10 amestecuri medicinale pentru bolile de iarnă

Iarna este la ușă, toată lumea știe. Probabil va trebui să luptăm din nou împotriva bolii.

Cu toate acestea, nu am venit golite mâinile. "Iarnă!" Am colectat atât amestecuri naturale, cât și sănătoase pentru dvs.

Nu pot să nu observ că am apelat la rețetele bunicii mai ales atunci când vorbim despre viața sănătoasă și alimentele naturale.

1. apă și sare

Da, știm că nimeni nu s-a mai gândit la asta, dar de data aceasta oferim apă și sare nu ca un amestec de apă de gură, ci ca un amestec care vă poate curăța sinusurile. Ta-da! Amestecă o jumătate de linguriță de sare pe care o vei adăuga la jumătate de pahar de apă și trage-o în sinusuri prin nas / nas / nas și, bineînțeles, nu uita să împingi. Drept urmare, veți preveni umplerea sinusurilor și veți avea un sinus de 0 km.

Putem spune că este o aplicație simplă pe care o poți face când te trezești dimineața.

2. Ulei de oregano și lămâie

Veți fi protejat de efectele antimicrobiene și antivirale atunci când aruncați 1 sau 2 picături de ulei de oregano, cunoscut și sub numele de „oregano”, pe o lingură și strângeți lămâie pe el. Cu toate acestea, după cum știți, oregano ar trebui consumat în mod conștient, ca orice plantă. Prin urmare, experții recomandă ca femeile însărcinate să nu încerce acest amestec.

O puteți folosi o dată pe zi.

3. Ghimbir și melasă

Puteți amesteca ghimbirul, care ajută la reducerea febrei și la protejarea sistemului imunitar, cu miere praf sau melasă, sau îl puteți consuma adăugând melasă în timp ce beți ceai. Faptul că melasa este roșcovă va suprima gustul cald al ghimbirului și îl va proteja de boli mizerabile cu proprietățile sale de formare a sângelui.

Puteți aplica această rețetă beând 1 sau 2 pahare de ceai de ghimbir pe zi.

4. Broccoli și iaurt

Broccoli, care poate servi ca depozit în ceea ce privește vitamina C și consumat de toată lumea cu drag (?), Este întotdeauna ales ca element al lunii în sezonul de iarnă. În plus, broccoli, care se consumă sub formă de salată și un aliment delicios numit iaurt, întărește sistemul imunitar și oferă vitamina C de care organismul are nevoie și pe care îl va folosi ca dopaj în timp ce luptă împotriva bolii.

O puteți consuma cu ușurință o dată pe zi. De fapt, broccoli vă poate ajuta să pierdeți în greutate, deoarece funcționează sistemul intestinal.

5. Oțet de mere și miere

Se toarnă 1 lingură de oțet de mere, care este noul favorit al caselor datorită antibioticului și antisepticului său, în pahar. Dacă doriți, puteți adăuga o linguriță de miere sau lămâie pe ea. Când utilizați acest amestec ca apă de gură, puteți elimina microbii mici care au loc în gât. Astfel, nu uităm să profităm de beneficiile lămâii și mierii, deoarece ar trebui să luăm aspectele bune ale Occidentului. : P

O puteți repeta de 2 sau 3 ori pe zi.

6. Miere și scorțișoară

Mierea, care urmează un fel de politică „împotriva” prin conținerea de antioxidanți, antibacteriene și toate celelalte anti în propriul corp, este, de asemenea, unul dintre alimentele care întăresc sistemul imunitar în cel mai scurt mod. Când este consumat cu scorțișoară, adaugă un antimicrobian proprietăților anti-miere.

Puteți petrece cu ușurință ziua cu o scorțișoară mică pe 1 linguriță de miere în fiecare zi.

7. Patrunjel, miere si lamaie

Pătrunjelul, pe care femeile îl folosesc pentru a pierde în greutate, este împotriva noastră de această dată ca anti-iarnă. După ce fierbeți un pahar cu apă și 10 grame de pătrunjel, puteți crea cei trei muschetari adăugând lămâie și miere. Pe lângă beneficiile menționate mai sus ale mierii, efectul antioxidant al pătrunjelului vă va face să vă simțiți mai înviorat.

O puteți pregăti cu ușurință o dată pe zi.

8. Baris Manco

În timp ce Barıș Manço explica japonezilor acest amestec la concertul său din Japonia, ne pregăteam să strănutem acasă, iar rețeta a venit:

Menta - Oferă ameliorare în căile respiratorii superioare.

Coaja de lămâie, - Consolidează imunitatea cu proprietățile sale antivirale.

Fierbeți bine.

În marshmallow - Reduce tusea cu natura sa antibacteriană.

Un pic de katas de dud are proprietăți antipiretice.

Puțină scorțișoară, un vârf de ghimbir, oh - rădăcină pătrată a imunității.

(Cred că toți am cântat acest loc cu Barıș Manço.)

O puteți prepara și bea o dată pe zi.

9. Turmerică și miere

Acum, că am aflat că este aproape imposibil să supraviețuim unei ierni fără miere, putem ghici cât de importante sunt mierea și ghimbirul pe care le vom combina cu curcuma. Efectul antipiretic și relaxant al turmericului este combinat cu îmbunătățirea imună a mierii și a ghimbirului. Rețeta este următoarea: 1 linguriță de miere, 1 linguriță de turmeric și 1 linguriță de ghimbir.

O puteți prepara sub formă de pastă și o puteți consuma dimineața și seara.

10. Coacăze și melasă

Coacăzul și melasa, despre care știm clar că produc sânge datorită culorii lor închise, dar ce altceva consideră că sunt utile, sunt foarte importante în prevenirea și tratarea răcelilor și a infecțiilor cu gripă. Puteți însoți coacăze negre și melasă, care pot fi preparate sub formă de amestec, cu iaurt, dacă doriți, datorită frumuseții pielii și a proprietăților sale antioxidante și antibacteriene. La urma urmei, nici nu vin fără viță.

Puteți să-l consumați zilnic sau să-l pregătiți la debutul bolii.

Bonus: mix bunicuță

Bunica tuturor are un amestec unic, când ai o răceală, bunica se va pregăti imediat, iar nepotul se va face mai bine cu bingo hop. Așa că m-am așezat și m-am gândit că aș putea deveni bunică într-o zi. M-am mutat în bucătărie pentru a vedea cum aș putea face un amestec. Apoi am găsit acest amestec frumos:

1 linguriță de miere, o jumătate de linguriță de piper negru, o jumătate de lămâie și un băț de scorțișoară în 1 pahar de ceai de tei. Știu că sună ciudat, dar acest amestec băut fierbinte și fierbinte are un efect atât de frumos încât este posibil să te ridici a doua zi.

Cu toate acestea, trebuie să menționăm un punct foarte important.

Atenţie! Alarma alarma!

Fiecare corp reacționează diferit la condimente, fructe sau ierburi. Din acest motiv, este util să aplicați rețetele că sunteți sigur că nu aveți alergii. În caz contrar, este posibil să aveți alergii pe lângă răceala obișnuită.

Atenţie! Alarma alarma!

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found