A împărtășit aceeași soartă cu țelina, prazul, anghinarea, conopida și a fost întotdeauna dus deoparte, întors întotdeauna de la el. Dar broccoli nu merita deloc acest lucru.
Odată ce ajută să slăbești. De aceea dietele sunt singurul prieten al celor care mănâncă sănătos. Apoi îți întinerește pielea, îți face părul strălucitor, îți întărește oasele luptând cu anemia, scade colesterolul și chiar protejează cancerul. Ce ai mai putea cere?
Există, de asemenea, feluri de mâncare atât de diferite și delicioase, făcute cu broccoli, încât sunt hotărâți să regrete în fiecare zi că stai departe de el.
Deci, ia act de aceste rețete pentru a putea evalua broccoli pe care l-ai cumpărat de pe piață.
Nu lăsați broccoli bitty, spunem că este păcat și vă lăsăm singuri cu rețete de broccoli.
Rețetă de supă de broccoli
Pentru a diferenția supa de broccoli, care este coroana listelor de diete care se vor vindeca în timp ce vă încălziți, am adăugat și broccoli. Nici cei care își pleacă nasul după gustul broccoli nu vor mai putea să se oprească fără să-și bea ciorba.
Se întâmplă și cu bulionul de pui: rețetă de supă de broccoli
Rețetă de supă de broccoli din lapte
Suntem hotărâți să vă facem să iubiți supa de broccoli. De aceea, de data aceasta pregătim o supă de lapte cu broccoli, care este un magazin de vitamina C. Nu numai pentru noi, ci și pentru copii.
Gustul este foarte diferit: supă de broccoli cu rețetă de lapte
Rețetă de supă cremă de broccoli
Știm că sunt cei care spun „Pot consuma broccoli doar ca o supă cremă”. Aici, venim cu o sugestie de rețetă delicioasă pentru cei care vor să nu le rupă, ci să pună broccoli la masă.
Bine ați venit: Rețetă de supă cremă de broccoli
Rețetă de supă de broccoli de migdale
Dacă credeți că supele pe care le puteți face cu broccoli s-au terminat, vă înșelați, pentru că merge bine cu acele supe, este foarte ușor să-i diversificați aroma cu diferite ingrediente. De data aceasta am încercat să-l pregătim cu migdale ...
Broccoli s-a transformat într-o aromă care îi va atrage pe cei cărora nu le place: Rețeta de supă de broccoli de migdale
Rețetă de broccoli
Dacă doriți să pregătiți un fel de mâncare delicioasă, suculentă, parcă ar fi ieșit din mâinile mamei, una dintre cele mai delicioase alternative din zilele noastre va fi broccoli. A venit un castron de iaurt cu el ...
Se va transforma într-un meniu delicios: rețetă de broccoli
Rețetă de broccoli cu sos bechamel
Să-i adunăm pe cei care știu că sosul bechamel face totul frumos și clasifică rețetele. Deoarece broccoli, care credeți că nu este foarte apetisant în forma sa crudă, va fi una dintre cele mai bune mese din cuptor atunci când va întâlni sosul beșamel.
O altă farfurie: rețetă de broccoli cu sos bechamel
Rețetă de salată de broccoli
Este timpul pentru o salată care trebuie invitată la masă de cei care spun „Eu am grijă de alimentația sănătoasă, am grijă de forma mea”. Vei începe să te simți mai sănătos chiar și după ce ai mâncat.
Este chiar o masă în sine: rețetă de salată de broccoli
Rețetă de quiche de broccoli
Continuăm să-i infirmăm pe cei care iau în considerare doar broccoli în salate. Deoarece broccoli poate fi chiar rolul principal al unei persoane delicioase. Veți înțelege ce vrem să spunem mâncând o felie.
O merita deja: rețeta pentru broccoli
Rețetă de învelit cu broccoli
Desigur, nu există nicio regulă conform căreia vom renunța la împachetări și împachetări doar pentru că mâncăm sănătos. Puneți broccoli fiert în pâine de tortilla de grâu integral și continuați dieta unde ați rămas.
