11 plante eroice care fac mai ușor respirația pacienților cu astm

Cei care suferă de astm sau dificultăți de respirație sunt bine cunoscuți. De asemenea, această boală este suficient de rea pentru a reduce nivelul de trai.

Imaginați-vă, cât de dificil este să experimentați dificultăți de respirație când sunteți trist, mâncați ouă, adulmecați flori sau intrați într-un mediu înfundat?

Ierburile, fructele și alimentele pe care le-am scris mai jos sunt suficient de bune pentru a vă ajuta să respirați, dar asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră. În afară de boala dumneavoastră, este posibil să aveți alergii, este util să verificați.

Spune că te vindeci curând și începem.

O farfurie de iaurt cu ea: Urzică

Una dintre plantele pe care le puteți consuma ca ceai sau ca masă este urzica. Este bun pentru astm și mai ales pentru bronșită și reglează aerul din plămâni. Cu toate acestea, dacă alegeți să îl consumați ca ceai, este mai bine să nu consumați prea mult în timpul zilei.

Miroase bine: lavandă

Puteți consuma lavandă în deserturi și ca ceai prin prepararea berii. Știm asta foarte bine acum. Cu toate acestea, este posibil să beneficiați de parfumul curat și proaspăt al lavandei ca o baie de aburi. Chiar și în camera în care vă aflați, puteți adăuga 10-15 picături de ulei de lavandă pe care le aruncați în apă clocotită pentru a oferi un miros plăcut.

De exemplu în ulei de măsline: rozmarin

Ingredientele din rozmarin și proprietățile lor au un efect care facilitează respirația. De asemenea, puteți consuma rozmarin ca ceai, dacă doriți, nu mai mult de două ori pe zi.

Lasă-l să se pregătească bine: Salvie

După cum sugerează și numele, salvia este consumată mai ales ca ceai. Are un efect deosebit asupra respirației datorită caracteristicii sale de a fi un ceai recomandat pacienților care deja tusesc. Atunci când este consumat mult timp, poate încetini efectele astmului.

Alternativă la salvie: ceai de anason

O altă plantă care are aceleași efecte ca și salvia este anasonul. De asemenea, puteți prepara ceai de anason, care are un efect calmant, cu bețe de scorțișoară și îl puteți bea în timpul zilei.

Din timpuri imemoriale: iarba de salvie

De asemenea, puteți consuma samphire pentru a scăpa de toate trăsăturile rele ale astmului. Pentru aceasta, puteți amesteca un vârf de escargot uscat cu miere și îl puteți mânca cu aprobarea medicului. Cu toate acestea, să ne reamintim că un consum excesiv poate cauza diverse boli alergice.

O cană este suficientă: frunze de salcâm

Putem găsi cu ușurință frunze uscate de salcâm în plante. Puteți prepara un vârf de frunze de salcâm în 1 litru de apă fiartă.

De data aceasta ulei: Ulei de semințe negre

Dacă puteți bea, o jumătate de linguriță de ulei de semințe negre va sprijini tratamentul astmului. În afară de asta, îl puteți amesteca cu ulei de măsline pur și extravirgin și îl puteți adăuga la salate.

Dulce sau dulce: Echinacea

Ceaiul de echinaceea este, de asemenea, unul dintre ceaiurile utile pentru astm și, în special, pentru bronșită. Puteți bea acest ceai în fiecare dimineață și seară, pe care îl puteți consuma ca preparare sau agitare.

Are și melasă: Carob

Consumul de roșcove sau melasă de roșcove va întări plămânii și va ușura respirația. Nu s-ar putea aștepta ca un astfel de aliment util să nu afecteze această situație.

Parfumul său este suficient: Eucalipt

Va fi o ușurare chiar și în mirosul de eucalipt. De asemenea, puteți scăpa de efectele negative ale astmului consumând ceaiul acestuia.

Postări recente