Durerea de stomac este o afecțiune pe care aproape toți ne putem simți inconfortabil din când în când, după cum știți. Mai mult, această durere poate apărea din atât de multe motive diferite și în momente diferite, încât toată lumea, indiferent de bătrâni sau tineri, poate fi examinată în momente diferite de-a lungul vieții.
Ei bine, nu există un remediu pentru asta?
Desigur că există. Dacă credeți că există o problemă gravă sau vă confruntați cu această situație frecvent, ar trebui să căutați leacul cu medicul dumneavoastră, dar dacă aveți o situație temporară și doriți să obțineți sprijin din metode naturale, pe bază de plante, vă putem lua imediat.
"Ce este bun pentru durerile de stomac?" Dacă gândiți acest lucru, puteți găsi remediul în aceste materiale naturale care reduc durerile de stomac și chiar le pot ușura atunci când este necesar. "Ce cauzează durerile de stomac?" Dacă spui, nu am trecut fără să-i dăm răspunsurile, să spunem de la început.
Spunem că treci deja foarte mult și începem.
Ce cauzează durerile de stomac?
După cum am spus la început, durerile de stomac se pot datora din numeroase motive. Cele mai frecvente dintre aceste motive sunt următoarele:
Ce este bun pentru durerile de stomac?
După cum puteți vedea, există multe cauze ale durerilor de stomac. Din acest motiv, nu trebuie să uitați că materialele naturale enumerate mai jos vă pot sprijini doar în ameliorarea stomacului și, dacă aveți probleme frecvente de durere de stomac, nu trebuie să neglijați să vă consultați imediat medicul. Altfel, fără să știi, vei face mai mult rău în timp ce vei încerca să-ți faci o favoare, să spunem doar.
Acum, că repetăm din nou avertismentul, vă putem răspunde la întrebarea dvs. despre ce este bun pentru durerile de stomac. Iată câteva alimente care sunt bune pentru durerile de stomac:
Lapte și iaurt
Dacă nu aveți intoleranță la lactoză, laptele și iaurtul se numără printre alimentele și băuturile pe care le puteți obține pentru durerile de stomac. Puteți depăși cu ușurință durerile de stomac cu un pahar de lapte sau cu un castron cu iaurt natural de casă care susțin funcționarea sănătoasă a sistemului digestiv și vă puteți vedea stomacul relaxându-vă într-un timp scurt. Cu toate acestea, dacă aveți intoleranță la lactoză sau corpul dumneavoastră reacționează diferit la lapte și produse lactate, ar trebui să stați departe.
Scorţişoară
Scorțișoara este gata să vă vină în ajutor dacă aveți o durere asemănătoare arsurilor la stomac cauzată de deteriorarea echilibrului acido-bazic din stomac. Puteți depăși această problemă într-un timp scurt cu scorțișoară, pe care o puteți adăuga în ceai sau într-un castron cu iaurt.
Banană
De fapt, nu numai bananele, ci și toate alimente cu fibre Te va ajuta să ameliorezi durerile de stomac. Fiind foarte bogată în fibre nutritive digerabile, banana se asigură că enzimele stomacului continuă să fie secretate într-un mod sănătos, ceea ce este bun pentru durerile de stomac într-un timp scurt.
Seminte de in
Semințele de in, care sunt bogate în fibre nutritive la fel ca bananele și sunt considerate un ingredient indispensabil în diete din acest motiv, sunt bune și pentru durerile de stomac datorită acestei caracteristici. De asemenea, se gândește să mănânce semințe de in, pe care le puteți obține cu ușurință de la plante, în salate sau într-un castron cu iaurt.
Chimion
Am spus că alimentele excesiv de condimentate declanșează dureri de stomac, dar unul dintre aceste condimente nu este cu siguranță chimen. Cu excepția cazului în care sunteți alergic la aceasta. Chimenul sprijină organismul în menținerea echilibrului acido-bazic în stomac, iar cei care doresc îl pot consuma cu un castron de iaurt, iar cei care doresc îl pot consuma amestecându-l cu suc de lămâie sau cu apă potabilă curată. Va fi suficient să folosiți 1 linguriță de chimen, aveți grijă să nu exagerați, spuneți-ne.
Pară
Deși nu îl găsim în fiecare anotimp, dacă aveți o pară acasă într-o perioadă în care aveți dureri de stomac, puteți încerca, de asemenea, să obțineți sprijin din partea acesteia. Bogat în fibre, la fel ca bananele și semințele de in, para va fi digerată fără a vă strecura stomacul, în timp ce vă va atenua durerile stomacale datorită fibrelor și substanțelor benefice din acesta.
Mentă
Printre alimentele care reușesc să fie un panaceu pentru aproape fiecare problemă, chiar și mirosul aromelor vindecătoare, menta este bună și pentru durerile de stomac. Mai ales dacă aveți dureri de stomac din cauza unei probleme cum ar fi compresia de gaze, puteți oferi un bun sprijin stomacului pregătind ceai de mentă sau preparând mentă-lămâie.
Ulei de masline
Oferind o secreție sănătoasă a secreției cunoscută sub numele de secreție biliară, uleiul de măsline accelerează procesul de digestie a alimentelor și îl face mai sănătos. Durerea de stomac cauzată de situații precum greutatea excesivă și supraalimentarea pot trece, de asemenea, rapid. Puteți consuma 1-2 linguri de ulei de măsline direct sau puteți vedea același efect pregătind salate ușoare cu mult ulei de măsline, dacă doriți.
Ceai de musetel
Spunem să bem puțin și să vă lăsăm în pace cu ceai de mușețel, care este una dintre băuturile care sunt bune pentru durerile de stomac. Pentru durerile de stomac cauzate de diferite efecte psihologice, cum ar fi stresul, puteți bea în fiecare zi o ceașcă de ceai de mușețel, care susține sistemul nervos, ameliorează nervii și elimină stresul și problemele conexe.
Apă minerală
Știi, cei care simt disconfort la stomac după ce mănâncă de obicei beau apă minerală. Aceasta este într-adevăr una dintre metodele eficiente pentru rezolvarea problemei durerilor de stomac. Dacă echilibrul acido-bazic care provoacă dureri în stomac se deteriorează, apa minerală vă poate sprijini în acest sens. Deoarece elimină problema indigestiei, permite și durerea de stomac să treacă într-un timp scurt.
În plus față de toate acestea, dacă credeți că problema dvs. de stomac este altceva, vă recomandăm să aruncați o privire asupra conținutului nostru:
Ce este bun pentru balonarea stomacului?
Ce este bun pentru arsurile la stomac?
Ce este bun pentru stomacul rece?
O notă importantă: Dacă sunteți alergic la oricare dintre alimentele de mai sus sau dacă durerea de stomac nu scade sau chiar devine severă atunci când o consumați, nu ar trebui să o consumați niciodată și să mergeți la medic fără a pierde timp.
