Fără îndoială, somonul este unul dintre peștii cu cea mai delicioasă carne. Somonul, un tip de pește de apă dulce care crește în ape reci, este un aliment care merită să fie din când în când pe masa noastră cu beneficiile sale, în timp ce fură inimile cu culoarea sa.
Somonul, cunoscut pentru nutriența sa, nu numai că este bogat în vitamine și minerale, fiind unul dintre peștii cu cea mai mare cantitate de acizi grași Omega-3, dar previne și cancerul la gură, stomac, colon și pancreas, scade tensiunea arterială ridicată și chiar reduce riscul de cancer mamar la femei.
Când aveți un pește atât de util și delicios, toate mesele care îl includ instant sări de clasă.
Dacă aveți somon la îndemână, nu uitați să-l folosiți în aceste rețete delicioase!
I se cere sănătate: rețeta somonului la cuptor
Beneficiile sunt nenumărate, iar somonul este gătit în cea mai sănătoasă formă la cuptor, făcându-și spectacol cu legume aburite. Textura sa ușor umedă te va face să o iubești mai mult.
Mai mult, foarte practic: Rețetă de somon la cuptor
Verde îi pare grozav: Rețetă de somon cu sos pesto
Dacă știți cum sosul pesto devine delicios atunci când este combinat cu pește ... Culoarea verde se potrivește atât de mult somonului gătit la cuptor, încât vă va face să uitați chiar și gustul prezentării.
O sărbătoare vizuală: Rețetă de somon cu sos pesto
Braziere aici: Rețetă pentru somon la grătar
Cine a spus că numai grătarul poate fi gătit? Somonul, care este un pește gras, face minuni și la grătar, iar când vine vorba de tigaie, nu compromite deliciul său.
Lăsați focul aprins: Rețeta somonului la grătar
Nu te poți sătura să mănânci: Rețeta somon cu sos
Sosul de soia, oțetul balsamic și alte sosuri se combină, așteptând ca somonul să fie mai bun din clasă. Nu mai așteptați această rețetă.
Sake Omega-3: Rețetă de somon cu sos
Pentru vindecare: Rețetă de somon la cuptor cu sparanghel
Am pus somonul, cel mai sănătos dintre legume și sparanghel, în cuptor, pe care nu am putut să-l numărăm beneficiile, iar rezultatul a fost o rețetă delicioasă și sănătoasă.
Deci fără efort: rețeta somonului copt cu sparanghel
Pentru cei care vor să fie diferiți: Rețetă de chiftelă de somon
Chiftelele de somon sunt o rețetă care îi va face chiar și pe cei care își mănâncă tatăl din mare și își pleacă nasul spre somon. Acesta va fi cel de-al doilea favorit al tău după mama.
Există, de asemenea, cartofi: rețetă de găluște de somon
Pentru cei care iubesc pâinea cu muștar la fel de mult ca mâncarea: Rețetă de somon de cuptor cu sos de muștar
Cea mai dulce parte a acestei rețete, pe care am pus-o în cel mai special loc al inimilor noastre cu gătitul său într-un timp scurt, este sosul. Nici somonul nu s-ar aștepta la asta.
Vedeta cinei: Rețetă de somon la cuptor cu sos de muștar
Fără parfum deloc: rețetă de somon braconat
Somonul din pungă, care poate fi adăugat cu ușurință la mesele lor de către cei care urmează o dietă în timp ce îți crește pofta de mâncare cu culoarea sa, și cei care sunt atenți la forma lor, este probabil cel mai sănătos mod de a-l prepara.
Nu este necomestibil ?: Rețetă pentru somon braconat
Ne pare rău carnea roșie: rețetă de frigărui de somon
Îți va plăcea încă o dată când aranjezi somonul, pe care îl poți prepara rapid cu un sos practic de marinare, și apoi îl mănânci cu plăcere.
Câte mănânci: rețetă de frigărui de somon
Pâine modernă de pește: rețetă de burger de somon
Uitați de burgerii pe care îi cunoașteți. Burgerul de somon, care îi va face pe hamburgerii aceștia bogați în carne, să vă facă să vă puneți la îndoială obiceiurile de fast-food.
Fără vină: rețetă de burger de somon
Preferatul invitațiilor: Rețetă de canape cu piure de avocado și somon afumat
Luați notă de aceste canapele de somon one-shot, unde vă puteți răsfăța și impresiona oaspeții la invitațiile și cine speciale.
Atât de cool: piure de avocado, rețetă de canapă afumată cu somon
Satisfă: Rețetă Sandwich cu Somon Afumat
Sandvișul de somon afumat, pe care ar trebui să-l oferiți o șansă cu prima ocazie prin nutriență și satisfacție, vine celor care doresc să comande un prânz frumos.
One More Bite: Reteta de Sandwich cu Somon Afumat
Ce frumusețe: Rețetă pentru rulou de somon cu cremă de brânză de spanac
Aceasta este o rețetă în care somonul este încă cu mult înainte în cursa pentru eleganță. Somonul înfășurat împreună cu spanac și cremă de brânză îi va reflecta instantaneu demnitatea pe masă.
Un headliner: rețetă de somon rulat cu brânză cremă cu spanac
