Programele și soiurile de detoxifiere au început să apară frecvent recent și această conștientizare se răspândește încet.
Este aproape imposibil să subliniem că nu este sănătos, cum pot fi nesănătoase băuturile făcute din cele mai bune fructe și legume?
Acum, vom vorbi despre rețetele de detoxifiere pe care le puteți face acasă și în ce situații puteți aplica aceste detoxifiere. Puteți decide densitatea ingredientelor în funcție de gustul dumneavoastră. Nu adăugați apă la niciun amestec, dacă nu spunem altfel. 
O notă importantă: Dacă considerați detoxifierea ca pe o dietă și o utilizați pentru pierderea în greutate, nu scrieți niciodată un program pe cont propriu. Asigurați-vă că aplicați în consultare cu un expert. Aici scriem doar care detoxifiere este bună pentru ce.
Să începem cu cea mai obișnuită alegere: Detox care accelerează digestia.
Cu această detoxifiere, puteți preveni problema digestivă pe care o întâmpinați instantaneu sau cronic în timpul zilei. În același timp, această detoxifiere, care acționează în mod activ sistemul circulator, vă va ajuta și corpul să câștige rezistență și imunitate.
Pentru aceasta: Ai nevoie de ajutor de la castravete, patrunjel, spanac, salata verde, lamaie si ghimbir. Puteți folosi portocala sau pere pentru a adăuga puțină aromă.
Scrieți înainte: detoxifiere care ajută la scăderea în greutate
Este posibil să fi auzit gloria ardeiului roșu. De fapt, s-a răspândit atât de mult încât pastilele au ieșit imediat exact nu recomandăm. Acum folosim această putere de ardei roșu și zahărul de morcov. Caracteristica de ardere a grăsimilor ananasului și gustul dulce al mărului.
Pentru aceasta: Puteți obține ajutor de la ardei roșii (ardei folosiți în pasta de roșii, nu umplute), ananas, morcov și măr. Suntem conștienți de morcovi ca o legumă cu zahăr, dar nu la fel de mult ca bomboanele artificiale.
Ceea ce ne trebuie cel mai mult în timpul zilei: detoxifiere energizantă
Dacă doriți să începeți ziua cu bine și apoi să stocați energie, este o idee bună să o beți imediat ce deschideți ochii. Pe lângă energia pe care o dă organismului, îl protejează și de boli.
Pentru aceasta: Consultați morcovi, grapefruit, curcuma sau ghimbir. De asemenea, puteți adăuga portocale, dacă doriți.
Destinat ca medicament: Detoxifiere cu caracteristică de ameliorare a durerii
În timpul zilei, suferim stomac, stomac sau dureri de cap din multe motive. Vitaminele din fructe și legume sunt acolo pentru acest lucru. Să știm doar cum să folosim
Pentru aceasta: Puteți folosi struguri roșii, morcovi, varză albă. Nu trebuie să adăugați nimic în plus, deoarece oricum va avea un gust foarte frumos și dulce.
Frumusețea contează și ea: detoxifiere pentru purificarea pielii
Desigur, băuturile care alcătuiesc programele de detoxifiere au și efecte de frumusețe. Combate punctele negre și cosurile intern, purificând pielea de aspectul său gras.
Pentru aceasta: Puteți obține ajutor de la castraveți, pere și cardamom. Este atât de simplu!
Eliberați pulberile de proteine: detoxifiați pentru a întări mușchii
Indiferent dacă facem exerciții fizice sau nu, unul dintre lucrurile de care organismul are cel mai mult nevoie este proteina. Dar mai ales dacă faci sport sau te angajezi în activități fizice, este util să fii atent la această detoxifiere.
Pentru aceasta: Puteți combina împreună spanac, pătrunjel, migdale, castraveți și măr roșu.
Singura detoxifiere cu apă: Limonadă
Tada! Limonada este de fapt o detoxifiere bună, prieteni, nu numai că este răcoritoare, ci oferă energia de care are nevoie corpul în timpul zilei. Îi ajută pe cei care suferă de indigestie.
Pentru aceasta: Este suficient să folosiți apă, lămâie și var. Nu uitați că acesta este un detox, așa că nu punem zahăr în el.
