În primul rând, prieteni, să vorbim despre faptul că a pierde mult în greutate nu înseamnă să fii foarte sănătos. Pierdând în greutate, tot felul de diete sunt pe buzele multora dintre noi în ultima vreme. Nu există metode netestate, foamea pe termen lung, metodele de dietă șoc sunt încercate să slăbească rapid. Metodele pe care le aplicăm pentru a ne aduce corpul în forma pe care o dorim îl pot dăuna uneori. Din acest motiv, este imperativ să ascultăm mai întâi sunetele corpului nostru și apoi ce spun medicina și studiile științifice. 
Suntem aici cu o metodă care vă va ajuta în aventura dvs. de slăbire, chiar susținând că pierdeți 20 de kilograme într-o lună (acest interval de greutate se va modifica în funcție de greutatea dvs.).
Vă prezentăm cura de lămâie fiartă! Să învățăm ce este și ce nu este acest leac. Să accelerăm rezultatele pe care le vom lua incluzându-le în perioada de slăbire și de a duce o viață sănătoasă. Hai și tu.
Cum se face o cură de lămâie fiartă?
Avem nevoie de multă lămâie proaspătă pentru a pregăti această cură. Luați 10 lămâi de dimensiuni medii cu coajă groasă pentru a obține aproximativ 3 litri de lămâie. Spălați aceste lămâi în multă apă și uscați-le bine.
Apoi tăiați lămâile în jumătate. Strângeți sucul lămâilor cu ajutorul unui storcător. Transferați cojile lămâilor într-o cratiță mare și adăugați 2,5-3 litri de apă în funcție de dimensiunea oalei. Luați-l pe aragaz și începeți să fierbeți cojile.
Când apa începe să fiarbă, adăugați 2-3 usturoi zdrobiți și o bucată mică de ghimbir proaspăt. Așa că fierbeți încă câteva minute. Apoi scoateți-l din aragaz și lăsați-l să se răcească la temperatura camerei. După răcire, transferați în sticle prin strecurare. Cura ta cu lămâie este gata de consum! Dacă doriți, o puteți face fără a pune usturoi în el. Aveți grijă să nu vă fierbeți lămâile mai mult de 10 minute. Dacă doriți, puteți adăuga o parte din sucul de lămâie pe care l-ați stors în el.
Cum se aplică cura de lămâie fiartă?
Dar cum și în ce mod ar trebui să consumăm acest leac pe care l-am pregătit? În primul rând, trebuie să creați o dietă sănătoasă. Dacă îl combinați cu cura de lămâie după ce ați creat o dietă sănătoasă sau o dietă adecvată corpului dumneavoastră, viteza de slăbire va crește. Puteți bea cura pe care ați pregătit-o pe stomacul gol dimineața, înainte de fiecare masă și în orice moment al zilei înainte de a merge la culcare noaptea. Faceți acest tratament timp de 15 zile și faceți o pauză timp de o săptămână. Dacă doriți să aplicați continuu, continuați în acest interval de timp.
Beneficiile curei de lămâie fiartă
