Odată cu primăvara, toată lumea a ajuns la o cerere de ajutor.
Au fost pregătite programe de dietă, sălile de sport au început să se umple. Apoi obțineți un sprijin de la noi.
Când poftești de desert, aceste rețete sunt soluția ta atunci când ai o criză bruscă de desert. Nu regreta nici după ce l-ai mâncat, îndulcește-ți gura din cele mai delicioase și mai ușoare.
Dacă masa dulce este egală cu fericirea, nu fiți nemulțumiți îngrijorându-vă de „de ce am mâncat-o acum, mi-aș dori să nu fi mâncat ceva atât de caloric” după ce am mâncat-o.
Atunci să spunem pofta bună, miere, zahăr și să începem. 
Calorii sărace, o mulțime de mese delicioase!
Doar patru ingrediente: bile de fulgi de ovăz cu caise
Rețetă cu bile de ovăz caise Aceste bile mici sunt atât de practice încât le puteți pregăti în 20 de minute folosind doar patru ingrediente. Mai mult, nu există nici măcar un efort de gătit.
Cea mai rapidă soluție la criza dulce: rețeta bilelor de fulgi de ovăz cu caise
De asemenea, puteți ușura cookie-ul: cookie-uri fără zahăr cu trei ingrediente
Trei ingrediente Rețetă cookie-uri fără zahăr Dacă credeți că ceea ce numiți cookie poate fi ușor, conține făină și zahăr, vă înșelați. De asemenea, este posibil să-l pregătești departe de trei albi. Cum se?
Iată exact: Rețeta de prăjituri cu trei ingrediente fără zahăr
Chiar dacă durează mult să aștepți: scorțișoară de smochine pentru a dormi
Smochine cu Rețetă de scorțișoară Acest desert, pe care îl puteți folosi în patru anotimpuri, deoarece este preparat cu smochine uscate, este necesar să așteptați un timp pentru ca acesta să-și atingă aroma, indiferent cât de ușor este preparat, fără minciuni.
Merită fiecare moment pe care îl așteptați: rețetă de somn cu scorțișoară
Surprize: briose de cacao neindulcite fără grăsimi
Rețetă de brioșe fără cacao fără grăsimi S-ar putea să vă gândiți cât de ușoară poate fi o brioșă care arată delicios ca aceasta și aveți dreptate. Dar când veți vedea inocența materialului, veți înțelege la ce ne referim.
Să vă facem așa: Rețetă brioșă fără grăsime fără grăsime cu cacao
Una dintre frumusețile fără gătit: bile de tărâțe de ovăz cu cacao
Rețetă de bile de tărâță de ovăz Cacao Faceți-vă astăzi un chef, pregătiți ingredientele pentru această rețetă și scufundați-vă în bucătărie. Alocați doar 15 minute din timpul dvs. acestei sarcini. Restul este fericire, restul este un gust interminabil.
Rămâne pe gură: Rețetă pentru bile de tărâțe de ovăz cu cacao
Să nu existe cine să încerce: Budinca cu avocado
Rețetă de budincă de avocado Cunoscătorii știu, iubim foarte mult budinca de avocado. Pentru că face ca chiar și oamenii cărora nu le place gustul avocadoilor să se iubească pe el însuși și nu-l recunoaște în ușurință și practicitate.
Ce mai poate face această budincă pentru tine: rețetă de budincă de avocado
Cea mai dulce dintre cele fără zahăr: clătită cu banane fără zahăr
Rețetă de clătite cu banane fără zahăr Clătitele pufoase pufoase sunt stivuite unele peste altele, fructele colorate sunt căptușite pe ele, acea farfurie parfumată plină de clătite și-a luat locul pe masă ... Pe lângă toate acestea, dacă acele clătite sunt preparate fără a folosi zahăr rafinat, ce altceva ar vrea cineva?
Destul de bun pentru a fi consumat în fiecare zi, deși în fiecare zi: rețetă de clătite cu banane fără zahăr
Departe de zahărul rafinat: înghețată cu trei ingrediente
Rețetă de înghețată cu trei ingrediente Înghețata va începe să pătrundă în viața noastră mai mult cu soarele, o aromă pe care o iubim cel puțin la fel de mult ca soarele. Dar nu ar fi frumos dacă l-am putea face puțin mai ușor pentru cei care încearcă să mănânce mese ușoare? De exemplu, dacă îl pregătim fără a folosi zahăr rafinat ...
Și când este timpul: rețetă de înghețată cu trei ingrediente
Nu există un brownie atât de delicios: brownie de morcov
Rețetă Brownie morcov Întrucât cei care nu se pot sătura de brownie, oricât am mânca, am decis să punem capăt acestui loc de muncă. Desigur, felul în care spunem „opriți” nu ar fi putut niciodată să-l scoatem complet din viața noastră, așa că ne-am folosit creativitatea și am luminat-o. Acum mâncăm cu liniște sufletească.
Vă așteptăm și noi: rețetă de morcov morcov
Când doriți tiramisu: Bile de tiramisu fără zahăr
Rețetă cu bile de tiramisu fără zahăr Când ai poftă de tiramisu, orice ai mânca în schimb, dacă nu-ți poți opri dorința fără să mănânci acel tiramisu, abordează-l. Ori de câte ori vă simțiți ca tiramisu, pregătiți-l din aceste bile mici și satisfaceți-vă dulceața într-un mod mai inocent.
Prinde fericirea la temperamentul meu: rețetă de bile de tiramisu fără zahăr
Pentru cei care țin semințe de chia acasă: budincă de chia de banane
Rețetă de budincă cu banane Chia Dacă nu vă lipsesc semințele de chia, unul dintre numele populare din ultimii ani, de acasă, vom avea o sugestie delicioasă pentru dvs. Când doriți un desert delicios, lingură lingură, nu veți găsi nimic mai bun decât acesta.
Gustul afirmației sale: rețetă de budincă chia cu banane
Fie ca desert sau ca masă principală: granola de casă
Rețetă Granola de casă Granola este o aromă atât de mare încât nu te va lăsa singur în micul dejun sau când ți-e foame noaptea. Dacă o numiți o criză dulce, nu se va opri din a fi o soluție pentru ea. Atunci ce facem, învățăm să o facem acasă de la cei mai buni.
Este atât de ușor: rețetă de casă granola
