Spunem întotdeauna că ascultarea a ceea ce vrea să ne spună corpul nostru poate fi mult mai importantă decât credem, ne poate permite să luăm măsuri de precauție înainte de a primi niște afecțiuni, de exemplu.
Tocmai de aceea, la fel cum am învățat simptomele diabetului, astăzi vom învăța simptomele unei alte boli, hipertensiunea arterială, cunoscută și sub numele de hipertensiune, cel puțin la fel de frecventă astăzi.
Înainte de a obține tensiunea arterială crescută, care poate fi considerată una dintre cele mai frecvente probleme pe care oamenii le întâmpină în rândul publicului, în special în epocile ulterioare, modul în care înțelegem acest lucru, ce semne dă corpul nostru ne poate ajuta în acest sens, învățăm simptomele a hipertensiunii arteriale în profunzime.
Dacă aveți unele sau toate dintre următoarele simptome, vă îndreptați către medicul dumneavoastră fără a pierde timp pentru a face măsurătorile necesare.
Dacă transpiri mai mult ca oricând ...
Înainte de a trece la simptomele hipertensiunii arteriale, pe scurt tensiunea arterială crescută, cunoscută și sub numele de ce este hipertensiunea Să vorbim despre asta. Hipertensiunea arterială (hipertensiune) este o tulburare cauzată de sângele care exercită mai multă presiune asupra venelor noastre decât ar trebui. Hipertensiunea, care poate fi definită ca „presiune arterială mai mare decât de obicei” pe scurt, poate fi cauzată de multe variabile de la factori ereditari la factori de mediu. Prin urmare, este necesar să-i înțelegem bine simptomele.
Unul dintre cele mai evidente, dar nu atât de grave simptome ale hipertensiunii arteriale este transpirația. Dacă v-ați confruntat cu probleme de transpirație din ce în ce mai frecvente decât v-ați confruntat vreodată recent, dacă această transpirație a început să vă afecteze negativ viața de zi cu zi, acesta poate fi un simptom al hipertensiunii arteriale. Deoarece hipertensiunea provoacă modificări bruște ale tensiunii arteriale în corpul nostru, poate arăta și răspunsul corpului care încearcă să se adapteze la această situație ca transpirație.
Dacă simțiți nevoia de a merge frecvent la toaletă ...
Hipertensiunea arterială, care determină tensionarea venelor datorită presiunii ridicate la care sunt expuse, poate provoca, de asemenea, urinări frecvente. Cu toate acestea, acesta este și un indiciu că corpul tău încearcă să facă față tensiunii arteriale crescute. Este posibil ca organismul dvs. să fie nevoit să urineze frecvent pentru a-și restabili echilibrul. Atât de mult încât există chiar și medicamente pentru tensiunea arterială care prezintă efecte diuretice.
Cu toate acestea, dacă ați început să experimentați această situație în mod clar și sunteți sigur că nu există niciun motiv în spatele acesteia, consultați-vă cu siguranță medicul și aflați de ce frecvența urinării a crescut atât de mult.
Dacă te simți obosit și slab tot timpul ...
După cum vă puteți imagina, deoarece tensiunea arterială ridicată împiedică vasele să rămână sănătoase, această situație afectează și circulația sângelui. Desigur, atunci când sângele nostru nu poate circula în corpul nostru cu viteza potrivită, toate organele noastre, în special inima noastră, nu pot găsi oxigenul de care au nevoie pentru a lucra sănătos. Ca atare, această situație se manifestă mai întâi ca oboseală și slăbiciune.
Oboseala și slăbiciunea sunt de fapt considerate cele mai frecvente, dar simptome timpurii ale hipertensiunii arteriale. Din acest motiv, nu ar trebui să vă gândiți „mă simt obosit tot timpul, așa că am hipertensiune arterială”, dar dacă bănuiți că ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
Dacă există edeme și umflături frecvente la picioare, picioare, mâini și brațe ...
Unul dintre simptomele observate la persoanele cu tensiune arterială crescută este umflarea care apare la extremitățile corpului, cum ar fi picioarele, picioarele, mâinile și brațele. "De ce se întâmplă asta?" Dacă spuneți, organismul are nevoie de mai multă apă ca urmare a consumului crescut de sare, care determină tensiunea arterială ridicată. De asemenea, încearcă să stocheze această apă atunci când este necesar. Ca urmare, pot apărea edeme și umflături.
