Da, aproape tuturor ne place să consumăm deserturi, dar la fel de mult ne pasă de sănătatea noastră. Credem că nimeni nu a auzit de cât de periculos este zahărul rafinat procesat.
Aproape în fiecare zi, cei care se gândesc la ce se poate folosi în loc de zahăr rafinat, pe care mulți nutriționiști, dietetici și medici ne sfătuiesc să-i evităm, caută soluții la crizele lor dulci și trebuie să pregătim deserturi fără zahăr procesat la fel de mult ca posibil și pentru a produce soluții mai sănătoase la crizele dulci.
Desigur, ne-am făcut partea noastră din cele mai delicioase și pregătite deserturi delicioase fără zahăr pentru dvs.
Hai și tu! 
Începem cu bonusul nostru special pentru cei care spun „Nu se poate face fără să urmărim cum sunt făcute”: 8 rețete de desert care pot face față oricărei crize de desert
Iată rețete delicioase de deserturi pe care le puteți prepara din fructe și alte ingrediente naturale fără a utiliza zahăr rafinat. Suntem siguri că nu veți putea decide pe care să o faceți mai întâi și veți dori să încercați fiecare în parte.
Puteți vizita canalul nostru Youtube pentru a ajunge la rețetele noastre scrise.
Înveseliți-vă dimineața: rețetă de clătite cu banane fără zahăr
Rețetă de clătite cu banane fără zahăr
Avem câteva cuvinte pentru cei care nu pot înceta să mănânce desert la micul dejun. Dacă sunteți, mâncați cel mai sănătos, neindulcit, dar cel mai dulce.
La fel ca acestea pufoase: Rețetă de clătite cu banane fără zahăr
Restul nostru preferat fără zahăr: rețetă de tort cu mozaic fără zahăr
Păstrăm toată aroma, caracterul practic și aspectul apetisant al tortului cu mozaic și îi adăugăm sănătate.
Aici nu este loc doar pentru zahăr: Rețetă de tort mozaic fără zahăr
De data aceasta nu este doar rețetă de prăjituri de făină fără zahăr: fără zahăr
Rețetă de cookie-uri fără zahăr fără făină
Am vrut să vă oferim rețete fără zahăr, dar nu ne-am putut abține să nu depășim un clic. La urma urmei, ar trebui să stea departe de zahăr, nu numai de trei albi, dar, de asemenea, nu ar trebui să compromită gustul.
Am realizat acest lucru: Rețetă fursecuri fără zahăr
Biscuiți, dar nu prăjituri: Rețetă de prăjitură fără zahăr cu cacao
Rețetă de prăjitură fără zahăr de cacao
Crezi că am face prăjituri fără zahăr și am uita tortul? Am aromat această frumusețe cu o mulțime de alune, banane și curmale. Desigur, nu ne-a lipsit cacao.
Iată rețeta fericirii: Rețetă de prăjitură fără zahăr de cacao
Bumbac, moale: rețetă de tort cu banane fără zahăr
Rețetă de prăjitură cu banane fără zahăr
„Pentru a face un tort, trebuie să fie zahăr în ingrediente”. Am spus că nu există o astfel de regulă.
Aici, să vă prezentăm acest pufos: Rețetă de tort cu banane fără zahăr
Brownie nu a fost niciodată atât de sănătos: rețetă de morcov morcov
Rețetă Brownie morcov
Sunteți gata să întâlniți cea mai extraordinară rețetă de brownie fără zahăr, dar cea mai delicioasă pe care ați văzut-o vreodată, să pregătiți ingredientele și să mergeți imediat la bucătărie?
Vă așteptăm chiar aici: Rețetă Brownie Morcov
Spectacolul se întâmplă: rețeta pentru cremă de ciocolată tartinabilă
Rețetă de cremă de ciocolată tartinabilă
Când spunem rețeta fără zahăr, poate vă așteptați de la noi deserturi fără gust, nesărate și fără formă. Dar dacă ați ajuns până aici, ați înțeles deja cât de serioși suntem.
