Mâncarea este o mare plăcere pentru mulți dintre noi, corect. Dar, în cazuri extreme, chiar și mâncarea poate fi neplăcută atunci când boala este în joc.
Tânăra, pe care o veți întâlni în scurt timp, și-a dat seama de acestea și a început o dietă extraordinară cu sugestia medicului ei pentru a-și ordona viața și a trăi mai sănătos.
Nu a ezitat să împărtășească o lună întreagă, pe care a evitat-o complet de la mese și a petrecut doar consumând lichide.
Apoi, fără alte întrebări, să lăsăm cuvântul lui Tess Koman, care a trăit fără să mănânce de o lună pentru a scăpa de obsesiile și boala ei de a mânca, să fim oaspetele ei o lună cu mult lichid.
Tess Koman a fost o tânără femeie care a descris mâncarea drept „stilul ei de viață”, dar a luat o decizie care îi schimbă viața.
„Mâncarea este modul meu de viață” este o femeie care spune. Mai mult, el nu spune acest lucru doar pentru că îi place să mănânce mult, ci faptul că actul de a mânca îl face o persoană mai socială și mai fericită. Nu se poate opri fără a împărtăși ceea ce mănâncă pe contul său de Instagram, așa cum fac mulți oameni astăzi, și îi place să meargă într-un loc după serviciu și să mănânce cu prietenii săi.
Dar a fost foarte dureros din cauza acestei pasiuni. Mai mult, nu vorbim despre probleme precum creșterea în greutate și durerile de stomac. Tess a avut o boală gravă cunoscută sub numele de „boala Crohn”, care se manifestă prin inflamația intestinelor, deși nu este bine cunoscută. Această boală a recidivat cel puțin o dată pe an, provocând dureri severe. La fel, Tess a trebuit să facă față unei probleme de constipație în curs de desfășurare. Mâncarea a făcut ca aceste probleme să treacă ca un proces mai dureros.
Pentru a minimiza efectele acestei boli, cu care se lupta din 1998, Tess a decis să stea mult timp îndepărtată de iubita ei „mâncare”, cu aprobarea medicului ei, și a început o dietă lichidă strictă. Deci prin ce a trecut Tess în acest timp? Aici, să explicăm imediat.
Tânăra care decide să-și schimbe viața la vârsta de 24 de ani are o mică dificultate în primele zile de dietă
Tânăra, care și-a început dieta în care va evita toate alimentele solide și alcoolul și ar consuma în schimb o mulțime de lichide, din păcate nu poate arăta suficientă determinare în prima zi și continuă să mănânce alimente solide. Văzându-l pe Tess, familia ei a spus: „Dacă ai minte, măcar dai o dietă lichidă asta”. Tânăra decide de fapt să meargă la dietă pentru prima dată în viață.
Tess, care a început să bea un lichid de vanilie de 250 de calorii de 5 ori pe zi, la recomandarea medicului ei, spune că îi este greu mai ales la micul dejun. Tânăra, care menționează că stomacul ei, obișnuit să mănânce ceva solid la micul dejun, nu-i place să consume lichid în mod constant, adaugă că își dă seama că această sarcină va fi și mai dificilă la prânz. Pe lângă lichidul recomandat de medicul său, el primește și sprijin de la ceaiuri de cafea și plante pe parcursul zilei, nu ar fi de la sine spus.
Tânăra, care este redactor la o revistă și care are de-a face cu mâncarea din cauza slujbei sale, este deosebit de provocatoare atunci când își petrece timpul la serviciu, dar decide să reziste cât mai mult posibil pentru a-și îndeplini promisiunea față de ea însăși și familia ei.
Tess decide să nu menționeze dieta ei lichidă altcuiva decât familia ei, nici măcar colegilor ei.
