Constipația este o boală frustrantă, incomodă, pe care mulți dintre noi o experimentăm, despre care nu ne place să vorbim, după cum știți.
Întrucât nu este nevoie sau loc pentru a explica ce fel de boală este, să mergem direct la subiect, spunem, să oferim o descriere delicioasă care să vă ajute să scăpați de acest disconfort. 
Orice ai încercat până acum, un amestec care aproape îți garantează depășirea acestei probleme de care nu ai reușit să scapi, pregătește materialele, începe să aplici imediat mâine dimineață. Relaxați-vă intestinele și stomacul, nu mai aveți de-a face cu durerile abdominale.
Mai mult, gustul său este mult mai delicios decât multe dintre rețetele de prevenire a constipației pe care le-ați aplicat până acum. Ce ai mai putea cere?
Ar trebui să înceapă prin cunoașterea ingredientelor: caise uscate, smochine, prune, semințe de in și ulei de măsline.
De fapt, acest amestec este format din ingrediente pe care le cunoașteți mai mult sau mai puțin despre efectele lor pozitive asupra constipației și pe care le evaluați întotdeauna cel puțin unul dintre ele. Diferența constă în faptul că toate aceste materiale se reunesc și își unesc forțele.
După cum știți, caisa oferă reglarea mișcărilor intestinale datorită fibrei sale nutritive abundente. În acest fel, este considerat unul dintre cele mai preferate alimente în tratamentul constipației. Depinde de noi să facem un amestec delicios fără a ignora beneficiile caiselor, dar fără a-l lăsa în pace.
În acest moment, sunt implicate smochine uscate. La fel ca caisele uscate, este unul dintre cei mai apropiați prieteni ai sistemului digestiv și excretor, cu un conținut ridicat de fibre. Atât de mult încât se știe că smochinele nu numai că ameliorează constipația, ci chiar reduc riscul de cancer de colon.
Dacă există caise uscate și smochine uscate, nu vor exista prune uscate? Desigur că nu. De asemenea, este inclus în amestec cu proprietățile sale antioxidante puternice și cu o mulțime de fibre dietetice.
Pentru a însoți gustul acestor fructe uscate, semințele de in, renumite pentru curățarea stomacului și a intestinelor, și uleiul de măsline, care este renumit pentru aproape fiecare boală, nu ne atinge plăcerea.
Dar cum să utilizați aceste ingrediente: Rețeta pentru un amestec de ameliorare a constipației
Materiale:
Cum se face?
Cum se folosește?
Mănâncă 1 linguriță în fiecare dimineață pe stomacul gol. Bea 1 pahar de apă caldă pe el. Asta este!
Să ai o viață lungă și fericită plină de sănătate.
