20 de rețete de desert sănătoase preparate cu fructe uscate

Când poftim pentru desert, primul lucru care ne vine în minte este deserturile cu ciocolată sau șerbet. Cu toate acestea, aceste frumoase deserturi cu fructe uscate ne pot face foarte fericiți cu ciocolată și chiar cu deserturi care curg șerbet.

Sunt mult mai sănătoase, mai puține calorii și naturale decât deserturile cu ciocolată sau șerbet. Deși este un gust pentru palatul nostru, nu dăunează corpului nostru pe termen lung, dimpotrivă, acestea au beneficii.

Da, poate nu ți-au plăcut prăjiturile cu stafide în copilărie, prăjiturile făcute cu smochine uscate ... Dar nu este timpul să-i apreciezi valoarea?

După părerea noastră, a venit și a dispărut, așa că haideți să descoperim deserturile pline de frumusețea fructelor uscate fără să mai pierdem timp.

Haide ...

Atât pentru hrană: muesli de casă

Rețetă Muesli de casă

Nu există nicio regulă conform căreia ceea ce numiți musli este amestecat cu lapte și consumat la micul dejun. Purtați-l întotdeauna cu voi, mâncați crocant când doriți desert. Rezolvă zgomotele dinților dulci și stomacului.

Nici măcar nu am menționat energia pe care o dă: Rețetă de muesli de casă

Merită fiecare moment în care aștepți: Smochină să dormi

Rețetă de amânare a smochinelor

Cel mai frumos desert care se poate face cu doar trei ingrediente este în prezența ta! Cine s-a gândit să facă lapte cu smochine uscate s-a gândit mai întâi cât de bine a fost.

Se mănâncă linguri: Rețetă de somn de smochine

Pregătiți caise uscate: bile de fulgi de ovăz cu caise

Rețetă cu bile de ovăz caise

Sunt mini mini bile pe care le dăm rolul principal caiselor uscate, pe care le gătim de zeci de ori și dorim să le mâncăm cu plăcere, care se prepară rapid cu doar 4 ingrediente ...

Sunt una dintre cele mai inocente soluții la crizele dulci: rețetă de caise cu fulgi de ovăz

Smochinul și caisul și-au unit forțele: tort fără făină de zahăr

Rețetă fără prăjituri fără zahăr

Acest tort, care are gust din caise uscate și smochine uscate și își dublează gustul cu migdale și alune, este dovada că o soluție poate fi găsită pentru crizele dulci fără a utiliza zahăr, făină sau ulei.

Însoțit de mirosul dulce de scorțișoară: Rețetă de tort cu făină fără zahăr

Nu este nevoie de zahăr rafinat: prăjitură cu banane fără zahăr

Rețetă de prăjitură cu banane fără zahăr

Își va lua zahărul din banane, curmale și melasă, iar stafidele din el nu vor fi retrase din suport. Noul favorit al timpului ceaiului ...

Rămâne mult timp pe gust: Rețetă de prăjitură fără banană fără zahăr

Punctele tale de energie: bară de melasă de fructe uscate

Rețetă de bar de melasă de fructe uscate

Când vrei să mănânci desert și să te recâștigi, când vrei ca energia ta să crească puțin, poți face un bar din cea mai practică practică.

Gata în 30 de minute: Rețetă de bar de melasă de fructe uscate

Cel mai natural zahăr: prăjitură cu smochine cu banane

Rețetă de cookie-uri Banana Fig

Când spui cookie-uri, dacă te gândești la cookie-uri care folosesc mult unt și au doar o textură zdrobită datorită acestui fapt, înseamnă că nu ai întâlnit aceste cookie-uri, care sunt pline de gustul fructelor uscate.

Fără ulei, fără făină, fără zahăr: Rețetă de prăjituri cu banane cu smochine

Mingi cu energie de dimensiuni simple: bilă de smochine

Rețetă cu bile de smochine

Desigur, avem o sugestie delicioasă pentru momentele „Vreau desert, dar mai bine nu exagerez prea mult”. Nu întotdeauna se mănâncă farfurie cu farfurie, vă înțelegem.

20 de minute sunt suficiente: Rețetă bilă de smochine

Funcționează astfel: bile de energie uscate de smochine

Rețetă de bile de energie cu smochine uscate

Se prepară rapid cu un total de 5 ingrediente, iar când vine vorba de desert, reușește să-i facă pe plac celor care nu pot renunța la cacao cu gustul pe care îl lasă pe gust.

