nutriție.
Toate alimentele pe care le consumăm, toate lichidele pe care le bem, pe scurt, tot ceea ce consumăm se mișcă de la gură la corpul nostru. Luăm microbi care vin cu factori externi, cum ar fi mâncarea din gură și le răspândim în organele noastre interne. Bacteriile care se așează în gură pot provoca, de asemenea, multe organe din corp să se îmbolnăvească. De aceea, experții ne sfătuiesc să fim atenți la ceea ce mâncăm și să avem grijă de sănătatea bucală și dentară.
Tragerea petrolului a ieșit, de asemenea, din această logică, ayurveda Este o metodă bazată. Înainte de a trece la extragerea uleiului, să vorbim pe scurt despre ayurveda.
Curățați parola: Ce este Ayurveda?
ayuryogaacademy.com Ayurveda este un sistem medical vechi de mii de ani, originar din India. Se practică și astăzi în Nepal și Sri Lanka, precum și în India. Ayur înseamnă „viață”, iar rămas bun înseamnă „cunoaștere”. Cea mai importantă caracteristică a Ayurveda este abordarea sa de purificare și curățare, care va preveni îmbolnăvirea. De aceea numele său înseamnă știința vieții.
Ayurveda spune că trupul, mintea și sufletul nu sunt doar unul, ci și echilibrat. Când acest echilibru este rupt, apare boala. Este necesar să se restabilească echilibrul pentru a vindeca boala. Pentru aceasta, se folosesc cure de plante și diete. Extragerea uleiului este una dintre aceste metode de vindecare pe bază de plante.
După ce am povestit despre Ayurveday, să venim la problema noastră principală ...
De fapt, este foarte simplu: extragerea uleiului, ce este extragerea uleiului?
healthline.com Extragerea uleiului, cunoscută și sub numele de extragerea uleiului în limba turcă, este rotația uleiului de susan sau a uleiului de cocos în gură și între dinți timp de 15-20 de minute. Cu mii de ani în urmă, când a fost aplicat pentru prima dată, susanul era ușor disponibil și produs, astfel încât acest proces a fost realizat cu ulei de susan. Nu se știe dacă practicanții știau; Cu toate acestea, faptul că uleiul de susan este antibacterian și conține acizi grași omega a fost cu siguranță eficient în obținerea unor rezultate excelente în această metodă.
A spune este doar un ulei care face acest lucru: Care sunt beneficiile?
Desigur, nu este o coincidență faptul că extragerea petrolului are o reputație de mii de ani. Învârtirea uleiului în gură timp de 20 de minute poate părea ciudat la prima vedere, dar când citești beneficiile, mintea ta se va schimba complet. Primul său efect este asupra sănătății bucale și dentare. Extragerea uleiului, care este bună pentru sângerările gingivale, are și efecte precum albirea dinților, îndepărtarea tartrului, corectarea culorii gingiei și îmbunătățirea gustului palatului.
Trecem în alte părți ale corpului. De exemplu, dacă aveți dureri de cap, să vă ducem aici. Deoarece extragerea uleiului ajută și la ameliorarea durerilor de cap, a sinuzitei și a efectelor de migrenă.
Se spune că este bun pentru boli precum alergiile, insomnia, glicemia crescută, eczemele, bronșita, precum și bolile cardiace, renale și problemele precum varicele și infecțiile.
Începem: Ce trebuie să facem pentru aplicarea extragerii de ulei
suzou.net Nu există niciun rău, este foarte util. Ce trebuie să faceți pentru a aplica această metodă este de fapt foarte simplu. Luați, dacă este posibil, ulei de susan organic sau ulei de cocos. În fiecare dimineață după trezire, luați 1 lingură de ulei în gură pe stomacul gol și începeți să-l rotiți în gură între dinți. După ce ați făcut acest lucru timp de 20 de minute, scuipați uleiul și nu mâncați și nu beți nimic timp de o jumătate de oră. Asta este!
Aveți grijă: nu le faceți în timpul procesului de extragere a uleiului
kitchenstewardship.com Da, este un proces foarte simplu, dar există câteva puncte de care trebuie să fii conștient în acest proces. Este așa;
- Nu neglijați să aplicați în medie 15-20 de minute. Luați timp dacă este necesar.
Aplicați pe stomacul gol dimineața.
- Nu clătiți niciodată uleiul. Doar rotiți în gură.
- Nu lăsați uleiul să vă coboare în gât. Ar trebui să rămână în gura ta.
- După expirarea timpului, nu înghiți uleiul, scuipă-l cu siguranță.
- După ce scuipi ulei, poți clăti gura cu apă călduță.
- Dacă urmează să vă spălați dinții după procedură, utilizați pastă de dinți organică sau de casă.
