Nu vom explica importanța și frumusețea de a începe ziua, luând un mic dejun frumos. Pentru că presupunem că, ca urmare a tuturor sugestiilor experților și a întregii experiențe, nu mai există nimeni care să știe acest lucru.
De aceea am spus să mergem direct la subiect și să vă oferim meniuri delicioase pentru micul dejun pentru a vă potrivi în fiecare zi. Există, de asemenea, rețete practice aici potrivite pentru diminețile în timpul săptămânii, precum și cele potrivite pentru persoanele care fac dietă sau exerciții fizice.
Desigur, nu am uitat ce este necesar pentru o sărbătoare ca și când te-ai trezi în dimineața Mării Negre sau ce te poți bucura ca și când te-ai întâlni cu prietenii la magazinele de mic dejun din Beșiktaș în weekend.
Pe scurt, meniurile noastre pentru micul dejun sunt pregătite pentru fiecare moment și orice dispoziție. Acum selectați, selectați, faceți.
Distrează-te deja mult! 
Meniu mic dejun 1: mic dejun în timpul săptămânii
Avem sugestii cel puțin la fel de practice și mult mai delicioase, mult mai satisfăcătoare pentru micul dejun în timpul săptămânii, pe care suntem obișnuiți să le trecem cu un covrig luat rapid, cu o patiserie de patiserie sau un pâine prăjită clasică!
Pregătiți oul amestecat pe pâine care va dura doar 10 minute pentru a pregăti, păstrând în același timp numărul de felii de pâine pentru a prăji un pic prea mult în timp ce pregătiți. Mai întâi, mâncați ouăle bătute ca ouă marmorate, apoi combinați pâinea prăjită rămasă cu gemul de căpșuni pe care l-ați pregătit deja. Bucurați-vă de gustul gemului de căpșuni parfumat pe palat. Desigur, nu uitați să preparați un ceai delicios și să mâncați o felie de brânză albă. Mis, mis.
Înveseliți pâinea: Rețetă de ouă omletă pe pâine
Obțineți sfârșitul dulce al micului dejun: rețetă de gem de căpșuni
Meniu mic dejun 2: mic dejun duminică
Spre deosebire de micul dejun în timpul săptămânii, ceea ce numiți un mic dejun de duminică este calm, demn, durează mult și garantează fericirea în fiecare moment. Desigur, știți ce să faceți pentru micul dejun legendar de duminică, dar lăsăm totuși meniul nostru de mic dejun aici pentru a nu rata nimic.
Ouă cu cârnați care îi vor trage pe toți la masă cu parfumul său, pâine cu ouă care te vor face să uiți câte felii mănânci, gemuri colorate, în special gem de caise, care este clasicul unei mame, duo-miere-cremă care te va ține energic toată ziua și, desigur, ceainice pline cu ceai. Nu vorbim nici măcar despre arome precum brânză-măsline, roșii-castraveți, suntem siguri că vor fi printre primii care își vor lua locul pe masă.
Chiar și gândul este bun: Rețetă de ouă cu cârnați
Atrage prin parfumul său: Rețetă de pâine cu ouă
Delicios ca și cum mama ta ar fi atins-o: rețetă de gem de caise
Meniu mic dejun 3: Mic dejun sportiv
Deși diferă de la sport la sport, este esențial să obțineți o mulțime de proteine în aproape fiecare sport pentru a întări mușchii și a câștiga mușchi în timp ce dați grăsime. Atunci este momentul potrivit să începeți ziua cu o omletă parfumată de ciuperci, mâncați cu ea 1-2 felii de pâine integrală, bucurați-vă de unt de arahide pentru a vă energiza energia și de suc de portocale proaspăt stors care vă va reîmprospăta.
Gustul acestui mic dejun va rămâne în gura ta: rețetă de omletă cu ciuperci
Pregătiți-vă în avans, mâncați o lingură înainte de antrenament: rețetă de unt de arahide
Meniu mic dejun 4: Mic dejun dietetic
Stim că dieta este grea. Dar dacă sunteți unul dintre cei care cred că nu mâncați nimic la micul dejun doar pentru că urmați o dietă, veți face o mare greșeală. Un mic dejun bun este o necesitate pentru a începe ziua cu un gust bun, pentru a găsi acea energie care să vă țină la curent pentru întreaga zi. Să vă înțelegem bine cu ideile noastre delicioase de mic dejun care vă vor susține dieta.
