Nu puteți sta la masă fără o supă, dar poate nu știți cu ce fel de supă să începeți, deoarece încercați să mâncați o dietă mai ușoară. S-ar putea să fi trebuit să-ți iei adio de la supele cremoase sau supele cu produse de patiserie din cauza dietei tale. În acest caz, cu ce supă vei face și cu ce supă îți vei face stomacul fericit?
Pe baza acestei întrebări, am reunit supe care pot fi savurate de cei care încearcă să iasă la dietă și să mănânce ușor cu liniște sufletească.
Aceste supe se vor potrivi și lunilor de vară.
Supă subțire
După cum sugerează și numele, este o supă „subțire”. Gustul acestei supe, care are un efect antiinflamator datorită ingredientelor sale și, pe scurt, elimină edemul din corp, este, de asemenea, delicios.
Așa cum vrei: rețetă de supă subțire
Supa de broccoli
Leguma indispensabilă a listelor dietetice, broccoli este acum o supă sănătoasă. Mai mult, nu există nicio cremă, nici lapte. Există multe motive pentru a-l bea.
Motiv pentru a iubi broccoli: Rețetă de supă de broccoli
Supă dietetică
Legumele prăjite în propriile sucuri sunt gătite fără ulei și se transformă într-o supă delicioasă care își obține aroma din condimente. Dietele sunt acum mult mai plăcute.
Plin de sănătate: Rețetă de supă dietetică
Supa verde de detoxifiere
Avem acum o rețetă de ciorbă care te va face să te simți atât ușor cât și energic și te va surprinde cu gustul ei. Pregătește-te să-ți iei adio de la plățile tale.
Opriți balonarea: rețetă de supă verde de detoxifiere
Supă de dovlecei cu ghimbir
Ce zici de o supă plină de vindecare și cu un conținut scăzut de calorii? Eroul secret al acestei supe, care include legume sănătoase precum dovleceii și broccoli, este ghimbirul.
Ca Mis: Rețetă de supă de dovlecei cu ghimbir
Supă pentru arderea grăsimilor
Pentru cei care vor să intre în formă sau să-și păstreze forma, transformă-o într-o supă care va arde grăsimile ca aprinderea. Această supă cu o mulțime de legume pentru a accelera arderea grăsimilor este doar pentru tine!
Gata pentru vară: rețeta supei pentru arderea grăsimilor
Supă de roșii prăjite
Uitați de supele de roșii preparate cu suc stors sau pastă de roșii. Pentru că acum vom prăji roșiile în cuptor și apoi vom face o supă delicioasă de roșii.
O sursă delicioasă de antioxidanți: rețetă de supă de roșii prăjite
Supă debilitantă
Iată o altă supă cu multe vitamine și mai puține calorii. Supa detoxifiantă, unde veți vedea miracolele tarhonului, este hotărâtă să vă țină plin toată ziua.
Ca un miracol: o rețetă de supă debilitantă