Usturoi sau usturoi. Important este nu cum o pronunți, ci cât folosești această plantă miraculoasă, mai ales la schimbarea anotimpului. Toată lumea ar trebui să se întrebe singuri, să-și dea seama cât de mult tratați usturoiul ca pe un vitreg ca și cum nu ar exista un remediu pentru mirosul său și lăsați-l să se refacă. Începem să dăm importanța necesară usturoiului în bucătăriile noastre și în viața noastră.
De ce usturoiul?
B.C. Vedem că usturoiul era cunoscut și folosit ca medicament în inscripțiile datând din sumerieni și din Egiptul antic. Atât de mulți oameni care beneficiază de usturoi, care este la fel de vechi ca istoria, nu pot greși, nu?
Care sunt beneficiile usturoiului?
Compușii de sulf, diferiți aminoacizi, zincul, vitaminele A, B1 și C din conținutul său sunt dovada faptului că usturoiul este un supliment imunitar.
Usturoiul, care este un războinic neobosit împotriva infecțiilor și microbilor din organism, și-a asumat identitatea antibioticelor. Este posibil să preveniți răcelile și răcelile cu usturoi, pe care le consumați în mod regulat în fiecare zi, în locul medicamentelor cu diverse efecte secundare. Datele susțin, de asemenea, că reduce impactul bronșitei cronice.
Cum se? Ceaiul de usturoi, care se prepară practic, este perfect pentru această meserie, adăugând suc de lămâie și miere. Dacă nu aveți probleme de sănătate diagnosticate și vă cunoașteți bine corpul; Se știe că ceaiul de usturoi este eficient în slăbire cu efectul său de accelerare a metabolismului.
Usturoiul pentru sănătatea corpului
Studii medicale asupra usturoiului; Este de acord că accelerează circulația sângelui, scade tensiunea arterială ridicată, reglează glicemia, facilitează digestia, are efecte afrodiziace, întărește sistemul nervos, curăță corpul.
Datorită proprietăților sale antiseptice, usturoiul, care ajută la eliminarea tuturor tipurilor de infecții din organism din durerea în gât, este, de asemenea, ingredientul principal în majoritatea produselor cosmetice. Părul crește pe măsură ce previne căderea părului, accelerează circulația și accelerează reînnoirea celulelor. Dacă nu aveți un corp alergic, este util să consumați usturoi zilnic la o anumită rată pentru a beneficia de binecuvântările sale.
Îi place sosul de usturoi
De exemplu; sos pesto. Nu te uita la ceea ce spun pinii și busuiocul "sosul pesto nu este nimic dacă nu suntem noi". Armonia usturoiului ras și a uleiului de măsline are o pondere mare în această unire. În plus, usturoiul este pretutindeni, de la sosul tarator, care este o necesitate pentru tigaia de calamari, până la multe sosuri de baie, cum ar fi sosul Guacamole. Gândiți-vă la aroma pe care o dă în iaurtul simplu, vă iubim usturoiul.
Poate că nu consumăm prea mult, dar cu toții iubim pâinea. Mai ales dacă are usturoi. Probabil că pâinea cu usturoi inventată de o persoană singură, nu de o plăcere, este bună și ca aperitiv.
Într-un fel sau altul, gătim cu toții. Probabil că nu vă dați seama câtă aromă va adăuga uleiul de măsline cu usturoi chiar dacă pregătiți o omletă. Oferă-i o sticlă de ulei de măsline. Adăugați câțiva căței de usturoi și rozmarin în el. Va fi foarte generos și va da aroma sa uleiului. Usturoiul este, de asemenea, un adevărat antibiotic, nu vă va deteriora uleiul și va dura mult timp. Nu-ți fie frică.
După ce freci un cap de usturoi cu ulei de măsline, acoperă-l cu folie de aluminiu sau hârtie uleioasă și coace-l. Puțină sare, puțin oțet balsamic. Mănânci simplu, vrei să-l întinzi pe pâine. Când este copt, usturoiul capătă și aroma de caramel. Știai asta?
Este un soldat gata pregătit, cu conținutul său de antibiotice și spiritul său care luptă împotriva germenilor și bacteriilor. Aveți la dispoziție o mulțime de usturoi în timpul murării. Vă protejează murăturile pentru dvs. și îl împiedică să se strice. Cu aceasta și multe alte mici atingeri, ați consumat usturoi usturoi și sunteți mai sănătos acum.
Cum să scapi de mirosul de usturoi?
Nu uitați să mestecați cuișoare și frunze de pătrunjel între ele, să consumați mentă și busuioc, să beți lapte cel puțin 1/2 cană înainte sau după mesele care conțin usturoi, să vă obișnuiți să mâncați fructe după mese și, cel mai important, să vă spălați dinții cel puțin De 2 ori pe zi.
