Astăzi, vă vom prezenta o femeie care îi va inspira pe toți cei care vor să slăbească, să fie în formă și sănătoși cu voința, determinarea și credința ei.
Cu Havva Özkan, 34 de ani, care a slăbit 76 de kilograme într-un an și a scăzut de la 183 la 107 kilograme ...
Mai mult, Havva Hanım este o femeie care a atins un astfel de exces de greutate fără nicio operație, ci doar prin dietă. Detaliile poveștii sale să fie după cum urmează ...
Obezi de clasă mortală diagnosticați
Havva Özkan, care locuiește în Izmir, spune că, atunci când câștigă 183 de kilograme în timp, a căzut într-o mare depresie și că nu a putut ieși în stradă, nici măcar în piață, pentru că toată lumea o privea cu milă. Atât de mult încât Havva Hanım, care are dificultăți în a purta chiar și pantaloni, poate purta doar pantaloni largi și urăște să facă poze, decide acum că ar trebui să scape de aceste kilograme în plus.
Havva Özkan, care s-a gândit mai întâi să slăbească cu o intervenție chirurgicală de reducere a stomacului, a renunțat când a auzit despre riscurile acestei operații și a decis să slăbească odată cu dieta.
Dna Havva descrie acele zile după cum urmează:
„Oamenii din jurul meu mi-au părut întotdeauna milă de mine. Când m-am dus la magazinul alimentar, ochii tuturor erau ațintiți asupra mea. Și mie mi-a fost rușine. Nu am vrut să fiu așa. Nu mi-a plăcut deloc să fiu fotografiată. Nu mi-a plăcut înfățișarea mea când m-am uitat în oglindă. Purtau întotdeauna șaluri largi pentru că nu puteam purta pantaloni. Mi s-a spus că sunt obeză de clasă mortală și că sunt menționate riscurile operației. și viața și am ales viața slăbind cu dieta ".
A pierdut 76 de kilograme la 107 kilograme de la 183 de kilograme
După această decizie, Havva Hanım, care a ales anul trecut să meargă la un specialist în dietă și nutriție, a urmat o dietă strictă sub supravegherea ei. Tânăra, care a adoptat o dietă sănătoasă și echilibrată cu programe de dietă săptămânală, a slăbit 76 kg într-un an și a scăzut de la 183 kg la 107 kg. Scopul său actual este să coboare la 90 de kilograme.
"Acum voi face o mulțime de fotografii. Acum merg confortabil pe piață și piață. Nu vreau să-mi amintesc vechiul. Nu mai există nici un Havva vechi, există un Havva nou. M-am născut din nou", spune Havva Özkan.
"Cel mai mare susținător al meu a fost soția mea. Am slăbit 76 kg cu o dietă sănătoasă, voi pierde și mai mult"
Havva Özkan, care este căsătorită de 16 ani, spune că a primit cel mai mare sprijin de la soțul ei. Havva spune că sunt cei care chiar spun că soțul ei va divorța de ea pentru că încă nu au copii, dar în ciuda lor, a slăbit mai bine cu sprijinul soțului ei.
"Soția mea m-a susținut foarte mult în acest proces. A făcut totul pentru a mă face să slăbesc cu mijloacele noastre limitate. Zilele în care nu puteam să lucrez acasă din cauza greutății m-au ajutat întotdeauna. Sunt căsătorit de 16 ani și încă nu avem copii. El a spus întotdeauna: „În primul rând, sănătatea ta.” Sper că ne vom lua copilul în brațe. Oamenii din jurul meu mă întreabă cum sunt slăbit acum. Unii oameni spun că am stomacul chirurgie de reducere, dar am slăbit această dietă doar. Dl. Metin nu m-a lăsat niciodată flămând. Am slăbit 76 kg cu o dietă sănătoasă, chiar mai mult. Am poftit ceva mâncare, dar m-am mulțumit cu parfumul ei. "
Obiectivul ei actual este să scadă la 90 de kilograme.
Specialistul în dietă și nutriție, Metin Bodur, a spus: „Doamna Havva s-a îndoit într-un punct foarte important. A continuat procesul cu înțelegere și răbdare. Ne-am propus știind că aceasta nu este o soluție pe termen scurt, ci o soluție pe termen lung. . Ne-am stabilit programele săptămânale de dietă. Călătoria noastră către o nutriție sănătoasă și echilibrată. "Scopul nostru este să scădem sub 90 de kilograme și știu că va fi mult mai ușor de acum înainte. Havva Hanım are o perspectivă mai pozitivă pe măsură ce devine mai slabă". el subliniază că călătoria lor nu s-a terminat încă.
Cu toate acestea, Havva Hanım are o altă problemă. Spunând că corpul ei se lasă în mod natural după ce a slăbit 76 de kilograme și că nu a putut rezolva această problemă, indiferent cât de mult ar face sport, Havva caută acum ajutor de la chirurgii plastici.
Sursa: Naționalitate
