Intoxicația alimentară (alimentară) cauzată de bacterii și viruși transportați de alimentele consumate este o problemă de sănătate care poate avea consecințe foarte grave. Adesea experimentăm intoxicații alimentare cauzate de bacterii precum enterita campylobacter, enterita E. Coli, salmonella sau staphylococcus aureus atunci când consumăm alimente care nu sunt gătite suficient, alimente care nu sunt depozitate corespunzător și alimente care nu sunt curățate cu atenție.
Intoxicația alimentară provoacă simultan afecțiuni precum diareea și vărsăturile, care determină deshidratarea, epuizarea corpului și prăbușirea sistemului imunitar.
Deci, să învățăm despre nutrienții naturali care vă vor restabili corpul după otrăvirea alimentară. „Care sunt simptomele otrăvirii alimentare?”, „Ce este bun pentru otrăvirea alimentară (alimentară)?” Să răspundem întrebărilor dvs. pe rând.
Care sunt simptomele otrăvirii alimentare?
Dacă aveți următoarele simptome sever după ce ați mâncat, este posibil să vă confruntați cu intoxicații alimentare. În acest caz, ar trebui să consultați un medic cât mai curând posibil și să mergeți la spital pentru tratament.
În etapele ulterioare ale intoxicației alimentare, aceste simptome se pot intensifica și crește în număr. De aceea, ar trebui să mergeți la spital de îndată ce suspectați otrăvirea alimentară.
Ce este bun pentru otrăvirea alimentară?
Nu ar trebui să încercați să tratați otrăvirea alimentară acasă, ci să solicitați ajutor profesional. Cu toate acestea, cu ajutorul acestor alimente, vă puteți recupera corpul, care este deshidratat și obosit după otrăvirea alimentară, care continuă cu simptome precum diaree și vărsături și vă puteți recupera mai repede.
Banană
Fiind bogată în potasiu, banana ajută la reducerea simptomelor precum greață, vărsături și diaree care apar ca urmare a otrăvirii alimentare. De asemenea, deoarece este un fruct cu textură moale, poate fi digerat mai ușor. De asemenea, îl puteți ajuta pe stomac să-l digere mai ușor mâncându-l ca piure.
Iaurt
Cu proprietățile sale antibacteriene, iaurtul luptă și împotriva bacteriilor care provoacă intoxicații alimentare datorită probioticelor pe care le conține. Semințele de schinduf sunt bune pentru durerile abdominale. Prin urmare, 1 linguriță de semințe de schinduf la care veți adăuga 1 lingură de iaurt va reduce atât durerea de stomac, cât și va fi bună pentru vărsături și greață.
Miere
Un alt nutrient cu proprietăți antibacteriene, mierea poate fi folosită și pentru ameliorarea stomacului după otrăvirea alimentară. Puteți consuma miere sub formă de linguriță de 3 ori pe zi, ceea ce poate vindeca problemele stomacului în otrăvirea alimentară sau o puteți amesteca cu suc de lămâie și o puteți bea adăugând o linguriță la ceaiurile din plante.
Usturoi
Usturoiul este foarte eficient în combaterea bacteriilor care cauzează intoxicații alimentare cu efectele sale antifungice, antibacteriene și antivirale. Pentru aceasta, puteți pune câțiva căței de usturoi într-un pahar de ceai cu apă și îl fierbeți timp de 5 minute și beți-l. De asemenea, puteți consuma usturoi crud dacă doriți. Dacă aveți doar probleme cu tensiunea arterială, vă recomandăm să aveți grijă la consumul de usturoi.
Busuioc
Conținând proprietăți antimicrobiene care ajută la combaterea microorganismelor din organism, busuiocul este foarte eficient în ameliorarea durerilor abdominale cauzate de otrăvirea alimentară. Pentru aceasta, puteți prepara busuioc ca ceaiul și îl puteți consuma adăugând miere.
Lămâie
Cu proprietăți antiinflamatorii, antivirale și antibacteriene, lămâia, după cum știți, este o sursă completă de vitamina C. Deoarece acidul din lămâie ajută la distrugerea bacteriilor care cauzează intoxicații alimentare, puteți adăuga o jumătate de linguriță de zahăr la 1 lingură de suc de lămâie și beți-o de două sau de trei ori pe zi.
Ghimbir
Ghimbirul, care este utilizat frecvent în tratamentul problemelor digestive, poate fi utilizat și pentru ameliorarea durerilor abdominale / abdominale, vărsăturilor, greaței și diareei care apar după otrăvirea alimentară. Mai ales după prânz și cină, consumul unui pahar de ceai de ghimbir va atenua aceste plângeri.
În afară de toate acestea, ar trebui să uitați să beți multe lichide. După diaree și vărsături, ar trebui să beți multă apă pentru a restabili apa pierdută de corpul dumneavoastră. În plus, supele și ceaiurile din plante din bulion de pui vă vor ajuta să vă adunați rapid.
Fă-te bine cât mai curând!