Dacă vă plângeți, vă recomandăm să luați în considerare rețeta noastră rapidă de mic dejun în borcan pe care o puteți prepara în 10 minute și o puneți în borcan, care vă va umple cu cel mai sănătos grație ingredientelor sale. De asemenea, puteți prepara un delicios lapte de migdale cu o zi înainte pentru al însoți. Dacă sunteți unul dintre cei care nu pot rezista să mănânce dulce la micul dejun, puteți invita la această dietă și cea mai dulce, dar cea mai dulce clătită de banane fără zahăr și gem de căpșuni fără zahăr.
Pofta buna, miere, zahar: Reteta de mic dejun rapid intr-un borcan
O frumusețe fără lactoză: rețetă pentru laptele de migdale
Pentru cei care caută desert la micul dejun: Rețetă de clătite cu banane fără zahăr
Nu l-ați văzut niciodată așa: Rețetă de căpșuni fără zahăr
Meniu mic dejun 5: Mic dejun sat
Nu ar fi greșit să spunem că unul dintre cei mai mari susținători ai ideii „stabilirii în sat” în vis este micul dejun la sat. Imaginați-vă că vă treziți în fiecare dimineață la cele mai cultivate roșii, ardei, bărbați delicioși pregătiți cu ouă, clătite de cartofi cu ierburi care au sens cu aroma aluatului, caș de capră delicios de casă, pâine plată ...
Nici măcar nu am menționat ceainicele pline de ceaiuri, roșii proaspete și castraveți care vor neta această aromă, trio-ul cu unt-miere-cremă pe care nu îl poți obține suficient de răspândit, gândește-te așa.
Iată la masă: Rețeta Menemen cu ceapă
Fără răcire: Rețetă de clătite cu cartofi-ierburi
Gustul consumului proaspăt proaspăt este un alt: rețeta de caș de capră
Mănâncă așa cum se mănâncă: rețetă Bazlama
Meniu mic dejun 6: Mic dejun Beșiktaș
Răspândindu-și cultura inspirațională a micului dejun în întregul oraș, acest meniu pentru micul dejun de la Beșiktaș, care este prima alegere a rezidenților din Istanbul pentru micul dejun la sfârșit de săptămână, va fi una dintre cele mai delicioase alternative la micul dejun din weekend adunat cu prietenii.
În acest mic dejun în care brutăria are rolul principal, recomandarea noastră pentru iubitorii de săruri este bagelul de legume, dacă spuneți „Nu mă pot opri fără să mănânc desert la micul dejun”, vă recomandăm cu tărie rețeta noastră de bagel de ciocolată.
S-a terminat, desigur că nu! Ceea ce numiți un mic dejun de weekend poate dura până seara, dacă este necesar. În acea masă, gemurile colorate, duo-cremă de miere, brânzeturi chechil alungite, clătite de ciocolată și, desigur, ceainicele de ceai nelimitat ar trebui să le ia locul.
Nu mâncați prea mult, tocmai începem: Rețetă de legume cu ciuperci
Pufos era și el aici: Rețetă de clătite cu ciocolată
A, și nu curge prin ea: Rețetă de ciocolată cu covrigi
Meniul de mic dejun 7: Mic dejun la Marea Neagră
Iată una dintre cele mai legendare mese de mic dejun pe care le puteți vedea vreodată. Atât de mult încât am spus că nu ar fi vorba doar de a-i spune, am pregătit, de asemenea, un videoclip rafinat cu el. Publicul a înțeles deja la ce ne referim.
Muhlama, care este un motiv pentru a te trezi în Marea Neagră în fiecare dimineață, și pâinea de porumb cu care nu te poți sătura sunt rolurile principale ale acestui meniu pentru micul dejun. Rolurile secundare sunt însoțite de untul Trabzon, marca comercială a Mării Negre, ceai de ceainic, roșii reci și castraveți ...
