12 băuturi calorice care câștigă la fel de mult în greutate ca un hamburger

De fapt, este o problemă ca și faptul că nu poți să te îngrași sau să slăbești. Deși majoritatea dintre noi privim cu invidie, oamenii care nu se pot îngrașa se plâng de această situație. Suntem cu toții în jurul nostru sau le-am asistat, cei care se ridică noaptea să se îngrașe și să mănânce paste, produse de patiserie sau să bea 7 bomboane în ceaiul lor ... Aceste exemple continuă și continuă așa.

Am atins chiar și faptele cunoscute oamenilor care nu pot crește în greutate într-unul din articolele noastre. Deci, suntem foarte conștienți de această situație afectată.

Între timp, să subliniem că trebuie să obțineți ajutor de la un nutriționist pentru a vă îngrășa.

Să numărăm băuturile care includ o mulțime de soiuri de cafea, sucuri de fructe, piureuri și să câștigăm în greutate datorită caloriilor lor ridicate atunci când sunt băute.

De asemenea, o puteți bea fierbinte: cafea înghețată cu Nutella

Puteți bea această cafea preparată cu cafea, lapte și Nutella fierbinte sau rece.

Și dacă adăugați smântână și înghețată pe ea, atunci mă va face incredibil de fericit și se va îngrașa.

De fapt, mereu bem: Latte

Latte, care nu are prea multe calorii atunci când este consumat cu lapte degresat fără zahăr, se numără printre cafele care câștigă în greutate atunci când sunt combinate cu smântână, lapte gras, zahăr și siropuri aromate.

Pentru puterea ciocolatei: Mocha

Când adăugați un sos preparat cu ciocolată însăși la această cafea, care este preparată cu sirop de ciocolată numit Mocha, vă puteți delecta.

Cremă intensă în sine: Caffe con panna

Densitatea laptelui și a cremei de cafea pe care le conține este combinată cu înghețata de vanilie. Este o cafea cam grea, dar este și o mulțime de calorii.

Există o mulțime de fani: Frappuccino

Invenția Starbucks devine ea însăși o băutură. Se amestecă cu smântână ca și alte cafele, iar atunci când se adaugă sosuri precum caramel sau ciocolată, devine o băutură care își atinge scopul.

Nu este cafea cu înghețată, ci înghețată cu sos de cafea: Affogato

Acest affogato este o cafea dulce sau dulce făcută prin adăugarea de cafea în lapte sau înghețată de vanilie. Deși a fost pregătit inițial cu espresso, la cafeaua turnată se pot adăuga articole precum zahăr și sirop.

Rețineți: smoothie pentru întâlniri cu banane

Preparat cu banane, nuci, curmale și miere opțională, acest smoothie poate fi renumit atât pentru greutatea, cât și pentru gustul său. Am folosit lapte semidegresat în rețeta noastră, dar dacă nu ți-e frică să nu te îngrași sau dacă vrei să te îngrași, poți folosi lapte de vacă cu grăsime completă.

Iubitorii de ananas: Smoothie de ananas

Ananasul, cunoscut sub numele de fruct zaharat, este iubit de mulți. Ochii îl caută mereu pe prăjituri, în salate de fructe. Un smoothie pe care îl puteți prepara în acest fel poate fi, de asemenea, ideal pentru a vă îngrășa.

Dacă doriți să o verificați: rețetă de smoothie de ananas.

Din nou, aveam nevoie de un memento, am folosit lapte degresat în această rețetă, dar puteți folosi lapte gras și preferați mierea în loc de condimente.

Puteți obține sprijin din fructele uscate: smoothie de fructe

De asemenea, puteți prepara un smoothie delicios cu fructe uscate, cum ar fi smochine uscate, caise, ananas și struguri cu valoare calorică ridicată. De fapt, pentru a oferi o scurtă rețetă: Amestecăm 5 linguri de iaurt plin de grăsimi, o banană, o mână de fructe uscate și un sifon de fructe, după preferințe. Un pic de miere pe el, hoooop miss miss.

De asemenea, puteți folosi căpșuni, extract de vanilie, zmeură, lapte de cocos în loc de banane.

Smoothie dar nu milkshake: Oreo milkshake

Nu ar fi să menționăm smoothie-urile și să omiteți milkshake-urile potrivite pentru vară. Deși vara este pe cale să se încheie, ne-am gândit că ar fi benefic să avem aceste informații la îndemână.

Aici, am dat exemplul de lapte de lapte Oreo, astfel încât să nu fie accidentat, dar puteți prepara băuturi bogate în calorii adăugând miere, melasă sau croquant la fructele din casa dvs. împreună cu laptele gras.

Cel mai inocent și mai ușor de făcut: lapte de banane cu miere

Miere și lapte de banane ... Este băutura pe care mamele le trezesc copiilor care nu se îngrașă și o beau cu forță și șmecherie în fiecare seară. Deși alternativele cu ingrediente precum melasa diferă de la mamă la mamă, s-a crezut că duolurile de banane și lapte s-au îngrășat întotdeauna. Este adevarat

Se uită la un storcător: sucuri proaspete

Nu putem spune că are o caracteristică intensă de creștere în greutate, dar sucurile de fructe proaspăt stoarse au de obicei 150 de calorii în 1 pahar de apă.

Cu toate acestea, un suc de fructe preparat cu fructe zaharate va câștiga mai multă greutate decât altele. Pentru aceasta, puteți obține cu ușurință ajutor de la trio-ul măr, ananas și morcov. 

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found