Când sezonul se transformă în iarnă și vremea devine mai rece, începem să ne neglijăm îngrijirea corpului, fie că ne-am săturat de vară sau cumva pentru că suntem leneși pentru că sezonul pantaloni scurți, fuste și bikini s-a încheiat. De asemenea, dacă suntem oameni cărora nu le place să se miște pe vreme rece, viteza circulației noastre sanguine scade și pielea devine mai susceptibilă la deteriorare. Apoi, când se apropie lunile de primăvară, ne ia o goană dulce, începem din nou creme și masaje.
Cu toate acestea, dacă oferim cel puțin nivelul minim de îngrijire de care pielea are nevoie în timpul iernii, acea goană dulce se va transforma într-o pace dulce. Și grijile noastre cu privire la picioarele noastre, cele mai importante și vizibile victime ale lipsei de îngrijire, se vor ușura.
Într-adevăr, datorită creșterii dorinței de a mânca în lunile de iarnă, când greutatea câștigată se combină brusc cu inactivitatea, apar celulita, fisurile și liniile. Odată ce acestea apar, sunt puțin dificil de inversat. Cu toate acestea, în lunile de iarnă, putem accelera circulația sângelui în corpurile noastre, ne netezim și netezim suprafața pielii și putem preveni posibilele probleme încă de la început cu câteva metode pe care le putem aplica în mod obișnuit.
"Höff, care sunt aceste metode simple?" Dacă spui că ești binevenit.
Metoda periei uscate pentru picioare netede
Periajul uscat înseamnă periajul corpului cu ajutorul unei perii adecvate, fără a intra în baie, fără a aplica nimic pe piele. Periile potrivite nu sunt sintetice, ci cele realizate din materiale naturale precum cactus și păr de cal. Această metodă este cea mai ușoară metodă pentru a accelera circulația sângelui și a scăpa de pielea moartă. Este important să vă periați de jos în sus fără a vă zgâria pielea, folosind mâna ușor, fără a vă răni prea mult. Ameliorează diverse probleme care strică aspectul pielii, în special celulita. Puteți usca peria de cel puțin 4 ori pe săptămână timp de 10-15 minute. Este nevoie de o lună în medie pentru a obține rezultate vizibile. Desigur, dacă continuați în mod regulat, puteți obține rezultate miraculoase.
Metoda de scrub umed în baie
Dacă ideea de periaj uscat este departe de tine sau dacă simți că nu vei putea să o faci suficient de regulat în timpul săptămânii, poți face și periaj umed în baie. Puteți seta rutina de periere în modul cel mai fezabil: „Periaj uscat când mă gândesc la el, periaj umed în fiecare baie” sau „Periaj uscat 4 zile pe săptămână, periaj umed în 1 baie pe săptămână” Puteți alege orice este cel mai aplicabil pentru dvs., stilul dvs. de viață, ritmul și nevoile. De asemenea, obțineți o perie naturală pentru spălarea umedă. În timp ce faceți baie, udați-vă peria de corp în loc de un dispenser de săpun și spumați cu detergentul pentru corp (săpun sau gel) pe care îl utilizați. Apoi periați-vă tot corpul cu lovituri ușoare, începând de la glezne, de jos în sus. De asemenea, vă puteți spăla picioarele și mâinile, și chiar tălpile. Porii pielii sunt foarte bine curățați și pielea moartă este îndepărtată, astfel încât corpul dvs. va fi într-o stare foarte potrivită pentru hidratare și strângere. Când s-a terminat baia, nu uitați să aplicați o cremă adecvată.
Peelingul cafelei pentru problema celulitei
Una dintre cele mai bune și mai naturale modalități de a profita de efectul de stimulare a circulației cofeinei este această rețetă exfoliantă pe care o puteți face cu ușurință cu ingrediente din bucătărie. Puneți acest amestec pe podeaua băii cu ziar etc., înainte de a face o baie de 3 ori pe săptămână și ținând cont că veți scufunda puțin zona. O puteți aplica prin așezare. Amestecați toate ingredientele până când ating o consistență ușor umedă și aplicați masându-vă picioarele și întregul corp înainte de scăldat. După 10-15 minute, curățați-l cu apă caldă și faceți-vă baie de rutină.
Materiale:
1 ceașcă de cafea măcinată (cafea turcească sau cafea filtrată, chiar și măcinile lor sunt potrivite)
½ cană zahăr brun
½ cană de ulei de cocos sau ulei de măsline
Zăpadă și lime care se întăresc
Dacă preferați să nu folosiți cafea în peelingul corpului, puteți obține, de asemenea, un peeling ferm, folosind doar zahăr brun. Puteți aplica această rețetă de 3 ori pe săptămână înainte de scăldat.
Materiale:
1 cană zahăr brun
1 lime sau suc de lămâie (puteți, de asemenea, să radeți coaja și să o adăugați)
Cevizi Ulei de cocos sau ulei de măsline
Cremă corporală fermă
De-a lungul anilor, am aflat cu toții că majoritatea cremelor ferme de pe piață nu funcționează. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi încă nu știm despre materialele de acasă și metodele foarte simple care fac o diferență vizibilă atunci când sunt aplicate în mod regulat. Dacă aveți o cremă hidratantă care vă place, puteți folosi rețeta de mai jos adăugând în ea uleiurile menționate mai sus.
Materiale:
1 cană de ulei de cocos sau ulei de măsline
30 de picături de ulei de grapefruit
30 de picături de ulei de portocale
30 de picături de ulei de lămâie
15 picături de ulei de scorțișoară
15 picături de ulei de ienupăr
10 picături de ulei de ardei iute sau ulei de scorțișoară
În cele din urmă, rețineți beneficiile și efectele consumului de apă din abundență, mișcării, întinderii și mâncării bune. Când acestea lipsesc, toate aceste remedii pot salva doar ziua. 
Fie că vindecarea ...