Dacă aveți sângerări nazale ocazionale, deși știți că nu există alt motiv ...
Am spus că tensiunea arterială ridicată înseamnă că există o presiune ridicată exercitată de sânge pe pereții interiori ai venelor. Bineînțeles, această situație poate provoca daune mari capilarelor, iar sângerările nazale sunt unul dintre cele mai evidente semne ale acestui fapt.
Dacă sunteți sigur că nu aveți o altă problemă care vă provoacă sângerări nasale, aceasta poate fi cauzată de hipertensiune arterială.
Dacă ochii tăi sângerează des ...
La fel ca sângerările nazale, roșeața în orificiile oculare este unul dintre simptomele hipertensiunii arteriale care ar trebui luate în serios. Dacă sunteți adesea numit „Ochii tăi sunt înghițiți de sânge”, dacă nu poți împiedica înroșirea ochilor, chiar dacă nu ai luat nicio măsură care să-ți obosească ochii, este util să iei acest lucru în serios.
El crede că „urechile îmi sună”, dacă de multe ori ai problema zumzetului în urechi ...
Modul în care înțelegem presiunea ridicată din vene din urechile noastre este că creează o senzație de tinitus. Din acest motiv, dacă urechile îți sună în mod constant sau deseori, nu subestima această situație, nu te lăsa păcălit de credințe precum „Cred că cineva își aduce aminte de mine” și cu siguranță consultați-vă medicul și luați toate măsurătorile necesare.
Dacă capul tău începe să doară frecvent în timpul zilei ...
Unul dintre simptomele hipertensiunii arteriale care ar trebui luate în serios sunt durerile de cap. Aceste dureri se pot răspândi în general de la ceafă la frunte, deși nu sunt foarte severe, se manifestă adesea. Dacă nu există nicio altă problemă care să vă provoace durerea de cap, această situație poate fi cauzată de hipertensiune arterială, vă spunem noi.
Dacă întâmpinați probleme de amețeală fără să știți de ce ...
Am ajuns la simptomele tensiunii arteriale crescute care nu ar trebui niciodată luate cu ușurință. Amețeala, după cum știți, este o problemă foarte gravă și poate avea multe cauze și efecte diferite. Dacă aveți și amețeli, care este unul dintre simptomele hipertensiunii arteriale, ar trebui să vă adresați medicului fără a pierde timp.
Dacă simți că nu poți respira, dacă ai probleme cu respirația ...
Unul dintre efectele negative ale presiunii ridicate care afectează sănătatea venelor este că organismul nostru poate prezenta un simptom grav, cum ar fi dificultăți de respirație. De exemplu, dacă aveți dificultăți chiar să urcați scările pe care urcați întotdeauna, vă rămâneți fără respirație, dacă vă treziți brusc gândindu-vă că nu puteți respira în timp ce dormi sau dacă experimentați adesea acest sentiment în viața de zi cu zi, puteți fi întâmpinați o problemă cu sănătatea venelor dumneavoastră.
Dacă simțiți palpitații în piept, dacă credeți că inima este blocată ...
Așa cum am spus adesea mai sus, acest disconfort, care afectează în mare măsură sănătatea vaselor și, prin urmare, afectează negativ multe organe vitale și activități de la circulația sângelui la creier, desigur, poate afecta și inima, cel mai apropiat prieten a vaselor noastre. El încearcă să ne spună că este afectat de hipertensiune arterială cu simptome precum inima, congestia inimii, tulburări ale ritmului cardiac, palpitații, care nu pot ajunge la suficient sânge și, prin urmare, oxigen.
Dacă aveți palpitații cardiace sau comprimare, este foarte important să mergeți la medicul dumneavoastră cât mai curând posibil și să acționați imediat asupra acestei probleme.
Dacă vă gândiți să obțineți sprijin din alimente, puteți include următoarele alimente în dieta dvs., cu condiția să vă adresați mai întâi medicului dumneavoastră: 10 alimente care sunt bune pentru hipertensiune arterială prin ameliorarea presiunii asupra venelor.