Rețetă de curățare a iaurtului miracol de topire a burții, cum se face?

Constipația este o problemă de sănătate care afectează viața de zi cu zi în mod negativ și este enervantă, în special pentru femei. Când problema constipației se transformă într-o boală cronică, este de fapt o boală care trebuie consultată la medic și poate indica probleme mai grave.

Dacă suferiți și de constipație frecventă și vă plângeți în permanență de un abdomen umflat, "Cum să-mi topesc burta?" Am dori să vă povestim despre un amestec foarte vindecător și natural, un leac miraculos care va rezolva ambele întrebări într-un timp scurt.

Această cură de topire a burții, care poate fi preparată cu ușurință acasă cu doar câteva ingrediente, este gata să vă vindece toate necazurile.

Rețetă de curățare cu iaurt care topește burta și ameliorează constipația, cum se face?

Materiale

O jumătate de pahar de iaurt degresat

2 linguri de suc de lamaie

1 sticlă de apă minerală

O jumătate de linguriță de mentă

Cum se prepară?

Bateți bine iaurtul într-un castron.

Turnați o sticlă de apă minerală în castron și continuați să bateți.

Apoi adăugați sucul de lămâie și menta și amestecați bine.

Se toarnă amestecul într-un pahar și se consumă.

Cum trebuie consumat iaurtul care topește burta și ameliorează constipația?

Ar trebui să consumați această cură de iaurt cu o jumătate de oră înainte de micul dejun și 1 pahar cu 2 ore înainte de culcare ca două pahare pe zi.

Pentru ca această cură să aibă un succes deplin, trebuie să o consumați în mod regulat timp de două săptămâni. Veți observa în curând că mișcările intestinale au devenit regulate și burta se topește. Desigur, în timp ce aplicați acest remediu, să vă reamintim că ar trebui să acordați atenție dietei și să beți doi litri de apă pe zi.

Posibile daune ale curei cu iaurt, lucruri care trebuie luate în considerare

În cazul în care corpul dumneavoastră este sensibil la ingredientele din cura de iaurt, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza acest amestec.

Cei care au probleme cu stomacul, cum ar fi ulcerul și gastrita, nu ar trebui să folosească acest tratament fără aprobarea medicului. În plus, datorită cantității mari de sodiu din apa minerală, pacienții cu tensiune arterială crescută ar trebui să stea departe de vindecarea iaurtului. Să spunem doar că nimic nu este mai valoros decât sănătatea ta.

De ce este cura de iaurt atât de benefică pentru constipație și topirea burții?

Acum, în cele din urmă, să ne uităm la modul în care ingredientele din iaurtul ne benefică sănătatea.

Bacteriile benefice din intestine ajută la descompunerea și digerarea alimentelor. Atunci când numărul acestor bacterii benefice scade, digestia devine dificilă, ceea ce poate duce la constipație. Alimentele probiotice precum iaurtul și chefirul previn constipația prevenind scăderea numărului acestor bacterii benefice.

Când este consumat în mod regulat, iaurtul oferă, de asemenea, un sprijin excelent celulelor pentru îndepărtarea excesului de grăsime din organism și ajută la pierderea în greutate.

În ceea ce privește sucul de lămâie, acesta menține echilibrul alcalin al organismului prin reglarea echilibrului pH-ului corpului și susține arderea grăsimilor cu efectul său antioxidant.

Pe de altă parte, apa minerală vă ajută să pierdeți în greutate, deoarece reglează grăsimile din organism. Apa minerală vă ajută să pierdeți în greutate oferind vitaminele și mineralele de care aveți nevoie, ajutând în același timp sistemul digestiv și sistemul excretor. Deoarece apa minerală ajută la secreția enzimelor digestive și a neurotransmițătorilor, elimină balonarea și indigestia după mese.