Gastrita este o boală care apare ca urmare a inflamației stratului mucos din stomacul nostru din diferite motive. Din păcate, numărul persoanelor care suferă de această boală nu este un număr mic.
Dar, din fericire, tratamentul este posibil și există o recuperare ușoară într-un timp scurt. Desigur, în acest proces, trebuie să fim atenți la dieta noastră și să comandăm în plus față de tratamentul sub controlul medicului. De exemplu, în timp ce postul pentru perioade lungi de timp va avea efecte negative asupra celor cu gastrită, nu va crește acidul stomacal, iar legumele ușor de digerat relaxează stomacul deoarece nu declanșează gastrită.
În acest moment, intervenim imediat și vă spunem care alimente ar trebui evitate de cei cu gastrită. Ca să vă puteți relaxa atât în stomac, cât și în sănătatea dvs. și să vă recâștigați cât mai curând posibil ...
Fii bine în curând urări ...
Poate îl beți în fiecare zi: băuturi cu cafeină
imagine liberă Din păcate, există o mulțime de băuturi care au devenit o parte a vieții noastre de zi cu zi, de la ceai la cafea, pe care o numim cofeină. Dar dacă vă confruntați cu o problemă de stomac, cum ar fi gastrita, trebuie să renunțați la ele.
Deoarece cofeina determină creșterea rapidă a acidului din stomac, ceea ce declanșează gastrita.
Cartofi prăjiți în principal: cartofi prăjiți
purplefoodie Cartofii prajiti au un gust diferit, mai ales cand vine vorba de cartofi prajiti, devine greu sa spui ca nu, stim. Dar pentru sănătatea ta, trebuie să stai cât mai mult posibil de tot felul de cartofi prăjiți.
Deoarece nu este ușor pentru stomac să digere acele alimente care sunt prăjite în mult ulei. De aceea, și stomacul începe să producă mai mult acid. Acest acid agravează, de asemenea, inflamația din peretele interior al stomacului și gastrita începe să se manifeste în forță. Să spunem că.
Nu are rost să exagerați: alimente și băuturi prea calde și prea reci
cuponraja S-ar putea să vă gândiți: „Acest lucru este foarte general, dar aveți dreptate, dar aceasta este boala, nu este neglijentă”. Deci, evitați cât mai multe alimente calde și reci.
Pentru că aceste tipuri de alimente și băuturi vă surprind și vă încordează stomacul. Mai ales după o foame lungă, dacă alimentele care vor intra mai întâi în stomac sunt prea calde sau reci, stomacul nu știe ce să facă și încearcă să se protejeze secretând mult acid. Aceasta nu este o dezvoltare bună pentru gastrită, după cum știți acum.
De fapt, sunt foarte utile, dar uneori acest lucru nu este suficient: portocaliu și grapefruit.
suc pentru sănătate Când spui portocală și grapefruit, vitamina C îți vine în minte în mod natural. Dar doar pentru că sunt pline de vitamina C nu înseamnă că le poți mânca cu liniște sufletească. Când vine vorba de o problemă a stomacului, cum ar fi gastrita, evitarea alimentelor foarte acide devine o prioritate mai importantă.
Deoarece atunci când stomacul este inflamat, prea mult acid nu face decât să se înrăutățească. De aceea, trebuie să fii moderat în ceea ce privește portocalele și grapefruiturile și să te asiguri că ești plin dacă ai de gând să le mănânci.
Mesele dvs. de iarnă pot fi frumoase fără ea: Murături
De cele mai multe ori, murăturile înseamnă mâncarea care ar trebui pusă pe mesele pregătite în nopțile reci de iarnă. Dar nu mai este cazul pentru tine.
Deoarece murăturile sunt, de asemenea, dificil de digerat și tensionat sistemul digestiv. Este nevoie să vă strângeți mai mult stomacul când oricum se luptă cu gastrita? Nu există.
Nu vă bazați nici pe toate produsele lactate: smântână, iaurt strecurat și înghețată.
Rețetă de înghețată de migdale Spui lapte, imediat crezi că este util. Cu toate acestea, uneori situația nu este așa. Când se mănâncă acele creme acre și iaurturile încordate, stomacul devine un tumult. Chiar dacă simți ușurare pentru o perioadă scurtă de timp, când înghețata se repede în stomac cu toată răceala ei, atunci se întoarce la locul de foc.
Care este nevoia de suferință, disconfort? Nu vă deranjează niciodată aceste produse lactate care obosesc stomacul. În schimb, luați-vă proteinele din iaurt proaspăt, caș brânză. Mis.
Este timpul să nu mai sufoci fiecare fel de mâncare cu condimente: Condimente
Dacă am spus condimente, nu trebuie să fugiți de toate. Este suficient să evitați aromele prea amare, aromate și înțepătoare, cum ar fi piperul negru și pudra de usturoi, în special ardeii iute. Deoarece condimentele care își dezvăluie greutatea cu acest tip de gust, din păcate, dezvăluie greutatea lor în stomac.
Acest lucru vă face să vă întoarceți stomacul cu susul în jos pentru câteva minute de plăcere și problema gastritei dvs. să iasă la lumină. Nu vă obosiți stomacul, nici nu ar trebui să vă supere. De fapt, este atât de simplu.
Carne picantă și procesată: Cârnați, soudjouk, slănină
Am spus deja că condimentele și alimentele grase foarte procesate afectează gastrita. Ca atare, este necesar să se evite carnea precum cârnații, cârnații și salamul, care sunt ambele bogate în condimente și sunt consumate în general prin prăjire.
Deoarece stomacul funcționează mult mai mult decât în mod normal pentru a digera aceste alimente, acidul stomacului este secretat mult mai mult.
Mai ales dacă este vorba de deserturi: sodă
autoritate nutritie Acum, din păcate, băuturile carbogazoase au devenit indispensabile dacă le cunoaștem răul. Mai ales în cazul acelor fast-food-uri grase și cartofi prăjiți, nu a fost să cadă din mâini. Cu toate acestea, cei care au probleme grave cu stomacul, cum ar fi gastrita, ar trebui să stea departe de ei.
Deoarece aceste băuturi au puterea de a schimba rapid presiunea din stomac datorită naturii lor gazoase. Presiunea internă din stomac nu ajunge să se schimbe într-un mod atât de brusc. Schimbarea crescută a presiunii afectează structura mucoasă a mucoasei stomacului.