Conștientă de faptul că trebuie să-și lase deoparte pasiunea pentru mâncare pentru a face o astfel de dietă, ea decide să nu le spună colegilor că mănâncă o astfel de dietă și descrie acest proces prin care a trecut la început, după cum urmează. :
"M-am gândit că ar fi mai ușor să nu spun altcuiva decât familia mea. Când cineva a întrebat, am spus altceva. Când am fost chemat la cină, l-am adus cu mine". De fapt, nu m-am înfometat și nici nu am suferit de aceste lichide, dar am devenit atât de nervos încât nu mă puteam comporta bine cu nimeni. Mi-a fost foarte dor de junk food, cartofi prăjiți și orice cu muștar de miere. M-am mâncat din furie când cineva mi-a trimis un tort. Poate pentru prima dată în istoria lumii, cineva nu a mâncat cupcake-ul gratuit. Apoi aveam să mă plâng familiei și iubitului meu. Am plâns tot timpul ".
El își dă seama că viața sa socială este afectată de această decizie.
Una dintre cele mai dificile părți ale experimentului pentru Tess este că viața ei socială este afectată. Tânăra, care spune că intenționează să se întâlnească cu prietenii ei, în general, pentru a mânca, spune că, după ce această situație a fost abandonată, a trebuit să-și anuleze planurile unul după altul.
"Când am început am știut că îmi va fi dor să mănânc. Ceea ce nu mi-am dat seama a fost cât de legat era acest lucru de mâncare și băutură cu viața mea socială. A trebuit să anulez 95 la sută din planurile mele, deoarece toată lumea îi invita la cină".
Cu toate acestea, după săptămâna 3, Tess se obișnuiește cu această dietă.
Deși tânăra a avut dificultăți în primele săptămâni ale acestui experiment extraordinar pe care a început-o, a început să se simtă mult mai bine până în a 3-a săptămână. El decide să facă tot posibilul pentru a-și face viața socială mai puțin afectată și descrie succesul său după cum urmează:
"După câteva săptămâni, am început să-mi văd prietenii despărțiți de evenimentul de" mâncare ". Întâlnirile noastre s-au transformat în adunări cu multă plimbare și discuții."
Tess participă chiar la nunta logodnicei sale și a unui prieten în weekendul în care intră în a patra săptămână și, indiferent cât de mult vrea să mănânce la început, în cele din urmă reușește să-și controleze voința și să nu mănânce. Tânăra, care decide să-și petreacă un weekend fericit în loc să se gândească și să-și facă griji, își dovedește că poate fi fericită fără să meargă după decizia sa și să mănânce.
Ea adaugă că a dansat la nuntă, fără să-i pese cum arăta și a simțit orașul și aerul mai mult ca niciodată. "Fericirea mea a fost mai mare decât durerea din intestin. Când am ajuns acasă, eram mândru de mine."
Apropiindu-se de sfârșitul experimentului, tânăra nu neglijează să împărtășească ceea ce a învățat și rezultatele pe care le-a primit în această lună.
Tess, care a reușit să petreacă o lună fără să mănânce alimente solide, este destul de mulțumită de rezultatele pe care le-a primit, oricât de greu ar fi fost la început. Tânăra, care a pierdut în total peste 6 kilograme în această lună, spune că este cel mai mulțumită de efectele pozitive asupra sănătății sale, de faptul că intestinele ei funcționează acum mai sănătos și că, chiar dacă are diaree, este o situație sub supravegherea unui medic și împărtășește alte rezultate din experiențele sale după cum urmează:
"Am slăbit mai mult de 6 kg de când am început această dietă. Sunt încă obosit, încă flămând și uneori îmi pare rău, dar cine nu? Uneori mi-e teamă, uneori nu știu ce să fac când trebuie să merg afară, dar cine nu? Nu trebuie să aranjez un eveniment. Când alegeți să creați momente fericite pentru dvs., nu există de fapt niciun motiv care să vă împiedice să fiți fericiți. "
O notă importantă: Chiar dacă Tess a încercat un astfel de experiment pentru a scăpa atât de boala și de obsesia ei de a mânca și a obținut rezultate reușite, niciodată, niciodată, nu mănâncă o astfel de dietă fără a consulta medicul sau nutriționistul, nu vă pune în pericol sănătatea. Amintiți-vă că fiecare corp nu reacționează la fel la fiecare dietă. În timp ce doriți să beneficiați, vă puteți face mult rău fără să vă dați seama, să spunem.
Sursa: cosmopolit
