Nimeni nu știe că turmericul nu mai este printre cele mai vindecătoare plante medicinale. Se spune că protejează împotriva multor boli, de la boli de iarnă la cancer, nu numai că întărește sistemul imunitar, susține funcționarea sănătoasă a sistemului digestiv, curăță ficatul de substanțe dăunătoare, minimizează riscul de boli cardiovasculare și multe altele .. (Vezi: Ce știi despre curcuma? Tot ce este necesar)
Ca atare, depinde de noi să îl consumăm din abundență. Dar cum? În primul rând, este recomandat să-l consumați sub formă de pulbere, amestecat cu ulei de măsline și piper negru, dar de această dată, spunem că nu numai că ar trebui să-l consumăm în acest fel, ci să profităm și de culoarea sa delicioasă și de gustul delicios. precum și beneficiile sale.
Încercați fiecare dintre aceste rețete diferite pe care le puteți face cu turmeric, de la dulce la sărat, iar rețeta va adăuga culoare notebook-urilor dvs. rețete cu curcuma Intalneste-te in cel mai scurt timp!
Ciorba de linte curcuma
Face culoarea ciorbei clasice de linte mai apetisantă, își înmulțește aroma și măcar își dublează vindecarea. Vă va plăcea mai mult această versiune de supă de linte.
Te va deschide cu culoarea sa și pofta de mâncare cu gustul ei: supă de linte cu rețetă de curcuma
Orez curcuma
De fapt, este atât de ușor să adăugați o aromă complet diferită și o culoare complet diferită la clasicul pilaf de orez cu mici atingeri. Pregătește-ți condimentele, începem!
Cu o imagine care va fura rolul felului principal de mâncare: rețeta de orez turmeric
Goğal
Această patiserie specială, preparată folosind curcuma atât în umplutură, cât și în aluat, vine la masă din bucătăria azeră. Acesta adaugă o aromă complet diferită timpului ceaiului.
Cel care gustă vă va cere rețeta: Rețeta Goğal
Prăjitură cu curcuma de susan
Apropo de produse de patiserie, este sigur să spunem că turmericul se potrivește bine cu prăjiturile. Dacă te-ai săturat de acele rețete clasice de prăjituri pe care le faci întotdeauna, precum un puf de burete, ce zici de a face de data aceasta un tort cu o aromă complet diferită?
Un gust de brioșă pe care vreți să-l faceți întotdeauna: rețetă de tort cu susan și turmeric
Spaghete de curcuma
Există o rețetă extraordinară de paste pe care probabil nu ați încercat-o niciodată până acum, dar suntem siguri că o veți iubi când o veți încerca ... Nu îi compromite din nou practicitatea.
Gust delicios preparat instantaneu: rețetă de spaghete cu curcuma
Mămăligă
Această rețetă, care are un loc special în bucătăriile europene, în special în Italia, se naște din combinația minunată de griș de porumb, brânză și turmeric. Se consumă cu plăcere ca aperitiv.
Acum este rândul tău să-l cunoști: rețeta Mămăligii
Cartofi cu coaja crocanta
Curcuma, care îl face și mai apetisant, cea mai importantă diferență a acestei rețete față de alte rețete de cartofi, pe care le puteți mânca singur, prin scufundare în sosuri sau ca o completare a preparatelor din carne, pui sau pește.
Mai mult, acest lucru este mult mai delicios: rețetă de cartofi cu piele crocantă
Zerde
Acest desert special, care își ia culoarea din șofranul și turmericul folosit în bucătăria palatului otoman, demonstrează modul în care a ajuns până în zilele noastre fără să-și piardă reputația sau chiar să o plieze.
Nu se poate sătura de gustul său: rețeta Zerde
Cheesecake dintr-o bucată de lămâie
Una dintre cele mai diferite rețete pe care le puteți folosi cu turmeric vor fi aceste mini mini cheesecakes porționate. "Mă întreb cum s-a dovedit că culoarea a fost un galben atât de frumos?" Secretul aromelor este ascuns în turmeric.
Haide, hai să te îndreptăm direct la rețeta noastră: Rețetă de porție de brânză cu lămâie
Smoothie picant cu ananas
Dacă spui „Vreau să folosesc curcuma în rețete mai sănătoase”, dacă ții o dietă în prezent, dar poftești ceva delicios, acest smoothie îți va oferi exact ceea ce ai nevoie. În timp ce îți reîmprospătezi gustul cu mult lapte, fructe și condimente, îți va bucura și stomacul.
Gata să fie cel mai colorat susținător al dietelor sănătoase: rețetă picantă de smoothie cu ananas
Tort cu mic dejun turmeric
Ați susținut, de asemenea, căutarea noastră de rețete sănătoase preparate cu curcuma. Selin Erol, al cărui nume este scris printre autorii hamarat Yemek.com, a adăugat acest tort special din bucătărie la gustul meselor de mic dejun.
Mai mult, fără grăsime și făină albă: Rețetă de tort de mic dejun cu turmeric
Muștar de dovleac cu curcuma proaspătă
Ați putea face cu ușurință toate rețetele noastre de până acum cu curcuma pudră, dar dacă aveți curcuma proaspătă la îndemână, este sigur să spuneți cum o puteți folosi și. Mulțumim lui Gamze Olgun, care a pregătit una dintre aromele noastre preferate cu curcuma proaspătă și dovleac și a transformat-o într-o aromă complet diferită ...
Această versiune a mujver-ului poate fi noul dvs. favorit: Rețetă de dovleac cu curcuma proaspătă
