De fapt, unul dintre simptomele multor boli și probleme de sănătate pe care le experimentăm este tusea. Dar ce este bun pentru tuse,cum merge tusea?
După cum știți, senzația de sufocare în gâtul nostru și atacurile de tuse pe termen lung cauzate de reflexul pentru a scăpa de acest sentiment pot face ca viața noastră să fie închisă. Oamenii de toate vârstele ar trebui să găsească soluții la problema tusei, care ne afectează și viața de zi cu zi în mod negativ. De exemplu, cineva ar trebui să poată scăpa de tuse și spută cu o rețetă de sirop de tuse de casă, să ne poată ușura gâtul mult timp cu o rețetă de pastilă de casă sau să pregătească o rețetă de expectorant de casă atunci când este cazul.
Dacă suferiți de infinite atacuri de tuse, spunem că puteți obține un efect semnificativ cu câteva amestecuri pe care le puteți prepara acasă și să scăpați de această problemă. Dacă sunteți în căutarea unor metode naturale, pe bază de plante și eficiente care să fie bune pentru tuse, vom avea sugestii delicioase pentru dvs.
Cum se?
Haide ...
Ce cauzează tusea?
Tusea este unul dintre primele simptome ale unor boli precum gripa, care crește odată cu efectul vremii reci, în special în timpul tranzițiilor sezoniere și în lunile de iarnă. Mulți factori precum fumatul, factorii alergici, problemele respiratorii Există multe siropuri și medicamente diferite pe piață pentru a fi utilizate în tratamentul tusei.
Cu toate acestea, medicamentele nu sunt singurele noastre ajutoare pentru a preveni atacurile de tuse, care pot provoca din când în când o senzație foarte dureroasă. Dacă suferiți și de atacuri de tuse prelungite, întrebați-vă „ce este bun pentru tuse?” Sau „cum merge tuse?” Dacă puneți întrebări, acestea pot fi răspunsurile pe care le căutați.
Prima tuse bună: lapte, miere și piper negru
Laptele, mierea și piperul negru sunt cele mai eficiente trio în combaterea bolilor de tuse. Vă puteți relaxa semnificativ cu puțină miere și piper negru pe care le veți adăuga la un lapte cald. Complet sirop natural de tuse Puteți consuma amestecul de lapte, miere și piper negru de mai multe ori pe zi.
Dar să fim avertizați imediat, nu adăugați miere în timp ce laptele este prea fierbinte, așteptați un timp pentru ca laptele să se încălzească. Pentru că atunci când mierea este combinată cu alimente și băuturi extrem de calde, structura sa se deteriorează și nu beneficiază prea mult, ci dimpotrivă, s-ar putea să fiți răniți, să spunem doar.
Păstrați-l cald: Beți multă apă pentru a opri tusea
Da, poate fi surprinzător, dar trebuie să ne menținem consumul de lichide la un nivel ridicat pentru a preveni atacurile de tuse care nu trec. Aproximativ 2 litri de apă caldă pe care îi vei consuma în timpul zilei vor fi eficienți pentru a vă înmuia tusea.
Un amestec de ierburi și miere care este bun pentru tuse: Cimbru și miere
Înmuiați câteva lingurițe de cimbru uscat sau cimbru proaspăt în apă fiartă. Când adăugați niște miere pentru a îndulci ceaiul pe care l-ați pregătit, veți avea un sirop natural, care este eficient în a scăpa de tuse.
Există, de asemenea, fructe care sunt bune pentru tuse: suc de migdale și portocale
S-ar putea să preferați să vă confruntați cu probleme de tuse Un alt amestec de nutrienți, migdale și suc de portocale. Se amestecă o linguriță de migdale într-un pahar de suc de portocale cald și se consumă. Acest amestec va intra în vigoare într-un timp scurt și va determina o scădere a tusei.
Pentru calmarea tusei și flegmei: lemn dulce
Mai ales în tusea sputei mesteca lemn dulce Poate avea un efect foarte important. Dacă mestecați 2-3 bucăți de rădăcină de lemn dulce, care are un efect expectorant, vă puteți relaxa într-un timp scurt.
Dacă doriți, puteți obține același efect preparând ceai de lemn dulce.
Pe lângă aceste suplimente nutritive, puteți asculta puterea efectivă a amestecului de ghimbir-miere, pe care am învățat-o de la mamele noastre și chiar de la bunicile noastre, sau puteți folosi un amestec triplu de banane, miere și apă, care a devenit mai cunoscute în ultimii ani. Pentru a afla rețeta amestecului și cum să îl utilizați, asigurați-vă că consultați articolul nostru.
Pe lângă toate aceste alimente cu efect de sirop natural, cei care au probleme de tuse ar trebui să își ventileze în permanență mediul și să evite mediile uscate. Dacă problema dvs. de tuse durează prea mult, trebuie să vă amintiți că ar trebui să consultați cu siguranță un medic.
Dacă suferiți de o tuse nesfârșită, vă putem duce imediat la articolul nostru: Amestec practic cu trei ingrediente care presupune eliminarea tusei