Îți dorești în fiecare zi: rețetă Muhlama
O sărbătoare singură: rețetă de pâine de porumb
Meniu mic dejun 8: Mic dejun Egee
Trecem acum de la aromele care odată gustau, la micul dejun savurat cu boyoz. Pregătim un delicios meniu de mic dejun cu cele mai speciale arome ale bucătăriei din Marea Egee. Boyoz oferă o rețetă delicioasă de boyoz celor care nu se pot ridica în fiecare zi și merg la Izmir să mănânce Boyoz și nu putem să nu vă reamintim că ar trebui să mâncați cu siguranță ouă tari cu piper negru.
Nu uităm de katmerul lui Akhisar, care este preparat cu brânză tulum, pătrunjel și ouă și este un schimbător de jocuri și invităm gemul de lămâie, una dintre gemurile colorate preparate din aproape toate fructele și legumele din bucătăria din Marea Egee, la masa de mic dejun.
Ce mai poți obține: rețetă Boyoz
Sau nu ați mâncat încă: rețetă Akhisar katmer?
Miroase bine: rețetă de dulceață de lămâie
Meniul de mic dejun 9: Mic dejun economic
Dacă sunteți în căutarea unui meniu de mic dejun care să fie satisfăcător, economic și suficient pentru o masă aglomerată în același timp, apropiați-vă. Vă vom oferi cele mai economice, dar cele mai delicioase.
Puteți face masa fericită cu rețeta de crep fără lapte pe care o puteți prepara cu ușurință cu ouă, ulei și făină și puteți prepara o brânză delicioasă de caș cu mâinile acasă pentru ao pune între clătite sau pentru a mânca cu ea. Dacă doriți, 5 litri de suc de portocale, pe care îl puteți prepara doar cu 3 portocale, vă pot însoți, chiar ne spuneți.
În cele din urmă, dacă aveți gem sau marmeladă acasă, puteți pregăti un meniu legendar care va fi legendar și, în același timp, nu vă va obosi bugetul punându-l pe această delicioasă masă.
Se întâmplă fără lapte: rețetă clătite fără lapte
Cât de ușor: rețeta de cașcaval
Revoluție, era economică: 3 portocale și 5 litri de rețetă de suc de portocale
Meniu special pentru micul dejun pentru copii peste 10 luni: mic dejun pentru bebeluși
Ne-am pregătit împreună meniurile speciale pentru micul dejun, dar nu aveam de gând să-i uităm pe cei mici. În timp ce vă bucurați de meniul delicios pentru micul dejun pe care l-ați ales dintre cele de mai sus, am vrut ca aceștia să înceapă ziua cu arome delicioase, potrivite pentru gusturile naturale gourmet.
De exemplu, puteți pregăti o omletă pentru bebelușul dvs. care are peste 8 luni și sunteți sigur că nu este alergic la niciun ingredient, în special la ouă.
Dacă doriți, puteți arunca o privire și la rețeta de clătite pe care am pregătit-o pentru bebeluși, pe care o puteți prepara lângă omleta pe care o veți găti sau ca mic dejun separat, din nou în conformitate cu sistemul lor digestiv, dar de data aceasta este potrivită pentru bebelușii care au cel puțin 10 luni.
O sărbătoare pentru cei peste 8 luni: rețetă de omletă pentru bebeluși
Este deja clar că gustul se va îmbunătăți: Rețetă de clătite pentru bebeluși
Bonus din bonusuri: micul dejun Eid al-Adha
Este rândul unui meniu de mic dejun care este doar o zi pe an, dar care face ca carnivorele să aștepte cu nerăbdare ziua respectivă. Diferența dintre micul dejun servit în dimineața Eid al-Adha și toate celelalte micuri dejun este, desigur, prăjirea.
Ouăle prăjite, pe care nu le puteți opri fără a le pune împreună cu oul și pâinea, și pâinea prăjită cu carne prăjită care vine la voi pentru a vă bucura la maxim de vacanță sunt printre condițiile sine qua non ale acestui mic dejun. Permiteți-ne să vă avertizăm de la început, deoarece mâncarea prea multă nu va fi deloc o alegere sănătoasă, ar trebui să aduceți cu siguranță la masă brânzeturi ușoare și potrivite pentru stomac, precum roșii reci și castraveți și, bineînțeles, nu ratați niciodată prăjire.
Banana de pâine: rețetă de ou prăjit
Acest gust este de neuitat: Rețetă pentru pâine prăjită cu friptură
