Ce este bun pentru durerile lombare: remedii naturale și definitive la domiciliu

Durerea lombară este o durere foarte deranjantă care poate apărea periodic la aproape toată lumea, dar care poate continua mult timp devenind cronică în unele și afectând în mod direct viața de zi cu zi a persoanei. Deci, întrebarea din mintea tuturor care suferă de această durere este: Ce este bun pentru durerile de spate? Cum merge durerea lombară?

Cauzele durerii lombare care restricționează mobilitatea unei persoane pot fi variate. Cu toate acestea, indiferent de cauză, toate durerile de spate ar trebui luate în serios. Deoarece durerile lombare care nu sunt tratate la timp pot duce la lucruri mai mari pentru dvs. mai târziu.

Așadar, veniți laolaltă "Cauzează dureri de spate, ce este bun pentru durerile de spate?" Să le răspundem la întrebări și să cunoaștem mai bine această boală.

Pentru că, așa cum spunem întotdeauna, materialele naturale din casă sunt, de asemenea, un remediu pentru majoritatea afecțiunilor. „Ce este bun pentru balonarea stomacului?”, „Ce este bun pentru durerile de urechi?”, „Ce este bun pentru rănile gurii?”, „Ce este bun pentru căderea părului?” Răspunsurile la întrebările dvs. sunt de fapt ascunse în alimentele naturale.

Ce cauzează durerile de spate?

Poate exista mai mult de un motiv pentru durerile lombare cauzate de întindere, probleme structurale și boli. În cazul în care durerea de spate, care poate fi din timp în timp o prezicătoare a unor boli mai mari, nu dispare într-un timp scurt și durerea se înrăutățește, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Este posibil să enumerați cauzele durerii lombare după cum urmează:

  • Mutați orice obiect necontrolat
  • Ridicare foarte grea
  • Spasme musculare
  • Mușchii și ligamentele contractate
  • Umflarea, presiunea și deteriorarea discurilor din coloana vertebrală
  • Sciatică
  • Osteoclasă
  • Calcifiere
  • Hernie de disc
  • Natură moartă
  • Chisturi de ciocolată la femei
  • Infecții ale vezicii urinare sau ale rinichilor
  • Zoster
  • Tumori în zona coloanei vertebrale
  • Tulburare de somn
  • Nu sta mult timp
  • Așezat în poziție verticală mult timp
  • Ce este bun pentru durerile de spate?

    Ca întotdeauna, prima noastră recomandare atunci când vă confruntați cu o problemă de dureri de spate este să vă adresați medicului dumneavoastră.

    Cu toate acestea, la fel ca în majoritatea durerilor, alimentele naturale ne vin în ajutor și joacă un rol important în ameliorarea durerilor de spate.

    Ca acestea ...

    Frunze de varză

    Frunzele de varză, un calmant natural al durerii, au fost folosite pentru ameliorarea multor dureri încă din cele mai vechi timpuri. Acest aliment minune este, de asemenea, perfect pentru durerile de spate.

    Pentru a vindeca durerile de spate cu frunze de varză, aruncați câteva frunze de varză într-o oală cu apă și fierbeți-o. Apoi scurgeți frunzele și înfășurați-le într-o pânză de brânză și aplicați-o ca o compresă în zona dureroasă. Este suficient să faceți această aplicație timp de o jumătate de oră.

    O altă metodă este: fierbeți frunzele de varză tocate într-o jumătate de pahar de lapte. Se va forma o pastă în decurs de 10 minute. Aplicați această pastă pe zona dureroasă de pe talie și lăsați-o să acționeze o jumătate de oră. Puteți aplica această metodă de 3 ori pe săptămână.

    Ghimbir

    Ghimbirul, care are proprietăți antiinflamatorii, este un material natural care este frecvent utilizat pentru durerile lombare. Tot ce trebuie să faceți este să puneți rădăcinile de ghimbir într-o compresă caldă și să o aplicați în zona dureroasă pentru câteva minute. Dacă doriți, puteți mânca și ulei de ghimbir masând zona dureroasă.

    Ulei de cocos

    Uleiul de cocos, unul dintre numele preferate din ultimii ani, ameliorează și durerile lombare datorită acizilor grași pe care îi conține și proprietăților sale antiinflamatorii. Pentru a beneficia de uleiul de cocos, care relaxează țesuturile conjunctive și reduce durerile musculare, trebuie să încălziți 2 linguri de ulei de nucă de cocos, să așteptați să se încălzească și să-l aplicați în zona dureroasă, masând timp de 10 minute. După ce ați absorbit uleiul pentru piele, puteți spăla zona cu apă călduță.

    Indian Oil

    Uleiul de ricin, care era folosit pentru tratarea durerilor articulare, cum ar fi durerile de genunchi în vremurile vechi, este bun și pentru durerile de spate. Pentru a beneficia de uleiul de ricin natural pentru calmarea durerii, încălziți-l până la două linguri, aplicați-l pe zona inflamată după ce se răcește și masați timp de cinci minute pentru a lăsa pielea să se absoarbă. Apoi spălați-l cu apă călduță.

    Ceai de musetel

    Până acum, am vorbit despre metode naturale de tratament pe care le puteți aplica în zona dureroasă. Cu toate acestea, este posibil să scăpați de factorii care cauzează dureri de spate și astfel vă pot atenua durerile de spate cu nutriție.

    Ceaiul de mușețel, care are capacitatea de a relaxa mușchii tensionați, este unul dintre ele. O ceașcă de ceai fierbinte de mușețel va calma țesuturile întinse care cauzează dureri de spate și vă vor ușura durerea.

    Pe lângă toate aceste alimente naturale, îți poți ameliora durerile de spate cu exerciții simple pe care le poți face acasă. Pentru a învăța cum să faceți exerciții de spate lăsat, puteți consulta conținutul nostru: 4 exerciții ușoare de spate care pot fi făcute cu ușurință acasă

    Le dorim tuturor o zi sănătoasă ...

    Postări recente

    $config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found