Chiar și în mitologii, care sunt povești ale umanității din cele mai vechi timpuri, mâncarea și băutul sunt vitale pentru toate viețuitoarele. Chiar și zeii și zeițele trebuie să-și hrănească stomacul și să-și potolească setea.
Dar trebuie să fie ceva ce zeii și zeițele nemuritoare mănâncă și beau diferit de oameni. Aici, în mitologia greacă, acestea sunt în primul rând un aliment numit „ambroză” care înseamnă nemurire și o băutură din care provine cuvântul „nectar”, pe care îl folosim astăzi.
Ambele sunt exclusive numai zeilor și zeițelor și sunt sursa nemuririi lor.
Există o sală uriașă la vârful muntelui Olympos; zeii și zeițele se adună aici pentru sărbători și sărbători. Mâncarea principală a acestor sărbători este ambrozia, iar băutura principală este nectarul. Hebe, Zeița Tineretului, umple cupele cu Nectar.
Într-o altă legendă, Kronos, Zeul Timpului, se teme de profeția că unul dintre viitorii săi fii se va revolta împotriva lui și îi va lua puterea, așa că locul în care copiii soției sale Rhea se nasc imediat ce se naște el. Rea nu poate ascunde de soțul ei un singur copil: Zeus. Îl trimite în secret de la tatăl său Kronos la Creta. Acolo un capru sacru Zeus cu laptele său; Zânele numite Melissa se hrănesc cu miere. Vulturii și porumbeii transportă, de asemenea, ambrozie și nectar; Astfel, Zeus a putut crește ca un zeu puternic și nemuritor.
Creaturile care gustă ambrozia și nectarul devin nemuritoare; prin urmare, oamenilor obișnuiți le este interzis să le mănânce și să le bea. Există chiar și un mit potrivit căruia fiul lui Zeus, numit Tantalus, a fost pedepsit pentru că a furat ambrozie și a dat-o oamenilor. Aceste două alimente sunt date special semizeilor ca Hercules pentru a fi nemuritori.
Conținutul nici ambroziei, nici al nectarului nu este complet clar. Singurul lucru cunoscut este că ambrozia conține miere. Nectarul este originea cuvântului „nectar” pe care îl folosim astăzi. Am vrut să ne amestecăm imaginația cu informații mitologice și să pregătim rețete pe care le puteți consuma special pentru micul dejun. Desigur, nu vă promitem nemurirea, dar vă putem face să începeți ziua simțindu-vă ca un zeu sau o zeiță. 
Mic dejun cu ambrozie
Dacă vă plângeți că pierdeți prea mult timp pentru a rămâne acasă fără micul dejun sau că mâncați aceleași lucruri în fiecare zi, această rețetă simplă, dar sănătoasă și delicioasă este pentru dvs. Dacă nu exagerați cantitatea de miere, o puteți diversifica și consuma ca o alternativă sănătoasă la micul dejun.
Materiale:
- 1 castron de iaurt
O jumătate de banană
- 5-6 nuci
- 1 lingură de fulgi de ovăz sau granola
- 1 linguriță de miere
- Opțional, puteți adăuga fructe proaspete.
Fabricare: Amestecați ingredientele într-un mod armonios, turnați mierea peste ea și savurați-o.
Băutură energizantă nesfârșită: Nectar
Când vine vorba de energie, zahărul îmi vine în minte imediat, dar știi că acest lucru este foarte greșit acum. Dimpotrivă, stăm departe de zahărul rafinat și consumăm cu zahăr din fructe cu moderare. Chiar și prin amestecarea sucurilor de legume cu sucurile de fructe, obținem băuturi mai echilibrate și mai delicioase, astfel încât să putem fi cu adevărat energici în timpul zilei. Cum putem face o băutură de dimineață ușoară, sănătoasă și hrănitoare?
Materiale:
1/4 buchet de patrunjel
- 1 castravete mediu
- 1 lămâie
- 1 ghimbir proaspăt de mărimea degetului mare
- Poate fi 1 măr mediu, 6-7 caise, 1 piersică, 1 felie de pepene galben sau 1 pere în funcție de preferință și anotimp.
Fabricare: Trageți pătrunjelul, castravetele și ghimbirul decojit în robot cu 1 pahar de apă. Strângeți sucul din lămâie, tocați fructele la alegere, adăugați-le și trageți-le din nou. Cu excepția fructelor, ingredientele au atât un antiedem magnific, un conținut de îndepărtare a apei și te fac să te simți mai ușor prin reducerea balonării abdominale. În plus, întrucât toate sunt depozite de vitamina C, energia ta va crește și vei scăpa de toxine. Fiecare dintre fructele pe care le veți alege vă vor oferi, de asemenea, vitamina C suplimentară, carbohidrați sănătoși și, prin urmare, energie. Este recomandat să îl consumați mai ales dimineața.
Poftă bună!
