Celulita este coșmarul femeilor și au dreptate. Toată lumea este atentă, indiferent dacă aspectul este important sau nu.
Acum ... Avem o oportunitate excelentă, doamnelor. Vara se încheie, ceea ce înseamnă că avem o iarnă întreagă în față. Desigur, nu ne vom culca toată iarna, vom face activități precum yoga, mersul pe jos și pilates cât putem.
În plus, te vei încredința acestor băuturi sănătoase și miraculoase. Ce sunt ei?
Hai și tu.
Nemesis al celulitei: Apa
Edemul din corpul dumneavoastră nu este direct proporțional cu apa pe care o beți. Prin urmare, nu trebuie să neglijați niciodată să beți apă și să beți cel puțin 2-2,5 litri de apă pe zi. Apa pe care o bei va face pielea să pară mai fină.
Acru, dar eficient: Suc de lămâie
Consumul de suc de lămâie este una dintre cele mai eficiente modalități de combatere a celulitei din interior.
Cu toate acestea, există un punct la care ar trebui să acordați atenție în timp ce pregătiți, ar trebui să beți o jumătate de pahar de suc de lămâie amestecându-l cu o jumătate de pahar de apă caldă de băut.
Nimeni nu știe, dar: ceaiul Erkeçsakalı
Puteți prepara aceste flori, cunoscute și sub numele de ceainic, și le puteți bea într-o ceașcă. Două vârfuri de must vor fi suficiente pentru fiecare ceașcă.
Este un pic dificil de găsit, dar cu siguranță îl veți găsi la plante medicinale în articolul nostru despre „Plante medicinale”.
Dulce sau dulce: Suc de ananas
Ananasul, pe care îl puteți consuma singur, îndepărtează structura colagenului deformat cu enzima bromelaină pe care o conține, ajută la îndepărtarea edemului din corp și face pielea netedă cu vitamina C pe care o conține, la fel ca grapefruitul.
Citricele sunt un miracol: grapefruit și suc de portocale
Citricele sunt fructe care pot ajuta la combaterea celulitei. Celulele adipoase care se acumulează în corpul nostru, prin forțarea stratului numit fibre de colagen ale pielii, se apropie de suprafața pielii și apare aspectul celulitei. Consumând sucurile acestor fructe, puteți minimiza imaginea rezultată.
Și bineînțeles: ceai verde
Ceaiul verde, cunoscut pentru accelerarea metabolismului și prevenirea formării grăsimilor, este considerat una dintre băuturile care sunt bune pentru aspectul de coajă de portocală cauzat de celulită. Substanțele de teobromină și cofeină pe care le conține ajută la dizolvarea grăsimii depozitate în organism.
Un antioxidant miraculos: sucul de roșii
Substanța licopenică, care conferă roșii culoarea roșie vibrantă și este considerată un antioxidant miraculos în special pentru femei, ajută și la revitalizarea circulației sanguine. Sucul de roșii, care ne stimulează simțul gustului în avioane, elimină și celulita atunci când este consumată.
Salatele tale îi sunt încredințate acum: oțet de mere
Dacă doriți o detoxifiere rapidă a corpului, puteți începe prin adăugarea de oțet de mere la mese. Acest oțet, care ajută la eliminarea bacteriilor dăunătoare din intestine, va fi, de asemenea, bun pentru edemul din abdomen și fese.
