Odată cu venirea verii, majoritatea oamenilor urmează o dietă, se înscriu la săli de sport, învață Pilates pentru a pierde în greutate în exces, se potrivi în timpul verii, arată sănătos și în formă.
Pe de altă parte, există vedete care fac sacrificii, merg pe diete stricte, se exercită regulat și strict pentru a înfățișa personajul din scenariu, iar la sfârșitul zilei îl numim „Halal”.
Cine sunt ei?
Frumosul din lume care a slăbit 13 kilograme pentru seria TV și 7 kilograme pentru film: Kıvanç Tatlıtuğ
Kıvanç Tatlıtuğ, care își va păstra locul în inimile fetelor tinere, chiar dacă cântărește 100 de kilograme, este unul dintre cei care trebuie să se sacrifice și să slăbească pentru proiectele la care vrea să ia parte. Tatlıtuğ, care a slăbit 13 kilograme pentru seria North Güney, a slăbit 7 kilograme pentru filmul Visul fluturelui. Lasă-l să doară.
A câștigat în greutate pentru serie, a slăbit pentru serie: Yeșim Ceren Bozoğlu
Yeșim Ceren Bozoğlu, nuranul serialului TV „O Hayat Benim”, a câștigat 30 de kilograme pentru acest rol. Yeșim Ceren Bozoğlu, care a decis că trebuie să slăbească pentru a se pregăti pentru noi proiecte după ce a părăsit seria, s-a înscris într-un centru de slăbire. Jucătorul, care a venit pe ordinea de zi cu pierderea a 7 kilograme în 21 de zile în acest centru de slăbire unde a rămas, intenționează acum să-și pună povestea de slăbire într-o carte.
Imaginea este ceva ce poate fi recreat: Tolgahan Sayman
Tolgahan Sayman, care s-a aflat în vârful popularității sale în seria Lale Devri, nu a putut scoate un sunet cu următoarele proiecte, dar este încă în fruntea listei celor mai frumoși actori din Turcia. Dar a fi frumos la locul de muncă nu este suficient. Sayisman, care și-a reînnoit imaginea de sus în jos înainte de a apărea pe camerele pentru The Big Exile și s-a pregătit pentru rol, a pierdut 10 kilograme pentru acest film. În doar 1,5 luni ...
Am numit-o dietă: Hazal Kaya
Hazal Kaya, care și-a făcut un nume cu seriale TV precum Feriha, Așk-ı Memnu, a slăbit 11 kilograme pentru seria ASK la acea vreme. Spunând că s-a îngrășat foarte repede din cauza diabetului, Hazal Kaya a intrat într-un program strict de dietă și sport pentru această serie și și-a explicat dieta astfel: „Am creat un program de nutriție potrivit bolii mele, am început să-mi gătesc mesele. În fiecare zi Mi-am băut mai întâi cafeaua și apoi am mers o oră și jumătate ".
„Orkunç” al lui Medcezir a fost schimbat de un film: Metin Akdülger
Metin Akdülger, care este cunoscut pentru rolul său de Orkun în seria TV Medcezir, a fost scenariul filmului numit Bsız care l-a determinat să-și schimbe stilul de viață. Akdülger, care a interpretat un tânăr pe nume Necip, care și-a pierdut capacitatea de a vorbi și de a se mișca din cauza unui accident vascular cerebral în film, a slăbit 17 kg în 45 de zile pentru acest rol. Tânărul jucător atribuie această pierdere rapidă în greutate tăierii carbohidraților, consumului de prea mult lichid și exercițiilor fizice regulate.
Greutăți spulberate: Nurgül Yeșilçay
Deși a început frumos și emoționat, Nurgül Yeșilçay, care a trebuit să părăsească devreme seria Paramparça, a slăbit 9 kilograme pentru această serie. Yeșilçay, care s-a îngrășat pentru personajul ei din filmul care a fost filmat înainte de serie, a scăpat de excesul de greutate pe care l-a câștigat în film lucrând cu un dietetician pentru Gülseren din Paramparça și editând întregul program de nutriție. A fost bine să părăsim și serialul, când a dat atât de mult.
Chiar dacă căile lor sunt separate în serie, soarta lor este aceeași: Erkan Petekkaya
Erkan Petekkaya a slăbit, de asemenea, pentru seria Paramparça, la fel ca fostul său co-star Nurgül Yeșilçay. A fost ca Yeșilçay și a scăpat de 9 kilograme. Petekkaya, care a slăbit pentru că crede că slăbiciunea se va potrivi personajului, crede că este separat de personajele pe care le-a jucat înainte.
A slăbit 5 kilograme în 1 săptămână și a putut Selin: Hande Erçel
Dacă frumoasa, tânără și talentată Hande Erçel, care a intrat în radarul nostru cu seria Güneșin Kızları, nu ar fi slăbit, s-ar putea să nu o fi întâlnit încă. Erçel, care s-a dus la fotografiile de probă din serie și i s-a spus să slăbească după filmare, a primit rolul în următoarea întâlnire, deoarece a slăbit 5 kg în cursul unei săptămâni între ele. Erçel spune că consumă doar lichid timp de o săptămână și este hrănit cu supă și apă.
Lasă greutatea să meargă, părul să crească: Çağatay Ulusoy
Orkun nu este singurul nume care a ieșit din Medcezir și a slăbit și a intrat în lumea filmelor. Çağatay Ulusoy, a cărui inimă bătea cu aspectul său frumos, a pierdut în total 7,5 kilograme pentru filmul Delibal și și-a întins părul. Se spune că motivul pierderii în greutate a lui Çağatay Ulusoy a fost cura de ceai constând din ciucure de porumb, tulpină de cireș și frunze de avocado. Să notăm, știi restul.
Fii serios halal: Pelin Öztekin
Când am recunoscut-o pentru prima dată pe fiica lui Rasim Öztekin, Pelin Öztekin, ca jucătoare de bucătărie BKM, ea era cea mai grea din echipă și chiar și scenariile pe care le juca erau întotdeauna conform acestui lucru. Pelin Öztekin, care ulterior a suferit o intervenție chirurgicală la stomac și a scăzut de la 153 kilograme la 100 de kilograme în 6 luni, apoi a continuat dieta și a slăbit în total 68 de kilograme, joacă în prezent în serialul TV Hayat Șarkısı și este fascinată de frumusețea ei.
Bonus: dă și cumpără unul, îl face întotdeauna - Sibel Can
Sibel Can este un nume care iese în prim plan cu greutatea sa datorită profesiei sale. Nu am fi surprinși dacă un termen numit „dieta Sibel Can” va intra în literatura de specialitate în curând. Admirăm voința și frumusețea lui, desigur, el este diferit.
