Ce este turmericul, care sunt beneficiile sale, cum se folosește?

Planta de curcumă, care este utilizată pe scară largă în întreaga lume, în special în India, China și Asia de Sud-Est, este adesea utilizată în condimente, precum și ca conservant și colorant în unele alimente. Curcuma, o plantă înrădăcinată, merită aur pentru beneficiile sale, precum și pentru culoarea sa galben-auriu. Turmeric, rădăcină de șofran, colorant galben, turmeric și șofran indian Cunoscută și sub denumirea de această plantă, o puteți cultiva comercial sau o puteți planta în ghivece în casa sau în grădina dvs.

Ce este turmericul, care sunt beneficiile turmericului?

Turmericul, care este bogat în valori nutriționale, conține o mulțime de potasiu, fier, minerale de mangan, vitamina C și vitamina B6. Pe lângă faptul că este utilizat astăzi în industria farmaceutică, este și în categoria plantelor medicinale din vremuri străvechi.

  • Curcuma face ca funcțiile creierului să funcționeze mai eficient.
  • Vă permite să aveți energie ridicată, să reduceți uitarea și să vă concentrați mai bine.
  • Pe termen lung, reduce riscul bolii Alzheimer.
  • Reglând sistemul digestiv, curcuma este bună pentru indigestie.
  • Accelerează vindecarea petelor și rănilor pe piele datorită proprietăților sale de restaurare a pielii.
  • Cu efectul său de reducere a stresului, curcuma, care este și un magazin de fericire, reduce efectele depresiei.
  • De asemenea, previne bolile de iarnă prin combaterea problemelor din căile respiratorii.
  • Cum și unde se folosește curcuma?

    Cea mai comună formă de curcumă este pudră și adăugată la condimente. Curcuma pudră, care poate fi utilizată pentru a face diferite condimente, poate fi, de asemenea, preferată singură. Îmbogățește aroma alimentelor. În plus, ceaiul de turmeric este consumat pe scară largă. Pe lângă faptul că dă culoare alimentelor precum brânza, structura puternică a turmericului este folosită pentru ca hainele să fie vopsite în galben în sectorul textil. În plus față de producția de henna, curcuma este frecvent utilizată în diferite măști pentru piele datorită beneficiilor sale pentru piele.

    "Cum pot folosi curcuma la gătit?" Cei care spun că pot arunca o privire la lista noastră de rețete: 12 rețete diferite și rafinate care te vor face să folosești o mulțime de curcuma care întărește imunitatea

    Cum să crești curcuma acasă?

    Ei bine, dacă vă întrebați dacă este posibil să cultivați curcuma acasă în loc să îl cumpărați din exterior, am dori să vorbim despre el imediat. Pentru a crește curcuma acasă, trebuie să acordați atenție următorilor pași:

  • Începeți prin a furniza o rădăcină de curcuma cu o mulțime de muguri și o oală adâncă.
  • Transferați solul bogat în turbă și umed în oală. Nu apăsați puternic pe el pentru a împiedica aerul.
  • Apoi împărțiți curcuma rădăcină în mai multe bucăți pentru a nu deteriora părțile înmugurite și așezați-le în solul de ghiveci, cu părțile de muguri orientate în sus.
  • Așezați în sol bucățile de rădăcină de curcuma cu 5 centimetri adâncime. Dacă îl plantați mai adânc, îl veți împiedica să devină prea aer, să zicem oh.
  • După finalizarea procesului de plantare, udați-vă planta curcuma în mod regulat până crește.
  • Puteți decide cât de des veți iriga verificând umiditatea solului cu degetul. Dacă se simte prea uscat atunci când scufundați degetul în sol, ar trebui să irigați imediat, dacă degetul se simte umed, ați putea lua în considerare udarea după un timp.
  • Turmericul slăbește?

    Ar fi greșit să se judece ferm că curcuma va slăbi, dar curcuma reduce reținerea grăsimii din corp. Pe lângă faptul că oferă rezistență la retenția de ulei, accelerează și îndepărtarea grăsimii din corp. În plus, curcuma, care accelerează metabolismul, se găsește adesea în listele de diete ca un mare ajutor în echilibrarea greutății corporale.

    Curcuma este buna pentru cancer?

    Întrebarea dacă turmericul este bun pentru cancer, care este un subiect la care mulți oameni se întreabă, este un subiect care ocupă agenda oamenilor de știință. Ca rezultat al diverselor studii, s-a stabilit că turmericul previne diferite celule canceroase. De exemplu, o echipă înființată la Universitatea de Stat din Washington a folosit și curcuma într-un medicament dezvoltat pentru prevenirea celulelor canceroase osoase. În plus, s-a observat că turmericul previne cancerul de colon, stomac și piele la șobolanii cu celule canceroase. În plus, într-un studiu internațional privind cancerul de sân la animale, s-a observat că turmericul este eficient împotriva celulelor canceroase.

    Postări recente