După cum știți cu toții, unele plante devin din când în când mai populare. De exemplu, vă veți aminti vremurile în care căpșunile aurii nu cădeau din limbi și rodiile puternice apăreau peste tot. Iată planta care este la modă acum, la fel ca acestea. boabe de goji.
Există, de asemenea, cei care îl mănâncă singuri ca fructele uscate, cei care își prepară și beau ceaiul sau le adaugă la deserturi și chiar la salate ...
Așa că ne-am întrebat și am cercetat de unde a venit popularitatea boabelor de goji. Pe măsură ce ne cunoaște, „Din fericire, este popular”. el a spus. Când vedeți aceste abilități de boabe de goji, veți regreta că nu le-ați știut înainte și veți dori să vă grăbiți să transferați.
A ieșit din Asia: Ce este o boabe de goji?
Acest mic fruct roșu, care arată ca un șold de trandafir, este, de asemenea, cunoscut sub numele de boabe de goji printre oameni. Crescând în China, Tibet și Mongolia și apoi reușind să-și facă cunoscut numele lumii, boabele de goji sunt acum cultivate în multe părți ale lumii, deoarece sunt rezistente la multe condiții meteorologice reci și calde.
În ceea ce privește ingredientele, nu am exagera dacă spunem că acest fruct minuscul poate concura cu o farmacie plină de medicamente în sine. Deoarece conține vitaminele B, C și E, mai mult beta-caroten decât morcovii, precum și multe minerale precum fierul, zincul, seleniul și un important depozit de proteine.
În cele din urmă, să spunem, de asemenea, că are gust suculent și dulce.
Deci, ce face?: Beneficiile fructelor de goji
• În timp ce furnizează o mulțime de proteine organismului cu 19 aminoacizi diferiți pe care îi conține, ajută la pierderea în greutate cu structura sa fibroasă.
• Cu proprietățile sale antioxidante, creează efecte anti-îmbătrânire în organism și previne formarea de semne ale îmbătrânirii.
• Datorită vitaminei C pe care o conține, menține sistemul imunitar puternic și crește rezistența împotriva bolilor.
• Având o mulțime de vitamine B, oferă energie și crește concentrația.
• Datorită substanței numite zeaxantină pe care o conține, protejează sănătatea ochilor și previne formarea bolilor de vârstă avansată, cum ar fi cataracta.
• Ajută la scăderea și echilibrarea tensiunii arteriale și a colesterolului atunci când este mai mare decât în mod normal.
• Fructele de goji, una dintre puținele plante în care germaniul este cunoscut ca unul dintre agenții preventivi ai cancerului din lume, reduce riscul de cancer cu această caracteristică.
• Cu substanța sa betaină, ajută la vindecarea unor boli precum ficatul gras și bolile renale.
• Boabele de Goji, cunoscute sub numele de energie de viață în China, sunt utilizate ca alimente suplimentare în bolile psihologice, cum ar fi depresia și anxietatea.
• Boabele de Goji au un efect pozitiv asupra hormonului de creștere, asigurând creșterea musculară, stocarea calciului în oase și vindecarea rapidă a rănilor.
De unde putem obține această boabe de goji?: De unde să găsim boabe de goji
Dacă ați căutat boabe de goji acum un an, ar fi greu de găsit. Dar acum este atât de faimos încât îl poți găsi peste tot. Dar tot nu vă deranjează să fiți peste tot și aveți grijă să-l cumpărați de la medicamentele din plante sau de băcănie în care aveți încredere.
O altă modalitate de a obține boabe de goji este să o crești acasă. Luați semințele de boabe de goji și plantați-le într-o oală adâncă într-un loc însorit. Irigați cu o jumătate de litru de apă în fiecare seară. Dacă este dificil să dai apă seara, pune aceeași cantitate de apă într-un spray în timpul zilei și aplică-l prin pulverizare. După un timp, fructele de goji vor începe să răsară și apoi fructele vor începe să-și arate fețele.
Cea mai importantă problemă: cum se consumă fructe de padure goji?
Am învățat beneficiile sale și am înțeles unde o putem găsi. Este timpul să vedem cum vom consuma. De fapt, forma sa proaspătă este destul de dulce și suculentă, dar din păcate nu este posibil să o găsești proaspătă în Turcia.
Desigur, nu trebuie să renunțați doar pentru că nu am găsit prospețimea, puteți merge la transfer și cumpăra cele uscate și puteți face deserturi diferite și delicioase, cum ar fi brownie vegan.
Să spunem, de asemenea, că boabele de goji sunt folosite în aproape toate alimentele și băuturile la care vă puteți gândi, de la mese la supe și chiar ceaiuri în China natală. Inspirat de acest lucru, puteți găsi modalități delicioase de a consuma mai multe fructe de padure goji adăugându-le la felurile de mâncare pe care credeți că le vor conveni.
„Nu pot să gătesc, nu pot găti cu boabe de goji”. Dacă spui, are și el un remediu. Vă puteți bucura de o mână de fructe de goji uscate în fiecare zi sau le puteți amesteca cu fructe uscate, cum ar fi alune, migdale și nuci, pentru a vă maximiza energia.
Aveți deja pofta de mâncare, miere și zahăr. 
