Dacă doriți să începeți ziua cu boluri sănătoase, dar să nu exagerați prea mult micul dejun sau dacă doriți să pregătiți atât alternative sănătoase, ușoare și satisfăcătoare, obținând sprijin din acel iaurt delicios de casă care vă așteaptă în frigider când stomacul este tare , esti in locul potrivit.
Astăzi am pregătit boluri, borcane cu care nu te poți sătura, de la deserturi la mâncăruri sărate, farfurii pe care vei dori să le consumi pe măsură ce mănânci și care te vor face să uiți chiar și masa principală.
Puteți nota aceste rețete de gustări de iaurt chiar acum și puteți încerca una dintre ele ori de câte ori vă este foame.
Poftă bună, miere și zahăr pentru toți cei care mănâncă deja. 
Rețetă de bar de iaurt
Există o mulțime de iaurt, miere, ovăz și fructele tale preferate! Veți dori întotdeauna să aveți această aromă magnifică în frigider, care va dura doar 5 minute pentru a se pregăti.
Întrebându-i cele mai inocente gustări: rețetă de bar de iaurt
Rețetă de salată de fructe cu iaurt într-un borcan
Există un gust hotărât să fii alături de tine în orice moment al zilei, de la micul dejun până la orice moment în care îți este foame în timpul zilei. Suntem serioși alături de dvs., îl puteți pregăti într-un borcan cu capac și îl puteți arunca în geanta de hamei și vă puteți bucura de acest gust inodor, satisfăcător și ușor la școală sau la locul de muncă cu liniște sufletească.
Pofta buna, vindecare: reteta de salata de fructe cu iaurt intr-un borcan
Rețetă sos de sos de dovleac
Dacă vă plac mai degrabă gustările sărate decât dulce, vă putem cumpăra așa imediat. Aroma dovlecelului este nituită cu ulei de măsline, iar atunci când este implicat iaurtul, se transformă într-o gustare care crăpă palatul. Nu te uita, noi l-am numit sos de baie, dar dacă vrei, îl poți mânca singur cu lingurițe.
Sau nuc de mine: rețetă sos de sos de dovleac
Rețetă pentru boluri de cartofi cu iaurt
Nu vom uita pe cei care spun „Nu mă vor hrăni”. De asemenea, puteți pregăti gustări mai satisfăcătoare, cu sprijinul cartofilor. Devine o alternativă sănătoasă la salatele de cartofi preparate cu multă maioneză.
Aici nu este loc pentru maioneză: rețeta bolurilor de cartofi cu iaurt
Rețetă de aperitiv Pașa
Astăzi în zona aromelor pe pâine prăjită! Când stomacul tău începe să bubuie, avem sugestia că poți să o freci pe o felie de pâine și să o savurezi.
Mai mult, este potrivit pentru fiecare moment, de la micul dejun la gustări: rețetă de aperitiv Pașa
Rețetă de morcov la cuptor cu iaurt
Ambele nume foarte sănătoase, foarte gustoase și multicolore se întâlnesc pe farfuria ursului, această rețetă oferă un gust diferit și magnific dincolo de numele său.
Se mănâncă în fiecare zi, deși în fiecare zi: rețetă de morcov la cuptor cu iaurt
Rețetă de iaurt cu căpșuni cu semințe de chia
Dacă semințele de chia se numără printre alimentele sănătoase pe care le preferați adesea, probabil că vă gândiți la asta când spuneți gustări. Cea mai frumoasă formă a sa vă vine chiar acum.
Vă prezentăm: Rețeta de iaurt de căpșuni cu semințe de chia
Rețetă perfectă de smochine cu iaurt
Cu un total de 10-15 minute, vă puteți face o delicioasă delicioasă și puteți rămâne plin mult timp cu această gustare inocentă și satisfăcătoare. Până vine sezonul smochinelor, îl puteți pregăti cu alte fructe care vă plac.
Totul merge bine cu el: Parfait de smochine cu rețetă de iaurt
Rețetă Smoothie Bowl
Vom pregăti acum faimoasele castroane, care se numără printre numele preferate de cei care au grijă de alimentația sănătoasă în micul dejun de la micul dejun, care au devenit foarte populari în ultimii ani prin culoarea, gustul și sănătatea lor. O puteți evalua nu numai la micul dejun, ci ori de câte ori vă este foame.
Culoarea sa îți va deschide pofta de mâncare și mai mult: rețetă de castron Smoothie
Rețetă de budincă cu afine chia
Trecem de la castronul de smoothie la budinci de chia, cel puțin la fel de faimos. De data aceasta, am pregătit-o cu afine pentru o schimbare, dar ați spus: „Unde voi găsi afine acum?” Dacă spuneți, așa cum spunem întotdeauna, îi puteți diversifica fructele în funcție de gustul dumneavoastră.
Ce frumusețe: rețetă de budincă chia cu afine
Rețetă de bile de iaurt grecesc
Sprijinul dvs. pentru lista noastră plină de rețete cu gustări de iaurt a fost rapid. Ce sprijin! Este o aromă cu totul specială pe care probabil nu ați încercat-o până acum, dar veți dori întotdeauna să o aveți acasă odată ce ați gustat-o!
Vă mulțumesc foarte mult pentru această rețetă delicioasă, melengeç, sănătate pentru mâini: rețeta de bile de iaurt strecurate
