După cum știți cu toții, principalul motiv pentru care pielea nu se încrețește și nu se înclină este pierderea elasticității structurii pielii. Pe piele pot apărea riduri și fisuri, care și-a pierdut elasticitatea, indiferent de vârstă.
Mai ales în timpul sarcinii sau în cazurile de creștere și pierdere bruscă în greutate, dacă pielea nu este suficient de flexibilă, pot apărea fisuri. Din acest motiv, unele alimente ajută pielea să-și mențină elasticitatea și, în consecință, efectele îmbătrânirii apar mai târziu.
Indiferent de vârsta ta, este util să consumi următoarele pentru a nu fi expus la aceste efecte negative ale pielii și pentru a o preveni.
Ce frumos este tortul său: Afin
Conținând niveluri ridicate de antioxidanți, afinele susțin structura pielii atunci când sunt consumate. O mică notă: Trăsăturile comune ale fructelor pe care le vom enumera mai jos sunt că conțin antioxidanți și sunt foarte bogate în vitamina C. Este foarte util să consumăm aceste fructe, care au aceleași caracteristici comune.
De asemenea, făcut să mănânce: Urzică
Se știe că urzica întârzie îmbătrânirea, eliminând ridurile și liniile fine de pe piele. Forma sa uscată strânge pielea atunci când este utilizată prin infuzarea ei în apă.
Pentru stoarcere și stoarcere: portocaliu
Satisfacând nevoile de vitamina C ale pielii datorită cantității abundente de vitamina C pe care o conține, portocaliul susține și sistemul imunitar.
Acceptați orice culoare: Apple
Merele se numără printre fructele care ajută la protejarea structurii naturale a pielii. Mărul, care face pielea să arate mai viguroasă, vă permite, de asemenea, să scăpați de rugozitatea de pe piele. În afară de mâncare, un pahar de ceai cu suc de mere proaspăt stors în apă pe care îl vei spăla pe față îți va înmuia pielea.
Ca să nu mai vorbim de parfumul său: Lămâie
Lămâia, atunci când este utilizată corect pe piele, curăță pielea. Pe lângă consum, pielea ta va fi reîmprospătată prin spălarea cu apă de lămâie și va produce un efect seric asupra ridurilor. De asemenea, puteți folosi lămâia pentru a scăpa de petele negre și acneea de pe piele.
Magazin de fibre: Banana
Banana este un fruct foarte benefic pentru piele. Bogată în proteine și uleiuri naturale, banana lasă efecte pozitive asupra tuturor tipurilor de piele atunci când este consumată. Când aplicați piureul de banană pe piele și așteptați 20 de minute, pielea dvs. va fi revitalizată și elastică. O linguriță de miere pe care o adăugați la ea vă va înmuia pielea și o va proteja de efectele negative ale iernii.
Un pic dificil iarna: piersica
Piersica este un fruct deosebit de potrivit pentru pielea uscată. Amestecă o piersică proaspătă cu o lingură de iaurt și aplică-o pe pielea ta. După 20 de minute, spălați-vă pielea cu apă rece.
Adăugați miere: salvie
Salvie este una dintre ierburile importante care accelerează circulația sângelui și provoacă reînnoirea celulelor și crește elasticitatea pielii. Puteți consuma un pahar de salvie în fiecare zi.
Mai ales proaspete: Menta
Datorită vitaminelor și componentelor pe care le conține, menta conferă energie corpului, vitalitate pielii și o senzație intensă de răcorire. De asemenea, întărește elasticitatea țesuturilor. Puteți obține ajutor de la măștile de mentă sau îl puteți consuma ca ceai.
Popeye avea dreptate: spanac
Spanacul are o proprietate care întărește țesutul conjunctiv atunci când este consumat. Fierul și zincul conținut în legume contribuie la producerea de țesuturi noi în loc de țesuturi deteriorate pe piele.
Esențial pentru îngrijirea pielii: lavandă
Lavanda este una dintre cele mai eficiente plante care strâng pielea și o fac să arate vibrantă. Puteți folosi lavanda în măști, precum și uleiul pentru îngrijirea pielii. Vă recomandăm să citiți articolul pe care l-am scris pentru zonele de utilizare a lavandei.