Singurul tip de cafea din lume servit cu zahăr este cafeaua turcească. Mai mult decât o băutură pentru noi, cafeaua turcească este, de asemenea, o cultură în sine; sine qua non pentru cererea de ceremonii pentru fete, cafenele și întâlniri prietenoase; patruzeci de ani de dragul ...
Situată în mijlocul vieții noastre de zi cu zi, cafeaua turcească are și multe beneficii pentru sănătatea noastră.
Cu toate acestea, la fel ca în toate celelalte, prea multă cafea turcească este dăunătoare. Atât de mult încât experții spun că cafeaua turcească, care se bea mai mult de 2 căni pe zi, are următorul rău
Să aruncăm o privire împreună ...
Poate provoca hipertensiune arterială
Studiile spun că persoanele care consumă 5-6 căni de cafea turcească pe zi sunt cu 45% mai predispuse să sufere de hipertensiune arterială. Cu alte cuvinte, consumul excesiv de cafea turcească poate duce la probleme cu hipertensiunea arterială.
Poate provoca ritm cardiac neregulat
Dacă sunteți unul dintre cei care experimentează palpitații după ce beți prea multă cafea, acest efect nu vi se va părea străin. Consumul excesiv de cafea turcească poate accelera bătăile inimii și poate obosi inima. Acest lucru, în unele cazuri, crește riscul de infarct. Acesta este motivul pentru care experții nu recomandă cafea turcească, care este mult mai puternică decât multe cafele din lume, celor cu boli de inimă.
Poate agrava resorbția osoasă
Compușii din cafeaua turcească împiedică absorbția calciului. Consumul de cafea turcească, care previne absorbția fierului și zincului în plus față de calciu, poate provoca resorbția osoasă și poate agrava starea celor care experimentează resorbția osoasă.
Poate aduce insomnie și tensiune
Vinovatul aici nu este doar cafeaua turcească, ci efectele secundare ale tuturor băuturilor care conțin cofeină. Cofeina luată în cantități excesive în organism poate provoca insomnie, neliniște, tensiune, concentrare afectată și cefalee.
Crește riscul de apariție a ulcerelor
Cafeaua turcească crește secreția acidă în stomac, ceea ce crește riscul formării ulcerului. Atât de mult încât medicii interzic pacienților cu ulcer să bea mai mult de 1 ceașcă de cafea turcească.
Declanșează diabetul
Nu este o alegere foarte bună să bei cafea turcească, mai ales după masă. Deoarece zahărul nostru crește deja după masă, iar când se bea cafea turcească, zahărul din sânge crește mai repede. Prin urmare, nu este recomandat diabeticilor să bea mai mult de 1 cană de cafea turcească simplă pe zi.
Poate provoca formarea de pietre la rinichi
Există o concentrație mare de oxalat în cafea. Oxalatul provoacă formarea de pietre la rinichi. Se știe că 75% din pietrele la rinichi sunt formate din oxalat. Prin urmare, este foarte important să beți apă lângă cafeaua turcească.
Poate reduce fertilitatea la femei
Potrivit acuzațiilor, dacă femeile beau 3 căni sau mai multă cafea turcească pe zi, caracteristicile lor de fertilitate pot scădea cu 15%.
Afectează negativ perioada sarcinii
Consumul excesiv de cofeină este destul de periculos pentru femeile însărcinate. Deoarece, potrivit cercetărilor, mamele care consumă prea multă cofeină prezintă un risc crescut de avort spontan și pot afecta chiar și greutatea bebelușului care se va naște. De aceea, medicii îi sfătuiesc pe gravide să nu bea cafea turcească sau să o bea la un nivel minim. În același timp, mamele care alăptează ar trebui să fie atente la consumul lor de cofeină. Deoarece cofeina poate trece la bebeluș cu lapte matern, iar efectele secundare ale cofeinei afectează mai mult bebelușii și copiii decât adulții.
După cum spunem întotdeauna, prea mult din nimic este dăunător. Pe măsură ce sorbiți cafeaua turcească spumoasă, aveți grijă să nu exagerați.