Plafon energetic: rețetă pentru bile de energie uscate de smochine

Pentru cei care nu pot renunța la cacao: cacao granola bar

Rețetă de cacao Granola Bar

Să îi cumpărăm pe cei care spun că trebuie să aibă cacao când spun desert. Să vă aducem împreună cu delicioasa armonie de cacao și fructe uscate cât mai curând posibil.

Te rog te rog: Rețetă de cacao Granola Bar

Acesta este un desert cu sirop: smochine umplute

Rețetă umplută cu smochine

Deși deserturile cu mult aluat îți vin în minte atunci când te gândești la desertul cu sirop, poți face de fapt smochine umplute delicioase ca aceasta. Vezi, am făcut ...

S-a dovedit grozav: rețetă umplută cu smochine

Nu uitați de dudul uscat: fursecuri fără făină de zahăr

Rețetă de cookie-uri fără zahăr fără făină

Spunem că puteți face prăjituri fără a folosi zahăr și făină, dar ne oprim fără a face prăjituri? Am cumpărat dudul nostru uscat și ne-am pregătit fursecurile. A devenit o astfel de încântare ...

Vă face să uitați de toate prăjiturile pe care le-ați mâncat: Rețetă fursecuri fără zahăr

Nu este inclus: budinca de orez Yörük

Rețetă de budincă de orez Yoruk

Chiar dacă numele său este budinca de orez, devine un desert care seamănă mai mult cu ashura. Deoarece conține o varietate de frumusețe, de la caise uscate la struguri, naut fiert până la grâu.

Deveniți dependent: Rețetă de budincă de orez Yoruk

Apropo de budinca de orez: Kheer

Rețetă Kheer

Aceasta este o aromă precum budinca de orez nomadă pe care o puteți face cu sprijinul fructelor uscate. Putem chiar să o numim între noi orez cu budincă de orez. Suntem siguri că acest desert lăptos din bucătăria indiană cu o mulțime de stafide se va potrivi foarte bine gustului tău.

Iată condimentele: Rețetă Kheer

Geanta nu trebuie să lipsească: bar vegan cu caise

Rețetă Bară Vegană de caise

De data aceasta acordăm rolul principal caiselor uscate în baruri, care sunt una dintre cele mai exacte adrese de energie. Combinăm gustul său unic cu aroma de lămâie și portocală și punem ultimul punct cu migdale și nucă de cocos.

Una dintre cele mai sănătoase formule pentru fericire: Rețetă bar de caise vegan

Dacă ne plac smochinele uscate, tu ești motivul: desert de smochine

Rețetă de desert cu smochine

Cei cărora le place să umplu nucile în smochine uscate și să le mănânce aici? De data aceasta, facem afacerea cu câțiva pași mai departe și o transformăm într-un desert delicios ...

Melasa îi face pe oameni să iubească: Rețetă de desert cu smochine

Desigur, nu s-ar putea vorbi despre asta: Ashura

Rețetă Ashura

Am spus fructe uscate, am spus dulci, bineînțeles că vom vorbi despre asta. Lăsați gustul Așure să se răspândească în fiecare zi a anului, în fiecare moment al anului și înveliți toate bucătăriile cu gustul său delicios.

Abundența și gustul său sunt abundente: rețetă Așure

Mai ușor, nu mai sănătos: tortul care nu se coace

Rețetă de coacere a tortului

Gândiți-vă la o prăjitură, nu este coaptă, este gata în 20 de minute, datorită caiselor și dudelor uscate, există un festival pe gust.

Da, nu un vis ci o realitate: Rețetă de prăjitură la cuptor

Pentru cei care caută diferență: Biscotti cu fistic

Rețetă Fistic Biscotti

Dacă vă place să descoperiți noi arome în bucătărie și doriți să faceți diferența în timpul ceaiului, această rețetă este pentru dvs. De data aceasta, nu folosim arome precum stafide și smochine uscate, primim sprijin de la afine.

Foarte mișto, foarte gustos: rețetă Biscotti cu fistic

Să bem puțin: Compot de struguri

Rețetă Busolă de struguri

Este o aromă delicioasă pe care o puteți scoate din frigider și o puteți bea cu plăcere sau o puteți consuma rapid, dacă doriți.

Nu veți dori să vă lipsească casa: Rețetă de compot de struguri

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found