Toamna a început să se simtă din ce în ce mai mult, a fost necesar să cumperi o haină și o haină de ploaie în timp ce ieșeai, de exemplu, au început deja curgerea nasului și a gâtului.
Și atunci când această situație se adaugă ritmului de muncă sau școală, care continuă întotdeauna cu intensitate maximă, trebuie să fim atenți la ceea ce mâncăm și bem. Dar să vedem că fiecare zi este lungă „Ce să gătesc, ce să mănânc seara?” De asemenea, este obositor să gândești.
Tocmai de aceea vrem să nu vă deranjați să găsiți un răspuns la această întrebare cu toată intensitatea dvs., decidem împreună ce să gătim pentru seară.
Acest meniu magnific, care va dura cel puțin o săptămână pentru dvs., include mâncăruri de pui și leguminoase ... Desigur, nu am uitat rețetele noastre din pește, legume de sezon și cu conținut scăzut de calorii.
Haide atunci, să începem cu răcirea. 
Vindecați-vă luni: supă Köme
Vă invităm să luați o supă delicioasă pentru a începe săptămâna cu un corp sănătos. - Te poți sătura cu o supă? Noi spunem că încercați înainte să o spuneți.
Vei fi plin cu un castron, suntem siguri: rețetă de supă Köme
Mesele de marți sunt pline: carne firik pilaf
Iată una dintre cele mai delicioase dovezi că poți dota masa cu o singură rețetă. Devine una dintre cele mai dificile arome să spui nu armoniei bulgurului și a cărnii.
Ai venit cu o mulțime de zeama spumantă? Mis: Rețetă de carne firik pilaf
Miercuri este plină de fericire la masă: dovlecei umpluți
Aici vă explicăm modul de a evalua ultimul dovlecei cel mai delicios: Facem delicioase umplute din el!
Acest lucru s-ar potrivi și la jumătatea săptămânii: rețetă de dovlecei umplute
Joi, ora cartofului: sacadat de cartofi
În timp ce ne-au plăcut fiecare aspect al cartofilor, nu ne-am putea lipsi de la cine. Această masă, în care a împărtășit rolul principal cu carnea tocată, a obținut puncte complete de la toată lumea de la masă.
Sătul de mâncare: rețetă de jigging de cartofi
Clasicul de vineri: Lupul de mare copt
Cei care urmează listele noastre săptămânale de cină știu, nu este obișnuit să petreci vinerea fără pește. Nu ar fi o alegere foarte gustoasă și sănătoasă dacă invităm pești la masa noastră cel puțin o zi?
Peștele este o necesitate: rețetă de biban de mare la cuptor
Sâmbătă, odihnă-te sănătos: supă de linte verde
Aceasta este o supă în care linte și tăiței verzi își unesc mâinile pentru a vindeca corpul și a încânta palatul. Devine un antibiotic natural când vremea începe să se răcească și se vindecă; îl umple cu un bol și devine abundență pentru masă.
Pentru că este mult mai mult decât o supă: Rețetă de supă verde de linte
Duminica este cea mai bună a anului: țelina la cuptor
Este timpul să evaluați țelina, care încet începe să apară la cumpărături. Să spunem de la început, dacă nu îți place țelina, nu ai dat încă rețeta potrivită.
Iată-l: Rețetă de țelină la cuptor
Pentru cei care spun că nu renunț la salată: Salată de grâu
Cei care sunt în favoarea alimentației sănătoase, cei care doresc să-și sară cina cu o salată de acest gen aici. De data aceasta vom face din nou o salată, dar această salată nu numai că îți va ușura foamea, ci te va umple.
Una dintre cele mai sățioase salate este aici: Rețetă de salată de grâu
Spectacol pentru oaspeți, festival pentru gust: Sultan Kebab cu pui
Am făcut kebabul sultan cu pui, care este popular cu carnea roșie. A fost atât mai economic, cât și mai delicios.
Acum este rândul tău: rețetă Chicken Sultan Kebab
Aceste chifteluțe nu sunt ceea ce știți: tortele de ciuperci
Nu este loc pentru carne tocată în această chiftea. Pentru că este plin de aromele ciupercilor și legumelor. Odată ce ai încercat, „Unde ai mai fost?” suficient de delicios pentru a te face să spui, atât de satisfăcător.
Și se dovedește ușor: rețetă de ciuperci de ciuperci
Nimănui nu-i place: Orez cu naut
Vedeți, nu doriți nimic, știm că nu doriți să încercați un gust nou, dar doriți să faceți un gust sincer, de exemplu, scoateți pilaful imediat, aduceți-l împreună cu naut.
Este atât de ușor: rețetă cu orez cu naut
