Am fost încântați că sezonul peștelui a început în septembrie și nu am neglijat să beneficiem de abundența mării timp de câteva săptămâni. Dar ce crezi că a fost de scurtă durată emoția noastră?
Acum știm cu toții, experții ne reamintesc acest lucru în fiecare an și din nou, oricum, consumul de pește de cel puțin 2-3 ori pe săptămână este foarte important pentru sănătatea noastră. Este foarte dificil să găsești multe substanțe benefice, cum ar fi omega 3, pe care le obținem din pește, în alte alimente.
Dar să vedem că gătitul pește acasă nu este lipsit de dificultăți. De exemplu, mirosul care înconjoară întreaga casă imediat ce începeți să gătiți ...
Deci, ce facem, renunțăm să mâncăm pește doar pentru că miroase? Desigur nu! Când vine vremea, cumpărăm peștele pe care îl vedem cel mai mult pe tarabe și gustăm cel mai mult și le coacem la cuptor de parcă ar fi delicioase!
După aceea, o minunată masă de pește, discuții plăcute după aceea, fericire după aceea, sănătate ... Mis. 
Acesta este mult mai delicios: rețetă de macrou la cuptor
De asemenea, este delicios să-l arunci pe grătar și să-l mănânci singur, dar să nu mintim, această stare este mult mai delicioasă. Aromele delicioase precum ceapa, roșiile și rozmarinul care îl însoțesc în călătoria sa la cuptor ar trebui să facă și să mănânce acest macrou cel puțin o dată pe săptămână cu sosul său parfumat pregătit cu suc de lămâie și portocale.
Pentru sănătatea ta: rețetă de macrou la cuptor
Favorit în fiecare sezon: Rețetă Bonito la cuptor
De obicei, deschidem sezoane de pește cu el și există bonito, pe care îl admirăm separat pentru tigaia și grătarul său! Dar de data aceasta este și în cuptor.
Încercați așa: Rețetă Bonito la cuptor
Păstrați apa în ea: rețetă de dorată
Un alt pește cu care obișnuim să luăm la grătar este dorada. Dar, așa cum am spus, vrem să eliminăm complet problema mirosului de această dată, gătim peștele în cuptor, în propria apă, ușor.
Moale, ca deliciul turcesc: rețetă de dorată
Pentru cei care iubesc peștele micuț: rețetă de sardină la cuptor
Cu siguranță sunt printre voi care spun „A fost bonito, macrou, dar nu pot mânca decât pești mici”. Aici vine exact pentru ei ...
Iese din cuptor ca o poză: Rețetă de sardină la cuptor
Va lipsi mugul roșu dacă sardinele? Rețetă pentru mugetul roșu
Am spus că ar trebui să lăsăm cuvântul peștelui mic, când sardina a apucat primul rând, mugul nu se putea opri fără să-l ajungă din urmă. Această aromă, pe care suntem obișnuiți să o prăjim, a reușit să ne tempereze în forma sa coaptă.
Veți fi, de asemenea, atras de farmecul său: rețeta de mugur roșu
Devine una dintre cele mai populare: Rețetă de biban de mare la cuptor
Cumpărăm bibanul de mare, care este unul dintre cei mai preferați dintre peștii mari, a căror carne este slabă și extrem de sănătoasă.
Aceasta este o călătorie garantată pentru a se încheia cu bucurie: Rețetă de biban de mare la cuptor
Scoateți hârtia, începem testul gustativ: Rețetă de bas de mare pe hârtie
Am dat rețeta noastră de biban de mare la cuptor, dar nu am putut trece fără să menționăm diferite alternative. Deoarece bibanul de mare este printre cei mai preferați și cei mai consumați, ar trebui să știm cum să-l gătim. Acest biban de mare gătit în hârtie rezistentă la grăsime ca în sucul său propriu ar trebui să fie invitat la fiecare masă.
Cea mai delicioasă formă de lejeritate: rețetă de biban pe hârtie
Dragoste de pește: rețetă de somon la cuptor
Indiferent cât de mult îți dorești, dacă nu-ți place să mănânci pește sau dacă există astfel de oameni în jurul tău, abordează-l așa, avem ceva de spus. Acest somon, care este gătit în cuptor și gata rapid, atinge un gust care va face chiar și cel mai neplăcut să iubească peștele.
Venind pentru a adăuga sănătate sănătății tale: Rețetă de somon la cuptor
O mulțime de ingrediente: Rețetă pentru somon copt cu sparanghel
Dacă sunteți unul dintre cei care pot mânca pește nu singur, ci gătit împreună cu o mulțime de ingrediente, această rețetă este pentru dvs.! Însoțit de sparanghel și ciuperci, somonul vă va face să uitați toate felurile de mâncare din pește pe care le-ați mâncat vreodată.
Hârtie rezistentă la grăsimi la locul de muncă: rețetă de somon la sparanghel
O mică diferență este esențială: rețeta de pește unic
Poate că atunci când spui pește, peștele de limbă nu este primul lucru care îți vine în minte, dar va fi după această rețetă. De asemenea, va câștiga o inimă diferită, cu gata de a găti fără efort în cuptor și faptul că bucătăria nu miroase a pește.
Când vine vorba de cartofi, este în regulă: rețetă de pește unic
Apropo de schimbare: rețetă de păstrăv
Pentru că este un pește de apă dulce, păstrăvul, care poate fi găsit în toate anotimpurile, nu este primul care îți vine în minte când spui „Să cumpărăm pește”, la fel ca peștele de limbă. Dar, odată ce îl obține, ar trebui să știe și cum să o facă în mod corespunzător. De exemplu, ar trebui combinat cu ingrediente delicioase care îi vor adăuga multă aromă ...
Apoi la cuptorul potrivit: Rețetă de păstrăv
Cu rețeta specială a bucătăriei egiptene: rețetă de bas de mare cu sos tahini
Încheiem lista noastră cu una dintre cele mai cunoscute și populare rețete de pește din bucătăria egipteană. Recomandăm celor care doresc să facă diferența pe masă și celor care doresc să ducă gustul peștelui într-o cu totul altă dimensiune, să încerce acest biban de mare, care adaugă aroma tahini.
Când îl încercați, veți înțelege de ce spunem „absolut”: Rețetă de bas de mare cu sos tahini
Bonus de aromă: Dacă sunteți hotărât să amenajați o masă de pește magnifică, nu neglijați aperitivele, salatele și deserturile care sunt demne de rețeta de pește pe care o alegeți, aruncați o privire la articolul nostru despre Aperitive și rețete delicioase de pește pe care trebuie să le cunoașteți o delicioasă masă de pește. 
