9 beneficii puțin cunoscute ale sucului de morcov: 1 pahar în fiecare zi!

Suntem foarte norocoși că morcovii, care fac parte din familia patrunjelului, cum ar fi pătrunjelul, chimenul, țelina, coriandrul, sunt o legumă care se găsește cu ușurință în aproape toate anotimpurile. Deși morcovii îmi vin în minte atunci când vine vorba de vitamina A abundentă și beneficiile pentru sănătatea ochilor, sucul de morcovi, care se obține prin stoarcerea morcovilor și a morcovilor, este mai benefic decât crezi.

Locul morcovilor pe care îl folosim ca gătit în rețete și de care ne bucurăm să îi includem în salate se transformă într-un miracol natural care surprinde prin gustul său și este un remediu chiar și pentru cancer. Modul de a face acest lucru este să beți un pahar de suc de morcovi în fiecare zi.

Deci, de ce ar trebui să bei suc de morcovi în fiecare zi? Vino mai aproape, ne înșirăm rând pe rând.

Beneficiile sucului de morcovi: la ce servește sucul de morcovi?

Prof. Dr. Potrivit lui İbrahim Saraçoğlu, consumul unui pahar de suc de morcov proaspăt stors la 2 ore după cină în fiecare zi timp de 3 luni are beneficii mari pentru sănătatea dumneavoastră. Apropo, nu este recomandat să mănânci sau să bei altceva după ce bei suc de morcovi; Cu alte cuvinte, sucul de morcovi ar trebui să fie ultimul lucru pe care să-l intri în stomac înainte de a termina ziua.

Ei bine, haideți să numărăm pe rând ce beneficii vă oferă sucul de morcovi.

Protejează cancerul, în special combate cancerul de sân, prostată și colon

Datorită abundentei vitamine A pe care o conține, protejează sănătatea ochilor, previne bolile oculare și cataracta cauzate de bătrânețe.

Previne senzația de arsură din stomac și esofag; relaxează sistemul digestiv

Accelerează circulația sângelui în organism, ajută la prevenirea ocluziei vasculare și beneficiază de sănătatea inimii.

O soluție la impotență la bărbați

Îmbunătățește sănătatea creierului și repară celulele deteriorate; vindecă uitarea, demența, Alzheimer

Curăță ficatul și colonul, curățând corpul de toxine

Datorită cantității mari de potasiu pe care o conține, hidratează pielea, elimină petele și face pielea să arate mai sănătoasă.

Contribuie pozitiv la dezvoltarea bebelușului prin creșterea lichidului amniotic (lichidul care înconjoară bebelușul în uter) al viitoarelor mame.

Notă: Să menționăm mai întâi că nu este recomandat diabeticilor să bea suc de morcovi. În afară de aceasta, nu uitați să vă consultați medicul înainte de a consuma regulat suc de morcovi. Amintiți-vă că prea mult din toate este dăunător; Vă reamintim că ceea ce este bun pentru o persoană poate avea efecte negative la alta.

Cum se prepară suc de morcovi fără a-și pierde vitaminele?

Pentru a pregăti un pahar de suc de morcovi, aveți nevoie de 4 sau 5 morcovi, în funcție de mărime. Tăiați aceste morcovi decojite în bucăți de doi centimetri și amestecați-le într-un blender. Repetați acest proces până când este piure, puteți adăuga o cantitate mică de apă pentru a se îngroșa.

Apoi adăugați acest amestec de piure într-un pahar de apă pe care l-ați fiert anterior, amestecați bine până se distribuie uniform. Este atat de simplu! Fie vindecare.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found