Glutenul este o proteină care constă din combinația a două proteine diferite din boabe, cum ar fi grâul, orzul și secara cu apă, conferind produselor de patiserie o structură și consistență flexibile. Este utilizat în multe alimente sau produse cosmetice datorită consistenței și proprietăților sale de reținere. Acest prieten drăguț nu este atât de drăguț dacă aveți boală celiacă sau intoleranță la gluten. Vă ține departe de sute de alimente și rețete.
Desigur rețete fără gluten Nu trebuie să aveți o problemă cu glutenul pentru a-l consuma. Alte persoane (care nu au boală celiacă) s-au săturat recent de intestine. alimente fără gluten poate consuma.
Să spunem ultimul nostru cuvânt fără prea multă atenție: indiferent de motivul dvs., dacă evitați glutenul, aruncați o privire bună la rețetele fără gluten de mai jos, oameni buni, cu siguranță veți face câteva dintre ele.
Înainte de a vă scufunda în rețete fără gluten, să lăsăm o notă: Ce este glutenul, ce trebuie să știți despre viața fără gluten?
Rețetă de pâine fără gluten
Poate că nu ești un iubitor de pâine, dar în bucătăria noastră, pâinea are inevitabil un loc minunat. De cele mai multe ori, ne referim la el, chiar dacă este o felie, pentru a fi plin. De aceea ...
Aceasta este prima rețetă fără gluten: rețetă de pâine fără gluten
Rețetă de prăjitură fără gluten
Deoarece făina de orez nu conține gluten, este unul dintre alimentele pe care le folosim adesea în rețetele fără gluten. Să presupunem că oaspetele tău va veni și va fi considerat un oaspete important. Știi că nu poate consuma gluten ...
Există doar un singur lucru de făcut: rețetă de prăjituri fără gluten
Rețetă de brioșe fără afine fără gluten
Desigur, ceaiul nu are nicio legătură cu glutenul, dar sunt adesea cei care îl însoțesc. Deoarece nu ne vom opri de la ora ceaiului doar pentru că nu consumăm gluten ...
Puneți fundul apei de ceai: rețetă de briose fără afine fără gluten
Rețetă pentru pilaf de hrișcă cu ciuperci
Când vedeți grâul în hrișcă, s-ar putea să credeți că este un bob, dar nu este. Devin o plantă aparținând familiei măcrișilor. Din acest motiv foarte bun ...
Rețetă fără gluten, cum ar fi mis: Rețetă pilaf de hrișcă cu ciuperci
Rețetă rustică de plăcintă cu piersici
Nu este intenția noastră să jignim pe nimeni, dar dacă știe că va mânca plăcintă rustică de piersici în fiecare zi, cineva se simte stângaci la intoleranță la gluten. Atât de frumos ...
Atât de delicios: rețetă rustică de plăcintă cu piersici
Rețetă de tort de porumb cu dovleac
Nu există nicio îndoială că creșterea nutriției fără gluten a contribuit și la creșterea recentă a popularității făinii de porumb și a pâinii de porumb, care sunt identificate cu bucătăria Mării Negre. Bucătăria Mării Negre ...
Sprijin pentru o dietă fără gluten: rețetă de făină de porumb de dovleac
Rețetă de cookie-uri cu ciocolată cu quinoa
Crede-mă, dacă nu ar fi calorii, am mânca ciocolată de trei ori pe zi, trei mese pe zi. Ne place așa, este de departe cea mai frumoasă aromă din lume. Desigur, nu am putut face un pas înapoi doar pentru că mâncam fără gluten ...
Ar trebui să mâncăm: Rețetă de cookie-uri cu ciocolată cu ciocolată Quinoa
Rețetă de chiftele cu legume Quinoa
Deși nu la fel de rapid ca creșterea Trileçe, quinoa are o creștere rapidă și oarecum constantă. Această tendință ascendentă nu s-a oprit, continuă să crească. Pentru că sute de tarife pot fi oaspeți ...
Inclusiv cele fără gluten: rețetă de legume cu legume Quinoa
Rețetă de salată de quinoa
Dacă iubești sau iubești salata de quinoa, s-ar putea să te regăsești cumva într-o dietă fără gluten. Vedeți, mâncați salată de quinoa la prânz la serviciu ...
Pofta bună: rețetă de salată de quinoa
Dacă doriți mai multe deserturi fără gluten, puteți consulta și lista noastră: 10 rețete de desert fără gluten care vor fi noul favorit pentru cei care evită glutenul.