Dovada completă a faptului că vorbim serios: Cremă de întins cu ciocolată
Dacă este cremă de ciocolată, devine un deliciu pentru budincă: rețetă de budincă de avocado
Rețetă de budincă de avocado
Dacă putem face chiar și cremă de ciocolată fără a folosi zahăr rafinat, facem budinca din păcate.
Mai mult, nu există niciun efort de gătit: Rețetă de budincă de avocado
Apropo de a nu se coace: rețeta de prăjituri fără coacere
Rețetă de cookie-uri nefierte
Am spus că ar trebui să facem budinca fără a găti sau a folosi zahăr, dar nu intenționăm să părăsim această slujbă cu atât de mult. Pregătiți ingredientele și acum pregătim un prăjitură ne-coaptă.
Energizați fiecare mușcătură: rețeta de prăjituri fără coacere
Ce se întâmplă dacă ne dorim brusc un tort: Rețetă de cozonac nefiert
Rețetă de prăjitură de morcovi nefiert
Acum, că am învățat cum să facem budincă și prăjituri într-o clipă, am ajuns la cei care nu pot renunța la tort. Desigur, nici nu le-am uitat, am găsit o modalitate de a face o prăjitură trimițând cuptorul în concediu anual, fără bătaia de gătit.
A fost foarte bine și s-a dovedit foarte bun: Rețeta de tort de morcovi care nu se coace
Budinca de orez s-a schimbat foarte mult când a întâlnit semințele de chia: Rețeta budincii de orez neindulcite cu semințe de chia
Budinca de orez fara zahar cu seminte de Chia
Am introdus budinca de orez, care este unul dintre deserturile noastre lăptoase preferate, care a devenit acum o tradiție pentru noi, cu semințe de chia. Nu întrebați cum s-au înțeles între ei, cum au fost compatibili.
Uite cum sunt fericiți: Rețetă de budincă de orez neindulcită cu semințe de chia
Gata în doar 20 de minute: rețetă de fulgi de ovăz fără zahăr
Rețetă cookie fără fulgi de ovăz fără zahăr
Din nou, acest prăjitură cu fulgi de ovăz iese doar cu patru ingrediente și o rețetă pe care o puteți face în 20 de minute. Se dovedește a fi o gustare delicioasă pe care doriți să o purtați în orice moment.
Fă-o mult, aruncă-l în pungă: Rețetă de biscuiți fără fulgi de ovăz fără zahăr
Se întâmplă cu toate cele trei ingrediente: Trei ingrediente rețetă de prăjituri fără zahăr
Trei ingrediente Rețetă cookie-uri fără zahăr
Fursecurile cu patru ingrediente de fulgi de ovăz de mai sus sunt, de asemenea, delicioase, dar dacă aveți la dispoziție ingrediente diferite, puteți verifica și această rețetă. Vă va plăcea acest prăjitură, care nu este doar fără zahăr, ci și din făină.
Mis, mis: Rețetă de prăjituri fără zahăr din trei ingrediente
La fel ca energia: Data bar cu rețetă de caju
Rețetă de bară de caju
Dacă crezi că zahărul dă energie, te înșeli. Puteți merge la baza energiei fără a utiliza zahăr rafinat și durează doar 15 minute.
Nu este mai bine: Rețetă bară de ciuperci
Dacă dosp de lapte de smochine: rețetă pentru somnul de smochine
Rețetă de amânare a smochinelor
Un smochin dulce delicios, care este îndulcit cu zahărul natural al smochinelor uscate, gata de fermentul acelor smochine frumoase și care merită fiecare minut pe care îl așteptați să fie.
Așteptarea nu a fost niciodată atât de bună: Rețetă de somn de smochine
Banana din nou la locul de muncă: rețetă de budincă de avocado
Rețetă de budincă de avocado
"Ai spus banana, ai spus avocado, înseamnă că nu va ieși din imagine." Dacă credeți acest lucru, ne-ar plăcea să vorbim despre extractul de cacao, miere și vanilie.
