Colesterolul ridicat este, din păcate, o afecțiune obișnuită de care suferă mulți oameni. Deși colesterolul este o substanță care este definită ca „sterol și colesterol în sânge și în mare parte în edem, luat împreună cu alimente” și își găsește un loc în corpul tuturor, atunci când conceptele de „colesterol bun” și „colesterol rău” pe care le auzim adesea sunt implicați, se amestecă. S-ar putea să fie dificil să înțelegem dacă are o astfel de problemă.
Pe lângă toate acestea, este de o mare importanță să mențineți nivelul colesterolului din sânge în echilibru, indiferent dacă este bun sau rău. Când situația devine definitiv definibilă ca „boală”, desigur, este absolut necesar să acționăm în conformitate cu recomandările medicilor, dar se spune că și mâncarea ne poate ajuta în acest sens.
Din toate acestea, am vrut să vă povestim despre simptomele colesterolului ridicat și să nu neglijăm să enumerăm alimentele care ajută la scăderea colesterolului ridicat. Astfel, puteți asculta ceea ce corpul dumneavoastră dorește să vă spună, să înțelegeți dacă aveți o astfel de problemă și să luați măsuri în timp util în consecință.
Apoi, hai să te îndreptăm către simptomele ridicate ale colesterolului.
Dacă există glande uleioase frecvente sau modificări de culoare în jurul ochilor ...
Unul dintre cele mai frecvente simptome ale colesterolului ridicat sunt glandele grase, vezicule albe-galbene în jurul ochilor, cum ar fi pleoapa sau sub ochi. Dacă întâmpinați frecvent această problemă cauzată de acumularea de grăsime sub piele, trebuie să știți că nu este doar o problemă estetică care vă strică aspectul, trebuie să urmați calea medicului pentru a face măsurătorile necesare, spuneți-ne.
Dacă simțiți arsuri interne în mâini și picioare fără niciun motiv ...
După cum vă puteți imagina, dacă nivelul colesterolului din sânge este peste normal, circulația sângelui este afectată negativ de această situație. Sângele care nu poate circula într-un mod sănătos poate provoca, de asemenea, o senzație de arsură în multe părți ale corpului nostru, în special în capetele corpului nostru, cum ar fi mâinile și picioarele.
Dacă te simți extrem de obosit tot timpul și spui adesea „Nu sunt în stare să ridic brațul” ...
Colesterolul ridicat poate provoca formarea plăcilor în sângele nostru în timp. Colesterolul rău care crește la aceste niveluri poate provoca probleme grave până la ocluzia arterelor, precum și afectarea circulației sângelui, astfel încât este posibil ca organismul nostru să nu se simtă suficient de energic și energic. Ca atare, ne putem simți foarte obosiți, leneși și epuizați fără un motiv cunoscut.
Dacă v-ați confruntat cu o astfel de situație de ceva vreme, puteți să vă adresați imediat medicului dumneavoastră și să aflați adevărata cauză a oboselii.
Dacă aveți vânătăi la degete și la picioare ...
La fel ca arderea mâinilor și a picioarelor pe care am descris-o mai sus, formarea vânătăilor pe mâini și picioare se numără și printre simptomele colesterolului ridicat. "Cum poate fi aceasta?" Dacă spuneți, să explicăm imediat: După cum am spus, colesterolul ridicat afectează negativ circulația sângelui. Sângele care nu poate circula în corpul nostru într-un mod sănătos poate provoca diferite probleme, cum ar fi arsuri, vânătăi și uneori chiar frisoane.
Dacă chiar și cea mai mică rană durează mult timp să se vindece ...
Din nou, ca urmare a deteriorării circulației sanguine, procesul de vindecare a rănilor în care sângele joacă un rol major este, de asemenea, deteriorat. Chiar dacă accidental vă răniți mâna în bucătărie, dacă această rană a început să treacă mult timp pentru a se vindeca, este foarte important să nu o luați ușor și să vă consultați medicul cât mai curând posibil pentru a afla motivele.
Dacă aveți crampe frecvente în diferite părți ale corpului, în special picioarele ...
Când există un nivel mult mai ridicat de colesterol în sânge decât ar trebui, se pot forma plăci, care pot fi transportate la niveluri foarte grave, de la arterioscleroză la blocarea arterelor. Din cauza tuturor acestor efecte, colesterolul ridicat se poate manifesta prin crampe la nivelul picioarelor.
Dacă știți că nu există alt motiv, dar picioarele dvs. deseori crampe, nu neglijați să vă consultați medicul.
Dacă începeți să aveți probleme cu respirația ...
După cum vă puteți imagina, incapacitatea circulației sanguine de a progresa corect și înfundarea treptată a vaselor din cauza plăcilor ne modifică rutina de respirație și ne afectează negativ rutina de respirație. Deficitul de respirație se numără printre cele mai grave simptome ale colesterolului ridicat tocmai din aceste motive. Fie tu, în fața unei astfel de probleme, mergi direct la medicul tău fără a o neglija.
Dacă de multe ori vă simțiți amețit ...
Înfundarea vaselor poate provoca leziuni în timp organele noastre vitale, cum ar fi creierul și inima. Creierul, care nu poate găsi oxigenul de care are nevoie pentru a funcționa corect din cauza vaselor înfundate, poate reacționa diferit, cum ar fi amețeala.
El spune că amețelile pot fi un vestitor al colesterolului ridicat, dar și al multor boli grave și vă invităm să vă consultați medicul. Aceasta este sănătate, nu poate fi neglijată.
Dacă credeți că aveți probleme grave, cum ar fi palpitațiile inimii sau simțiți durere în inimă ...
Poate că unul dintre cele mai grave semne și consecințe ale colesterolului ridicat îl reprezintă palpitațiile cardiace cauzate de blocarea arterelor. După cum am spus, plăcile formate în sânge din cauza excesului de colesterol nu sunt observate devreme, din păcate, provoacă înfundarea vaselor. Acest lucru înseamnă un mare risc pentru inima noastră.
Uite, această problemă este importantă: Care sunt alimentele care reduc colesterolul ridicat, ce se poate face pentru a reduce colesterolul ridicat?
Principalele alimente care ajută la scăderea colesterolului ridicat sunt următoarele: Leguminoase, legume cu frunze verzi, cereale fibroase, pește, măsline, usturoi și ulei de măsline. Pe scurt, legumele și fructele proaspete sunt gata să vă susțină în acest sens, în locul produselor de origine animală. În afară de asta, haideți să vorbim pe scurt despre ceea ce trebuie făcut și ce nu trebuie să scadă colesterolul ridicat și vă dăm imediat jos.
