Sunteți gata să profitați de prospețimea verdelui și să dotați bucătăria cu verdeața care ne înconjoară cu izvorul? 
Să acordăm rolul principal acelei lejerități, multă vitamină C pe care o au aproape toate legumele și fructele verzi și să dotăm farfuriile cu cele mai delicioase stări de naturalețe, gust și sănătate.
Odată cu venirea verii, îi sprijinim pe cei care au grijă de o dietă mai ușoară și pe cei care mor greu! Mai mult decât atât, gândiți-vă la salate doar pentru că am spus verde, cât de multă aromă va aduce primăvara la masă cu culoarea sa!
Iată apoi rețetele noastre cu mult verde, care îți vor curăța corpul cu proprietățile sale antioxidante, vor fi bune pentru stomacul tău cu un conținut scăzut de calorii și un gust bun pentru palatul tău!
Aveți deja pofta de mâncare, miere și zahăr. 
Cea mai bună supă pentru vară este aici: supă verde de detoxifiere
Dovlecelul își ia culoarea din broccoli și spanac și nu câștigă nici o greutate chiar și atunci când bolurile sunt pline.
Purifică-ți corpul: rețetă de supă verde de detoxifiere
Hummus de parcă nu l-ai mai văzut așa: Hummus cu busuioc
Am cumpărat hummus, una dintre cele mai populare forme de naut și l-am adus împreună cu prospețimea, culoarea și gustul busuiocului.
Adunați-l, există un lucru încântător aici: rețeta de hummus de busuioc
Este în regulă fără bucătăria din Marea Egee: dovleac cretan umplut
Am spus că ecologizăm masa, ducem legume la bucătărie, aducem sănătate farfuriilor. Desigur, am da o mulțime de spațiu bucătăriei din Marea Egee!
O frumusețe din Marea Egee: rețetă de dovlecei umplute cu cretan
Suntem siguri că nu ați mai încercat-o: pizza de conopidă cu sparanghel
Apoi, există o aromă foarte sănătoasă, foarte ușoară, care vă va schimba perspectiva asupra pizza și va adăuga aromă meselor celor care urmează o dietă fără gluten.
Am transformat pizza în verde: rețetă de pizza conopidă cu sparanghel
Nu există altă gustare ca aceasta: felii de dovlecei cu sos pesto
Când spui gustări, probabil că te gândești la alimente dăunătoare, bogate în grăsimi. Dar de data aceasta suntem hotărâți să vă surprindem. După cum am spus, este greu să găsești așa ceva.
Atât sănătos, cât și delicios: rețeta pentru felii de dovlecei cu sos pesto
Te face să uiți de piureul de cartofi: piure de mazăre
Piureul de cartofi, unul dintre numele cu care obișnuim să vedem cel mai mult pe lângă mâncăruri, este înlocuit acum cu mazăre. O persoană care mănâncă o dată piureul de mazăre nici măcar nu se gândește să facă din nou piure de cartofi.
Atât de frumos: rețetă de terci de mazăre
Pentru cei care stau departe de paste: spaghete de dovleac
Oferiți această rețetă o șansă înainte de a spune: "Ar fi spaghete cu dovlecei?" Ca și când ai mânca spaghete, te va face fericit cu fiecare mușcătură pe care o mănânci, înfășurată în jurul furculiței. Va aduce primăvara la masă cu culoarea sa.
Foarte practic de pregătit: Rețetă de spaghete de dovlecei
Apropo de toată acea verdeață: salată de ouă cu cheddar
Am vorbit despre atât de multă verdeață, ați ajuns atât de departe pe lista noastră, dar încă nu ați văzut o salată. Este in regula? De asemenea, ar trebui să oferiți o rețetă de salată care să fie cea mai satisfăcătoare, hrănitoare și cea mai verde.
Ar fi incomplet fără ea: rețetă de salată de ouă cu brânză
Am ecologizat peștele: somon cu sos pesto
Am spus verde, am spus sănătos, am dat o varietate de legume rolul principal în farfurii. Dar nu aveam de gând să-i uităm pe cei care nu se puteau opri din a mânca carne, am ecologizat și peștele!
Legendar: Rețetă de somon cu sos pesto
Fie în salate, fie cu mese: sos de usturoi proaspăt
Am umplut aroma unică a usturoiului proaspăt în borcane. Am creat un sos legendar care poate fi folosit atât ca sos de salată, cât și cu preparate din carne, cartofi prăjiți și chiar legume coapte.
Acum este rândul tău: rețetă sos proaspăt de usturoi
Bonusul când urmăriți: Salată de pui Caesar
Uitați de salatele de cezar pentru care dați și mâncați, dintre care multe sunt pregătite într-un mod inexact. Acasă, pregătim o salată mult mai bugetară, mai delicioasă și, desigur, o salată mai delicioasă, cu mai multă verdeață!
Îi surprindem pe cei care nu se pot sătura de o salată: rețetă de salată de pui Caesar
