Reumatismul, care poate fi observat la oameni de toate vârstele, este o boală cauzată de acumularea de lichid inflamator rău în articulații. Din păcate, nu este posibilă eliminarea completă a acestei afecțiuni, care provoacă dureri severe la nivelul mușchilor și articulațiilor. Prin urmare, persoanele cu reumatism trebuie să învețe să trăiască cu această boală cu medicamente regulate și controlul medicului.
O altă modalitate de a reduce efectele reumatismului și de a ameliora durerile articulare este prin nutriție. Pe scurt, puteți scăpa cu ușurință de efectele rele ale reumatismului cu ingrediente naturale la domiciliu.
Așadar, hai „Care sunt simptomele reumatismului?”, „Care alimente sunt bune pentru reumatism?” Să căutăm împreună răspunsuri la întrebările voastre ...
Simptome de reumatism
Este posibil să enumerați simptomele importante ale reumatismului care pot afecta toate articulațiile, de la cele mai mici articulații ale picioarelor la articulațiile mari ale șoldului, după cum urmează:
Dacă aveți aceste simptome, cu siguranță ar trebui să consultați mai întâi un medic și să fiți tratați ca urmare a diagnosticului său!
Ce este bun pentru reumatism: alimente care sunt bune pentru reumatism
Tratamentul medicamentos trebuie aplicat pacienților cu reumatism. Cu toate acestea, este posibilă și atenuarea efectelor reumatismului cu alimente naturale.
Să avertizăm doar; Cu toate acestea, asigurați-vă că obțineți aprobarea medicului înainte de a include aceste alimente în dieta dumneavoastră. Să spunem că.
Pește / ulei de pește
Acizii grași omega-3, care sunt abundenți în peștii uleioși, cum ar fi somonul, macroul, sardinele și hamsiile, protejează articulațiile de inflamații și ameliorează durerile reumatice. Așadar, nu uitați să invitați peștii la masa dvs. de 3 ori pe săptămână.
Ou
Oul, care este bogat în vitamine B, care permite dezvoltarea mușchilor, articulațiilor și țesuturilor, este, de asemenea, bogat în sulf, care este, de asemenea, necesar pentru sănătatea oaselor. Prin urmare, consumul de ouă în mod regulat vă va ameliora durerea și vă va proteja sănătatea oaselor și a mușchilor.
căpșună
Singurul fruct care conține în mod natural acid salicilic, ingredientul dominant al medicamentelor pentru reumatism, este căpșuna! Prin urmare, este un remediu natural pentru pacienții cu reumatism. Nu este nevoie de mai multe cuvinte. 
Seminte de in
Vorbind despre efectul Omega-3 în ameliorarea durerilor reumatice, nu este fără menționarea semințelor de in, care conține substanțe abundente precum Omega-3 și lignani. Deoarece aceste substanțe reduc rigiditatea articulațiilor și ameliorează durerile articulare.
Ghimbir
Un panaceu, ghimbirul este, de asemenea, foarte util atunci când vine vorba de reumatism. Deoarece ingredientele din ghimbir au capacitatea de a reduce inflamația.
Rodie
Rodia, care conține antocianine flavonoide, este, prin urmare, un dușman al inflamației. Puteți bea mult suc de rodie, care previne inflamația.
Fie vindecare!
Alimente care declanșează reumatismul
La fel cum există alimente care sunt bune pentru reumatism, există și alimente care îl declanșează și agravează durerea. Este util să stați departe de acestea:
