În fiecare zi, toți ne plângem că ceea ce mâncăm este hormonal, dar știm că cel mai simplu mod de a evita această situație este să consumăm fructe și legume în sezon?
Fructele și legumele cultivate prematur sunt expuse la hormoni și la multe medicamente chimice. Fructele și legumele cultivate în sezon sunt mult mai sănătoase atât din punct de vedere al conținutului, cât și al gustului. Dar, din moment ce putem găsi tot felul de mâncare pe rafturi în toate anotimpurile, nu mai avem o înțelegere a ceea ce crește și când. Cu toate acestea, fiecare anotimp, ca solul, are nevoie de lucruri diferite în corpul nostru. Prin urmare, cu cât ne lăsăm mai mult în fața naturii, cu atât devenim mai sănătoși.
Apoi, mergeți mai departe; care fructe și legume sunt cultivate în ce lună ...
Ianuarie: Praz, țelină, dovleac, bietă, kiwi, portocală, castan, grapefruit, măr, banană
Februarie: Praz, mandarină, bietă, broccoli, banană, măr
Martie: Sfeclă, sparanghel, ridichi, fasole, banane, mere
Logodnă: Anghinare, morcovi, mazăre, fasole verde
Mai: Mazăre, portelan, vinete, sparanghel, anghinare, salată verde, rucola, morun roșu, prune, căpșuni, fructe de pădure
Iunie: Ardei verzi, ardei grași, ardei verzi, cartofi proaspeți, fasole verde, fasole tufă, dovlecei, aruncă, mazăre, vinete, roșii, salcâm, frunze de struguri, fenicul, piersici, caise, cireșe, cireșe, prune, prune damson, căpșuni, dud
Iulie: Dovlecei, portelan, piper verde, ardei gras, piper verde, cartof, fasole verde, mazăre, castraveți, cowpea, porumb, ceapă, mărar, busuioc, rozmarin, mentă, pătrunjel, cress, morun, vinete, roșii, piersici, caise , cireșe, vișine, pepene verde, pepene galben, prune galbene, prune damson, zmeură
August: Ardei verzi, ardei grași, ardei roșu, fasole verde, portelan, dovlecei, gumă, găină, ceapă, castraveți, mărar, busuioc, roșii, porumb, vinete, muguri roșii, piersici, prune roșii, prune damson, smochine, pepene verde, pepene galben , cireș, struguri, mure, boabe
Septembrie: Ardei verzi, ardei grași, ardei roșu, morcovi, dovlecei, fasole verde, castraveți, cowpea, okra, ceapă, porumb, mărar, busuioc, rozmarin, mentă, pătrunjel, creștet, vinete, roșii, fasole, ciuperci, piersici, damson prune, pepene verde, pepene galben, struguri, smochine, afine, nuci proaspete, alune
Octombrie: Morcovi, ardei verzi, ardei roșu, praz, castraveți, igname, conopidă, vinete, roșii, ciuperci, varză, pere, rodii, struguri, smochine, afine, castane, alune, nuci.
Noiembrie: Praz, morcov, dovleac, conopidă, ignam, țelină, spanac, ceapă, salată, rucola, rozmarin, mentă, pătrunjel, cress, varză, bietă, pere, banane, gutui, kiwi, rodie, persimmon, portocală, grapefruit, mandarină, castan
Decembrie: Morcov, dovleac, praz, conopidă, spanac, anghinare din Ierusalim, țelină, broccoli, varză, varză de Bruxelles, brustă, măr, banană, gutui, rodie, persimmon, kiwi, castan, portocală, mandarină, grapefruit
O mulțime de zile sănătoase ...
