Rețete de deserturi umplute cu energie, bune pentru oboseala de iarnă

Ești unul dintre cei care se simt mai obosiți și mai încet în timpul iernii? Bun venit în club.

Vremea a devenit rece și nu avem puterea de a ne ridica brațele de la îmbrăcarea în straturi pentru a ne încălzi. Pe deasupra, trezirea într-o atmosferă gri tot timpul, lipsa de puterea soarelui care ne încălzește ne scade complet starea de spirit și ne distruge energia.

Toate acestea îi împing pe oameni la gândurile „Vino sub pătură, ia ciocolata fierbinte în mână, stai acasă toată ziua”. Desigur, deși pare frumos, nu poate merge dincolo de acoperirea planurilor noastre de weekend.

La urma urmei avem munca noastră, școala noastră. Indiferent cât de leneși și obosiți ne-am simți, nu avem luxul să stăm toată ziua sub o pătură. Atunci nu ar fi rău dacă primim sprijin din rețete care sunt ușor de făcut și care ne vor da vitalitate.

De exemplu, aceste frumuseți ...

Scufundați-vă în magia condimentelor: fursecul sănătos de iarnă

Rețetă sănătoasă de cookie-uri Quiche

Este adevărat că, când vine iarna, erodăm ușile medicamentelor. De data aceasta, spunem să adăugăm una nouă, cea mai sănătoasă, la rețetele care sporesc aroma cu condimente parfumate.

Aveți multă energie: fursec sănătos de iarnă

Gata în 15 minute: bile energetice cu fistic

Rețetă cu bile de energie cu fistic

Acestea sunt fisticul aromat cu o singură mușcătură, curmale și miere. Nu lipsesc nici umplutura de tărâțe de ovăz, energia alunelor și a cajuilor.

Fiecare mușcătură îți adaugă plăcerea: bilă energetică cu rețetă de fistic

Asistența este rapidă de la preferatul nostru: prăjitură cu mozaic fără zahăr

Rețetă de tort cu mozaic fără zahăr

Există ceva de genul să primești sprijin de la persoana iubită atunci când ești obosit sau slab? Dragostea noastră din copilărie, partea indispensabilă a bucătăriei noastre, a fugit și a venit în forma sa cea mai sănătoasă.

Ai făcut-o bine și ai venit: Rețetă de tort cu mozaic fără zahăr

Nu vrei să ratezi casa: fursecuri cu turtă dulce cu melasă

Rețetă de cookie-uri cu ghimbir de melasă

Melasa, ghimbirul și scorțișoara și-au combinat puterile. Mai avem nevoie de un cuvânt? Fă, fă, mănâncă ...

Ce face oboseala să spună? Rețetă fursecuri cu turtă dulce cu melasă

Lasă-o să o facă în fiecare zi: Biscuiți cu stafidă de scorțișoară

Rețetă de biscuiți de scorțișoară cu scorțișoară

Există o rețetă care te va face să uiți gustul prăjiturilor cu ciocolată pe care chiar și celor care sunt îndepărtați de stafide le va plăcea.

Dacă v-ați deschis cartea de rețete, să începem: Rețetă de biscuiți cu scorțișoară și scorțișoară

Ce drăgălaș este: cuburi de ciocolată cu fistic

Rețetă cuburi de ciocolată cu fistic

Suntem oriunde se întâlnesc ciocolata și fisticul. Te așteptăm și pe tine.

Ne întâlnim chiar aici: Cuburi de ciocolată cu rețetă de fistic

Văzătorul s-a îndrăgostit: ciocolată cu rodie

Rețetă de ciocolată cu rodie

Ciocolată neagră, rodie, fulgi de cocos și fulgi de porumb ... Trebuie să fie așa ceva să creezi minuni cu mai puține ingrediente.

Întrebarea rețetei: rețetă de ciocolată cu rodie

Departe de zahărul rafinat: Bile de tărâțe de ovăz cu cacao

Rețetă de bile de tărâță de ovăz Cacao

Dacă luați alimente cu zahăr pentru a vă ușura oboseala și a vă simți în formă, faceți o mare greșeală. Mai ales atunci când există bile atât de mici care îți vor oferi sănătate și energie cu zahărul din interior ...

De la curmale la banane, pline de vindecare: Rețetă pentru bile de tărâțe de ovăz cu cacao

Nu ați văzut niciodată un brownie ca acesta: Brownie brownie

Rețetă Brownie morcov

Acest brownie, care îți va schimba complet percepția despre brownie și conține o mulțime de morcovi, melasă, stafide și nuci, promite multă aromă și multă energie.

Dacă este făină și zahăr, nu are loc în această rețetă: Rețeta de morcov morcov

Purtați-l întotdeauna cu dvs.: bara de quinoa cu alune

Rețetă de bare de quinoa alune

Quinoa, tendința în creștere a ultimilor ani, este de fapt unul dintre cei mai delicioși susținători pe care îi puteți evalua în timpul iernii. Când vine vorba de alune, caise uscate și unt de arahide, energia ajunge în tavan.

Exact ceea ce aveți nevoie: rețetă de bară cu quinoa cu nuci

Nu te face doar să ai somn: cafea antiglonț

Nu ați băut niciodată cafea filtrantă până acum, știm. Dar aveți o mulțime de motive sănătoase pentru ao bea. De exemplu, te protejează de posibilitatea de a te îmbolnăvi sau te face să uiți ce este slăbiciunea.

Nu lasă oboseala sau epuizarea: Rețetă de cafea antiglonț

Bonus video: bile crocante de ciocolată cu nuci

Este o rețetă care adaugă energie energiei și aromelor sale cu alune și, desigur, suntem din nou.

Dacă doriți o rețetă scrisă, vă putem obține așa: Rețetă pentru bile de ciocolată crocante cu alune

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found