Foarte practic: rețetă de învelit cu broccoli
Rețetă de paste la cuptor cu broccoli bechamel
Nu i-am uitat pe cei care nu își pot imagina o viață fără paste. De data aceasta, nu combinăm doar pastele cu un delicios sos bechamel cu mult lapte, ci și ascundem mici broccoli în el. Rezultatul este rafinat!
Pentru cei care caută gusturi diferite: Rețetă de paste la cuptor cu broccoli bechamelli
Rețetă de salată de conopidă de broccololi
Nu am vrut să separăm broccoli și conopida, care sunt membri ai aceleiași familii. Le-am invitat pe cei doi să se aburească bine și i-am invitat la o rețetă de salată care scânteie sănătatea la fiecare lovitură de furculiță. Finalul fericit li se potrivește bine.
Iaurt cu usturoi deasupra: Rețetă de salată de conopidă cu broccoli
Reteta de quiche de legume aluat
Dovleceii, conopida, morcovii și broccoli au mers împreună atât de bine încât am încercat din răsputeri să nu facem din ele o persoană delicioasă. Mai mult, este sănătos și delicios.
Nu este nimeni de încercat: rețeta pentru quiche cu aluat și legume
Rețetă de legume lo mein
Cei interesați de bucătăriile lumii vin pentru cei care descoperă să încerce gusturi complet diferite din diferite bucătării. Aceste taitei te fac sa uiti de toate taiteii pe care i-ai mancat vreodata.
Colorat: rețetă de legume lo mein
Rețetă de orez negru chinezesc
Este un orez care îi va uimi pe cei obișnuiți cu orezul alb sidefat și pe cei care stoarce puțin suc de lămâie în el doar pentru a face orezul alb.
Cu siguranță ar trebui să încercați aceasta: rețeta de orez negru chinezesc
Rețetă de bas de mare pe hârtie
Nu știm dacă v-ați gândit vreodată să puneți pește și roccoli unul lângă altul, dar le-am pus împreună și le-am trimis la cuptor pe aceeași foaie. S-a transformat într-o aromă atât de legendară, eliberându-și sucurile reciproc ...
Am vrut să o încercați imediat: rețetă de biban pe hârtie
Rețetă de paste verzi
În timp ce saturăm pastele cu legume, nu ezităm să îi oferim cele mai frumoase nuanțe de verde. Cu broccoli, sparanghelul și mazărea intră în joc, transformându-se într-una dintre cele mai diferite rețete de paste pe care le-ați mâncat vreodată.
Suntem deschiși: Rețetă de paste verzi
Rețetă de supă de tăiței de orz
În această supă, broccoli nu este rolul principal așa cum am explicat mai sus, dar, cu toată vindecarea sa, oferă un plus aromat la clasica supă de tăiței de orz. Dacă nu ați încercat niciodată să-l gătiți astfel ...
Faceți cunoștință cu frumusețea din această iarnă chiar acum: rețetă de supă de orz de tăiței
Rețetă de supă de broccoli pentru bebeluși
Dragostea pentru legume ar trebui să înceapă de la o vârstă fragedă. Deci, o supă de broccoli utilă sau benefică, satisfăcătoare, a devenit esențială pentru micuțul nostru.
Îmi va plăcea: rețetă de supă de broccoli pentru bebeluși
Rețetă de supă verde detoxifiantă
Nu aveam să-i uităm pe cei care sunt atenți la condițiile lor fizice în zilele noastre și am vrut să-i susținem cu o supă delicioasă cu multe legume.
Simțiți-vă curat în interior: rețetă de supă verde de detoxifiere
Rețetă Thai curry cu pui și creveți
Știi că ne poți trimite și rețetele tale speciale, iar noi le publicăm în coloana „Venind de la tine”, asigurându-ne că cele mai delicioase mese ajung la mii de oameni. Iată exact o astfel de rețetă: Suntem siguri că vă va plăcea această delicioasă rețetă din bucătăria lui Gamze Olgun plină de culori.
Iubitorii de mirodenii și calde aici: rețetă de curry thailandez cu pui și creveți