De exemplu, chiar aici: Rețetă de budincă de avocado
Susținerea fructelor uscate a fost rapidă: rețetă de prăjituri fără făină zahăr
Rețetă fără prăjituri fără zahăr
Am vrut să mâncăm fursecuri fără zahăr și făină și am vrut să facem un tort ca acesta. Auzind acest lucru, fructele uscate au fugit și au venit imediat, mulțumesc.
Adresa tortului sănătos: Rețetă de tort cu făină fără zahăr
Da, este, de asemenea, posibil să se facă fără zahăr: Rețeta pentru făină halva cu melasă
Rețetă Halva Făină Melasă
Deoarece halva de făină este una dintre cele mai speciale și preferate arome ale bucătăriei noastre, cei care se ocupă de o dietă fără zahăr ar trebui să descopere modalități de a o face într-un mod diferit. De exemplu...
Ar trebui să-și împacheteze aroma cu melasă: Rețetă Halva Făină Melasă
Soufflé: rețetă de prăjitură lava cu miere și migdale
Rețetă de prăjitură cu lavă de migdale
Această prăjitură de lavă cu miere, migdale și cacao are o aromă care te va face să uiți de toate acele sufleuri de ciocolată pe care le-ai mâncat vreodată. Mai mult decât atât, este cu un pas înaintea acestuia prin prepararea sa, fără a utiliza zahăr rafinat.
Deci, să mergem la bucătărie: Rețetă prăjitură lava cu migdale lava
Cea mai sănătoasă gustare din lume: rețetă de bar de iaurt
Rețetă de iaurt
Este o gustare delicioasă care constă din iaurt, miere, fructe colorate și fistic, lăsând un gust delicios pe gust și suprimând pofta de desert.
Ce se mai poate aștepta o persoană de la o gustare: Rețetă de bar de iaurt
De fapt, mâncat în toate anotimpurile: rețetă de înghețată cu trei ingrediente
Rețetă de înghețată cu trei ingrediente
Deși erau doar trei ingrediente, oricum nu aveam să facem unul dintre ele zahăr. Am dat rolurile principale bananei, miezurilor de nucă și mierii. Am urcat pe scenă cu o distribuție mică, dar imensă.
Aplauzele nu s-au oprit: Rețetă de înghețată cu trei ingrediente
Delicios cu mure: Rețetă de înghețată neîndulcită cu mure
Rețetă de înghețată fără zahăr Blackberry
Dacă nu-ți plac bananele dar îți plac murele, le poți folosi cu ușurință pentru a face o înghețată fără zahăr.
Este exact așa: Rețetă de înghețată Blackberry neîndulcită
Așa că ai poftă de tiramisu: rețetă de bile de tiramisu fără zahăr
Rețetă cu bile de tiramisu fără zahăr
Vrei să stai departe de zahăr și să mănânci deserturi mai puține și mai sănătoase, dar vrei să mănânci tiramisu, de exemplu ... Aceasta este viața, nu știi niciodată ce să vrei. Recomandarea noastră pentru acele momente ...
Rețineți această rețetă într-un colț: Rețetă de bile de tiramisu fără zahăr
Cum ne umflăm: Rețetă de brioșe de cacao fără grăsimi, fără zahăr
Rețetă de brioșe fără cacao fără grăsimi
Nu există zahăr rafinat în el, nici ulei. Această brioșă care își ia puterea din fructe poate fi cea mai sănătoasă, dar delicioasă și pufoasă brioșă pe care o veți întâlni vreodată.
Mâncați cu liniște sufletească: Rețetă de brioșe de cacao fără grăsimi neîndulcite
Se spune „Nu mai mult”: gem de căpșuni fără rețetă de zahăr
Rețetă fără zahăr cu gem de căpșuni
"Cum se poate face gem fără zahăr?" se pare că auzim ce spui. De aceea, am vrea să luăm cuvântul către această rețetă fără alte îndoieli. Ce delicios este ...
Veți înțelege când încercați: Rețetă de dulceață de căpșuni fără zahăr
