Stephanie Eckelkamp este o femeie care bea aproape 1 litru de cafea în fiecare zi. Spunând că iubește cafeaua pentru că o energizează, tânăra decide să întreprindă un experiment extraordinar, spunând că cafeaua a devenit o dependență de ea și nu o face să se simtă la fel de energică ca înainte.
El dorește să observe schimbările din corpul său la sfârșitul unei săptămâni, înlocuind cea de-a doua ceașcă de cafea cu bulion de oase.
De ce bulion de oase? Acest lucru se datorează beneficiilor bulionului de oase, potrivit Stephanie. După cum știți, bulionul osos întărește memoria, vindecă insomnia, asigură o funcționare sănătoasă a sistemului digestiv, înfrumusețează pielea și întărește mușchii.
Rezultatele lui Stephanie, care a băut bulion de oase într-o cană uriașă în fiecare zi timp de o săptămână, pentru a vedea dacă bulionul de os este cu adevărat atât de benefic, sunt următoarele ...
„Sunt plin de o energie foarte diferită.”
Spre deosebire de cafea, bulionul de oase îi oferă „energie calmă”, Stephanie spune că se simte grozav. Tânăra a declarat că cafeaua a făcut-o neliniștită și supărată când a băut prea mult, pe de altă parte, bulionul de oase și-a mărit concentrarea și a făcut-o să se simtă confortabilă și calmă.
Stephanie atribuie acest lucru caloriilor și proteinelor din bulionul de oase. Tânăra, care spune: „Cred că a început să lucreze mai eficient pentru că i-am dat creierului materialele de care avea nevoie”, spune totuși că a simțit lipsa de cafea în primele zile și a petrecut primele una sau două dimineți într-un stare amețită.
„Crizele mele de dulciuri și junk food s-au încheiat”.
Spunând că vrea întotdeauna să ia o gustare în timp ce își bea cafeaua la prânz, Stephanie explică că nu trece o singură zi fără să consume alimente precum fursecuri și ciocolată cu cafeaua.
Cu toate acestea, aceste crize de junk food și deserturi s-au încheiat cu înlocuirea cafelei la prânz cu bulion de oase. Când Stephanie a vrut ceva diferit, a spus că bulionul de oase a umplut-o și nu are nevoie să mănânce nimic, iar când a vrut ceva diferit, a adăugat ulei de măsline, puțin usturoi, piper negru și sare și a băut bulionul de oase ca asta.
"În câteva zile balonarea mea a dispărut"
Femeia, care spune că există o umflătură constantă în stomac în zilele în care bea cafea, spune că și-a luat la revedere de la această balonare cu bulion de oase. Stephanie a aflat că cafeaua, care este o băutură acidă ca urmare a cercetărilor sale, poate avea acest efect asupra celor cu stomac sensibil și a scăpat de acest efect negativ prin reducerea cafelei.
Pe de altă parte, Stephanie spune că colagenul din bulionul osos ajută sistemul digestiv și stomacul să funcționeze mai sănătos și să vindece tulburările intestinale, deși experimentul este pe termen scurt, dar ea vede acest beneficiu.
Drept urmare, Stephanie spune că, deși experimentul s-a încheiat, nu se gândește să se întoarcă la vechea ei viață. Afirmând că va bea bulion de oase în fiecare după-amiază, dar nu va scoate cafea din viața sa, cel puțin deocamdată, Stephanie spune că iubește foarte mult această dietă.
Cei care se întreabă cum să pregătească bulion de oase acasă pot adăuga imediat la conținutul nostru.
Apropo, o notă finală; O dietă bună pentru o persoană poate avea un efect negativ asupra altei persoane. Prin urmare, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a consuma bulion de os în mod regulat și în cantități mari.
