Astăzi, vom vorbi despre un ceai care devine din ce în ce mai popular în lume și consumat frecvent de multe nume celebre datorită gustului și beneficiilor sale: Yerba mate.
Acest ceai, cunoscut și sub numele de Mate tea, este pregătit cu atenție, prezentat într-un mod special și este considerat o băutură care nu cade de pe mâini.
Deci de ce?
Pentru că, așa cum se descriu fanii săi, el îl descrie ca „de parcă puterea cafelei, beneficiile ceaiului și fericirea ciocolatei ar fi toate împreună”. Numai aceste cuvinte îl pun într-o poziție care atrage atenția și merită atenție.
Ca atare, depinde de noi să îl introducem în toate aspectele sale, să explicăm beneficiile, daunele, pregătirea și ceea ce s-a întâmplat unul câte unul.
Apoi lăsăm cuvântul la matematică fără alte întrebări, îl cunoaștem, luăm singură decizia.
De asemenea, ei numesc ceai mate: ce este yerba mate?
Cunoscut sub numele de yerba mate sau ceai mate, acest foarte renumit ceai este preparat cu frunzele unui copac numit yerba mate, care este abundent în America de Sud. În conținutul său, există substanțe precum cofeina, despre care știm că este abundentă în cafea, și teobromina, care adaugă putere cacao. Acesta este motivul pentru care mulți oameni o interpretează ca „puterea cafelei, beneficiile ceaiului și fericirea ciocolatei împreună”.
Cu alte cuvinte, această băutură nu este o băutură în care cafeaua, ceaiul și ciocolata sunt reunite direct, ci doar un ceai preparat folosind frunze de plante uscate, care este comun cu acești trei nutrienți.
Mai ales în Paraguay, Argentina și Brazilia, yerba mate, care se consumă din abundență, atrage multă atenție, deoarece este bogată în vitamine și aminoacizi precum A, B1, C și prezintă proprietăți antioxidante. Își datorează popularitatea în ultimii ani beneficiilor pe care le oferă organismului datorită acestor ingrediente.
Ce face acest ceai: beneficiile yerba mate
- Datorită vitaminelor și mineralelor sale abundente, energizează corpul și susține senzația de energie și energie.
- Deoarece ajută sistemul nervos să funcționeze sănătos, joacă un rol în depășirea problemelor precum stresul, anxietatea și tristețea.
- Datorită proprietăților sale antioxidante, protejează organismul împotriva bolilor și le permite bolilor să se vindece mai repede.
- De asemenea, sprijină sistemul digestiv să funcționeze regulat.
- Datorită efectului său asupra sistemului digestiv, nu economisește sprijinul celor care doresc să slăbească.
- Datorită caracteristicii sale diuretice, poate juca, de asemenea, un rol în rezolvarea problemelor de edem.
- Se știe că este bun pentru depresie.
- Are efecte pozitive asupra sănătății cardiovasculare.
- Este un remediu pentru cei care au probleme de somn și oferă un model de somn liniștit.
Pentru cei care spun cum să o facă: Pregătirea și prezentarea Yerba matine
yerbamateblog
Yerba mate, cunoscut și sub numele de ceai mate, devine din ce în ce mai popular datorită acestor beneficii. Atât de mult încât multe nume importante precum Obama, Messi, Papa și Griezmann se numără printre băuturile pe care le consumă frecvent.
Deci, cum trebuie să prepari acest ceai?
Din păcate, nu este posibil ca toată lumea să pregătească acasă ceai de yerba mate în conformitate cu originalul. Deoarece se prepară într-un castron special făcut dintr-un fel de tărtăcuță și se bea cu un pai metalic perforat cunoscut sub numele de bombilla sau bambilyu. Cei care doresc pot obține aceste aparate originale de fabricare a ceaiului mate de pe site-urile de vânzare online în care au încredere.
Iată ce trebuie să faceți pentru a prepara ceai de mate acasă fără aceste aparate: Se fierbe apa potabilă și se lasă să stea o vreme la temperatura camerei. Apoi măsurați 1 lingură de yerba mate într-un pahar cu apă și aduceți împreună apa și frunzele mate. Se prepară în acest fel timp de aproximativ 5-7 minute și se bea cu plăcere.
Cu toate acestea, după cum veți explica mai târziu, dacă decideți să încercați ceaiul de yerba mate, deoarece are efecte secundare și aveți o boală gravă, asigurați-vă că consultați mai întâi medicul și aveți grijă să îl consumați cu moderare.
Aceasta nu este fără a afla despre efectele secundare ale ceaiului mate: daunele yerba mate.
În acest ceai, am spus că puterea cafelei, beneficiile ceaiului și fericirea ciocolatei sunt toate împreună, deci poate avea efecte secundare, precum și beneficii pentru organism.
Dacă se bea prea mult, poate obosi corpul pentru că va da mai multă energie, ceea ce îl împiedică să fie bun pentru insomnie și chiar duce la insomnie.
De asemenea, deoarece este foarte eficient asupra sistemului digestiv și nervos, beneficiile sale se pot transforma în probleme, cum ar fi vărsăturile, greața și constipația atunci când sunt beți prea mult.
Există, de asemenea, studii care indică faptul că consumul excesiv de ceai mate provoacă cancer, în special la cei cu obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul.
Se recomandă să nu beți mai mult de 1 cană de yerba mate pe zi și, dacă decideți să o consumați în mod regulat, lăsați-o timp de cel puțin 1 săptămână între ele.
Pe scurt, fii tu, consumă cu moderare orice mâncare sau băutură, în special ceai de yerba mate. Nu încercați să utilizați aceste produse și alte produse similare în scop terapeutic, mai ales dacă aveți o boală gravă, dacă decideți să o consumați, consultați mai întâi medicul și acționați în conformitate cu recomandările medicului dumneavoastră.
