Peștele, una dintre cele mai delicioase și sănătoase surse de hrană a noastră, este darul mărilor și apelor. Când sezonul trece vara și mările încep să se sărbătorească, vedem mai mulți pești pe mesele noastre. Mai ales odată cu începutul sezonului de vânătoare, prețurile scad și mai mult odată cu venirea toamnei. Apoi, sunt mese cu pește cu o mulțime de aperitive, salate verzi și râsete. În acest sezon, simțim mai mult contribuția sa la sănătatea noastră și satisfacția sa.
Vedem mai ales bonito în tarabe de pește. Să-l gătim în cel mai bun mod și să-l aducem la mese, când vine sezonul ghindelor care ne înveselesc mările. Să-l facem cel mai delicios în timp ce se prăjește, fără a arde prea mult ulei, uscându-se în cuptor și în tigaie. Asigurați-vă că scrieți aceste sfaturi și informații. Acum este momentul să găzduiești ghinde delicioase pe masa ta!
Cum se gătește bonito?
"Cum să gătești bonito?" Să răspundem la întrebarea dvs. atunci. Este posibil ca mulți dintre voi să fi consumat bonito-ul gătindu-l într-o tigaie până acum. Cu toate acestea, bonito are, de asemenea, diferite metode de gătit și rețete. Bonito poate fi gătit la cuptor, fiert, prăjit, aburit, într-o tigaie sau sub formă de tocană și consumat cu plăcere.
Deoarece este un pește mai puțin gras în comparație cu alți pești, prăjirea sa este mai ușoară în comparație cu alți pești. Tigaia sa este cea mai populară și consumată formă. Să începem prin a-l explica mai întâi.
Cum se gătește bonito într-o tigaie?
Aveți nevoie de ghindă tăiată în pene pentru a face legume cu legume cu ceapă roșie delicioasă, multă rucola și lămâie. Aduceți ghinda tăiată în acest fel împreună cu sare și ulei ușor de măsline și marinați. Apoi gătiți-o înainte și înapoi într-o tigaie cu ulei antiaderent adăugat. Se servește după gătit.
Dacă doriți o rețetă detaliată, vă putem obține, de asemenea, după cum urmează: Rețetă de tigaie Bonito
Cum să prăjești bonito?
Puteți prăji wedge sau ghinde întregi și le puteți găti minunat. Mai ales dacă doriți ca peștele să absoarbă mai puțin ulei, vă recomandăm să-l găsiți în făină de porumb foarte ușoară și să-l gătiți într-un ulei rezistent la temperaturi ridicate. În cazurile în care doriți ca tava exterioară să fie crocantă, puteți obține, de asemenea, sprijin din materiale precum ouă, făină, sifon.
De asemenea, puteți găti bonito sub formă de crochete. Avem o sugestie delicioasă pentru dvs. în rețetele noastre de bonito de mai jos. 
Cum se gătește bonito fără să se usuce în cuptor?
Cel mai important truc pentru a găti bonito fără să se usuce în cuptor este marinarea ghindelor în prealabil. În acest fel, ghindele tale vor fi mai delicioase și nu se vor usca. Un alt motiv pentru care se usucă este să le lase neacoperite mult timp să gătească. Dacă doriți ca ghindele dvs. să rămână ușor suculente sau să aibă o consistență deplină, acoperiți recipientul de gătit și gătiți-l și aveți grijă să nu-l gătiți în cuptor prea mult timp.
Rețete pe care le puteți face cu bonito
Bonito la cuptor, una dintre cele mai ușoare rețete de bonito, este una dintre cele mai ușoare și mai sănătoase forme. Este posibil să pregătiți un fel de mâncare delicioasă la fel de mult ca și cele pe care le consumați în restaurante cu rețeta de bonito prăjit. Este, de asemenea, posibil să faceți bonito paste și bonito în laker, care este o formă de aperitiv.
Să încheiem cu rețeta noastră de crochet de ghindă, care este una dintre cele mai diferite și delicioase forme de bonito. Vă lăsăm mai jos videoclipul acestei rețete, unde puteți evalua ghindele acasă când sunt în sezon. Sănătate în mâinile tale deja.
